Q. 기록하는 직업이라 항상 손이 떠 있고 어깨와 팔이 긴장상태로 일을 합니다. 뜨거운 촛농으로 담그면 손이 부드러워진다고 하던데, 효과 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파라핀욕조에 대한 질문을 하시는 것으로 보입니다. 파라핀 욕조를 통해 손목의 통증과 근육의 긴장을 완화할 수 있습니다.사용시에는 손을 담갔다 빼는 과정을 10번정도 반복 후 굳은 촛농을 제거하는 것이고, 약 10-20분 정도 소요됩니다.개인용 파라핀욕조를 구매하여 사용하거나, 파라핀욕조가 구비되어있는 병원의 물리치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.