안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 손목이 자주 꺾이는 동작을 하는데 요즘 손목이 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목 스트레칭을 해주시는 것이 좋겠습니다. 손목 을 앞뒤로 스트레칭 하실 때 손가락을 하나씩 잡고 스트레칭을 하시는게 효율적이고, 특히 더 불편감이 발생하는 곳은 그 손가락이 움직일 때 사용되는 전완부 근육을 마사지해주셔도 좋습니다.손목 안정성을 위해서 악력운동을 해주시는 방법도 좋고, 통증이 반복되서 나타나거나 지속적이라면 병원에 방문하시는 것도 추천드립니다.
정형외과
Q. 팔굽혀펴기를 자주 했는데 손목이 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔굽혀펴기를 할 때 손목의 각도에 의해 통증이 나타나시는 경우에는 손목과 가까운 손바닥에 수건을 말아서 놓거나 받침을 더어서 운동을 해보시면 좋겠습니다.손목의 폄 각도가 최대로 이루어질 때 근육이나 관절에 긴장이 발생하여 통증이 나타날 수 있고, 받침을 두어 각도를 줄여주시면 통증이 덜하거나 없을 수 있습니다.
정형외과
Q. 외상으로 사구체종에 걸릴수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사구체종은 손톱아래 혈관성 종양으로, 외상 이후에 드물게 나타나거나 신경손상, 수술부위의 유착등이 원인이 될 수 있습니다.현재 발생하신 증상에 대해 검사를 통해 사구체종의 진단 및 주치의의 소견이 사고와 연관이 있다는 의견이 있다면 진단서를 발급받아 산재보험측에 제출하여 심사를 진행하실 수 있습니다.따라서 현재 증상에 대한 진료와 검사를 통해 질문자분께 발생한 증상이 사구체종이라는 확진을 받는것이 우선입니다.
정형외과
Q. 왼쪽 발 검지 발가락이 갑자기 붓고 아파요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증이 발생하신 것으로 보이는데요, 조갑주위염은 상처의 감염이나 인해 나타날 수 있으며 증상이 지속되어 나타나신다면 병원에 방문하셔서 적절한 조치를 받아보시는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 힐리월드코리아라는 기업 이미지 어떠한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기업 자체의 이미지에 대한 질문은 현재 카테고리와는 적합하지 않은 것으로 생각되오니, 다른 카테고리를 선택하셔서 질문을 해보시면 좋겠습니다.