골반이 불균형이기도 하고, 왼쪽 신발 밑이 오른쪽보다 빨리 닳는 편인데요
왼쪽 신발 밑이
오른쪽보다
빨리 닳는 편인데요
그럼 이런 경우는
왼쪽 다리가 길어서 그런건가요?
아니면 짧아서 그런건가요?
그리고 골반 스트레칭 같은 거 해주면
신발이 한쪽만 빨리 닳는 이런 현상도 나아질까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
왼쪽 신발이 오른쪽 신발보다 빨리 닳는 것 때문에 걱정이 많으시군요.
다리 길이의 차이 일 수도 있으며 척추 변형이나 골반 불균형 등으로 인한 자세의 문제로 왼쪽 신발이 오른쪽 보다 빨리 닳는 것일 수도 있습니다.
잘못된 운동은 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 정형외과에서 정확한 진단과 교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
말씀하신 증상은 어느 한쪽의 다리길이가 길거나 짧은것에 의해 발생한다고 단정하기는 어렵습니다.
신발이 한쪽만 유독 빨리 닳는 것은 걸음걸이나 골반과 무릎, 발목의 정렬상태등 여러 신체적인 측성에
의해서 나타날 수 있습니다.
골반 스트레칭은 어느정도 개선에 도움이 될 수 있고, 필요하신 경우에는 신발을 구매하실 때 피팅 서비스를 제공하는 곳에서 걸음걸이에 맞는 신발을 추천받아보셔도 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 짧은 다리쪽의 신발이 빨리 닳는 경우가 많지만 간혹 보행 패턴, 걸음걸이, 발바닥의 구조적 문제 등 여러 문제에 의해 한쪽이 빨리 닳을 수 있습니다.
보통 골반 스트레칭을 해주면 다리 길이 차이도 어느정도 조금씩 줄일 수 있지만 개인의 체형 상태, 골반의 불균형 등 여러 원인이 있을 수 있기에 가장 좋은것은 병원에 내원하셔서 체형 검사를 해보시고 체형에 따른 적절한 운동법을 지도 받으시길 추천드립니다.
꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
한쪽 신발이 많이 닳는다면 골반의불균형이나 걸음걸이의 문제일수있습니다 단순히 다리가짧다 길다의문제가아니라 골반이 어떤방향으로 어떻게 틀어졌는지에 따라서 필요한 치료나 운동방법은달라질수있으니
병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다~
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
이미 소견서에 무릎 기능 저하와 활동 제한이 명확히 기재 되어 있다면 이의 신청 근거는 충분합니다.
이의 신청 시에는 객관적인 영상자료가 있으면 판정에 더 설득력을 줄 수 있습니다. 특히 연골 절제 범위나 인대 손상 정도는 mri로 확인해야 반영이 잘 됩니다. 따라서 대학병원 진료와 추가 mri 검사를 준비해 두시는 것이 안전합니다!