안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 여기 아픈 것도 슬개건염 인가요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진으로 표시해주신 부분도 슬개건염이 있는 경우에 통증이 발생할 수 있는 부위이지만, 슬개건염 이외에도 다른 원인으로 인해 통증이 나타날 수 있기 때문에, 정확한 원인은 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 통해 확인하시는 것을 추천드립니다.주변 근육의 긴장이나 염증, 손상과 같은 원인에 의해 해당 부위에 통증이 나타날 수 있으며, 통증이 발생하는 경우에는 무리한 운동이나 무릎에 부담이 가는 동작을 자제하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 무릎 연골주사 맞았는데 괜찮아 졌습니다. 효과가 얼마나 갈까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 무릎연골주사로 인한 효과는 약 6개월정도 지속되지만, 짧은 경우에는 3개월정도 지속되기도 합니다.관절의 마찰을 줄이기 위한 치료방법 중 하나이기 때문에, 무릎건강관리를 지속해주시는 것이 치료 효과지속을 오래 할 수 있도록 하실 수 있습니다.
정형외과
Q. 손가락 인대가 늘어나면 움직이거나 미세한 힘조절 할때 약간의 떨림이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 인대가 다치게되면 관절의 안장성이 떨어지기 때문에 움직일 때 손 주변의 근육이 과하게 긴장하거나 혹은 약화가되어 이런 증상이 나타나는 것입니다.보통 2-3주정도에서 길게는 4-6주정도의 회복기간이 소요될 수 있으며, 필요한 경우에는 병원에서 적절한 치료를 병행하시는 것이 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 오른쪽 날개뼈 아래가 욱씬욱씬거리고 호흡이 힘들어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 관련 진료과목인 정형외과나 재활의학과, 통증의학과등의 의료기관을 방문해보시는 것을 추천드립니다.목디스크나 주변 근육의 긴장, 늑간신경통과 같은 원인에 의해 등 주변에도 통증이 나타날 수 있으며, 통증이 지속되고 있으시다면 병원에서 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발목 인대파열 운동 그리고 재활운동 언제 부터 시작해도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 말씀하신 운동은 아직 이를 수 있으니, 점차 운동 강도를 늘려나가시는 것이 좋겠습니다.하지에 체중 부하를 위한 하체운동이나 전신운동부터 시작하시도, 점차 강도를 늘려나가시면서 빠르게 걷거나 뛰기, 점프와 같은 동작을 해나가시는 것이 부상방지나 재발 방지에 좋겠습니다.통증이나 불편감이 발생하지 않도록 주의하시고, 발생한다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.