안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 어깨를 올리면 소리도 나고 철봉에 매달리기 버티면 왼쪽 어깨에 통증이 매달릴수록 증가합니다 왜이럴까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨주변의 회전근개나 충돌증후근과 같은 근골격계 질환으로 인해 통증이 지속되고 계시는 것으로 생각됩니다.근골격계 질환은 수동적인 치료도 효과가 있지만, 재발을 예방하기 위해 꾸준한 관리가 필요한데요, 이전 통증이 어느정도 회복된 이후에 재발하는 것으로 생각되며, 통증이 지속된다면 병원진료 이후 치료를 받는 것을 우선으로 고려해보시기 바랍니다.이후 어깨 근력운동이나 안정화를 위한운동을 꾸준히 병행하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 손바닥에 이상한 뼈같은게 만져져요ㅜ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 결절종이나 피지낭종, 지방종과 같은 양성종양이나 주변 마찰로 인한 피부변화에 의해서 발생할 수 있습니다.통증이나 불편감이 발생하지 않는 경우 보통 건강에 큰 문제가 발생하지는 않고, 크기가 커지거나 통증 또는 불편감을 동반한다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 수술기록지인데 뭐라고 써있는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질믄해주신 수술명과 진단명은 기입되어있는 것으로 보이고, 나머지 사항은 필기체로 작성되어있어 확인에 어려움이 있습니다.정확한 내용에 대해서는 수술을 받으신 병원에 문의하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 거북목을 치료하기 위해서 어떤 방법이 좋은가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료와 물리치료는 현재 통증을 완화하고 신체기능을 개선하는데 도움이 될 수 있는데요, 통증이 만성적인 경우라면 도수치료가, 급작스럽게 발생한 경우리면 물리치료가 도움이 될 수 있습니다.치료 적용은 현재상태에 따라 달라질 수 있으므로, 우선은 병원에서 대면진료를 통해 전문의 소견을 들어보신 이후 결정하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 왼손 네번째 손가락이 꺾일때 통증이 상당한데 이를 완화할수 있는 재활법이 있을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손에 움직임이 많은 경우에 잠시 손가락 부목을 착용하여 꺾임을 방지하시거나, 고무밴드를 손가락에 끼워 천천히 발리거나 고무공을 손으로 쥐었다 펴는 동작을 통해 강화하는 방법이 도움이 될 수 있습니다.통증이나 불편감이 지속되고, 이전에 했던 치료에 큰 호전이 없었다면 다시 진료를 받아보시고 다른 치료방법에 대해 상담을 해보시는 것도 좋겠습니다.꾸준히 관리를 하시도, 현재 상황에 도움이 될 수 있는 치료를 병행하시면 점차 개선될 수 있으므로, 현재상태에 대해 대면 진료를 받아보시는 것도 고려해보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 쇄골분쇄골절 재수술 궁금합니다 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈에 남아있는 금속고정물이 불편감이나 통증이 남아있는 경우 제거를 고려하기도 하지만, 기간이 오래되고 제거괴정에서 손상을 일으킬 수 있어 닌이도가 높을 수 있습니다.모든 경우에 수술을 고려하는 아니므로, 우선은 현재상태에 재한 검사를 받아보시고 이후에 현재상태에서 가능한 조치에 대해서 상담을 해보시는 것이 우선되어야 하겠습니다.
정형외과
Q. 왼쪽 발등 중족골쪽 통증 아파죽겠어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동을 하시는 도중 염좌나 부상이 발생한 것으로 생각됩니다.통증이 지속되고 호전이 크게 없다면 현재상태를 확인하고 적절한 조치를 위해 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 오른쪽 갈비뼈가 아픈데 단순 근육통으로 이러기도 하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 타박상이나 부상등이 없는 경우라면 근육이나 관절 및 연골에 발생하는 문제나 간혹 신경이 압박되거나 자극을 받아 통증이 발생할 수 있습니다.증상의 호전이 없거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 팔뚝 근육이 아파요 풀리는 운동이 있을까요,
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.많은 업무나 활동으로 인해 발생하는 근육통은 휴식이나 가벼운 스트레칭, 폼롤러나 마사지볼을 이용해서 풀어주시는 것이 도움이 됩니다.그러나 통증이 지속되고 신체 움직임의 제한이 나타나는 경우나 큰 호전이 없다면 단순 근육통이 아니라 근골격계 질환에 의해서 발생할 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 적절한 치료를 고려해보시는것이 좋습니다.
정형외과
Q. 골반이 불균형이기도 하고, 왼쪽 신발 밑이 오른쪽보다 빨리 닳는 편인데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 어느 한쪽의 다리길이가 길거나 짧은것에 의해 발생한다고 단정하기는 어렵습니다.신발이 한쪽만 유독 빨리 닳는 것은 걸음걸이나 골반과 무릎, 발목의 정렬상태등 여러 신체적인 측성에의해서 나타날 수 있습니다.골반 스트레칭은 어느정도 개선에 도움이 될 수 있고, 필요하신 경우에는 신발을 구매하실 때 피팅 서비스를 제공하는 곳에서 걸음걸이에 맞는 신발을 추천받아보셔도 좋습니다.