안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 거북목 증상은 흔한 병이라고 보는게 맞겠죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특별한 통증이나 불편감, 신경의 압박이나 염증과 같이 병적인 증상이나 불편감이 별다로 없다면 일상생활동작이나 자세습관등 장기간에 노출된 환경으로 인한 체형 변화로 볼 수 있습니다.체형변화는 그 자체로 문제가 되는 경우도 있지만, 건강상 큰 문제가 없다면 반드시 교정이 필요한 것은 아닐 수 있지만, 척추질환이나 근골격계 질환에 노출이 되기 쉬운 상태일 수 있기 때문에 진료시에 전문의에게 관련된 소견을 들어보시는 것도 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 유연성 다리일자로뻗고 앉아있는상태에서 허리가 굽혀지지않아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.좌전굴 자세가 되지 않는 것은 관절의 움직임이나 근육의 유연성이 제한되어 있는 경우에 나타날 수 있습니다.유연성 증가를 위해 스트레칭을 해주시는 것이 좋겠는데요, 좌전굴 자세로 하시는 것 이외에 햄스트링이나 고관절 스트레칭을 해보시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 새끼손가락, 약지 손가락 골절 후 손가락 깁스
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절된 손가락은 손가락뼈를 고정하는 것 이외에도 손가락 근육이 이어지는 전완부와 손목의 움직임을 제한하여야 하기 때문에 통깁스나 반깁스를 넓은 범위로 하게됩니다.
정형외과
Q. 척추에 대해 궁금해서 질문합니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 척추가 바로 서있을 때 일자가 된다면 하중을 그대로 받아 관잘과 근육에 부하가 가해져 통증이나 불편감이 나타납니다.척추는 바로 서 있을 때 곡선을 유지하며 신체에 가해지는 충격을 흡수하거나 분산시키는 구조로 설계되어있습니다.
정형외과
Q. 바닥에 뭐 있는줄 모르고 가다가 훅 밟았는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 경과를 지켜보시는 것이 좋겠고 증상이 점차 심해진다면 병원방문을 고려하시는 것도 좋겠고, 가벼운 염증반응이 있다면 아이스팩을 해주시는 것도 좋습니다.골절의 경우에는 움직임의 제한이나 힘이 빠지고, 붓기와 통증이 점차 심해지는 경우가 발생하며, 말씀하신 상황에서는 멍이 발생할수도 있겠습니다.