안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 장시간 앉아있으면 어떻게 안좋나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.장시간 앉아 있는 것은 여러 건강 문제를 초래할 수 있습니다.근골격계 문제로 허리와목에 통증을 유발할 수 있습니다.혈액순환이 저하되어 부종이나 정맥혈전증 위험이 증가합니다.활동량 감소로 비만 및 대사 증후군의 위험도도 높아집니다.정신 건강 문제와 장건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
Q. 핸드폰을 발가락에 떨어트려도 골절이 가능한가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.핸드폰이 발가락에 떨어지면 골절이 발생할 수 있습니다.핸드폰의 무게와 낙하 높이에 따라 발가락에 가해지는 충격이 크면 골절이나 다른 부상이 생길 수 있습니다.특히 발가락은 상대적으로 작은 뼈로 구성되어 있어 외부 충격에 취약합니다.만약 통증, 부기, 변형 등이 있다면 병원에 가서 진단을 받는 것이 중요합니다.
Q. 손가락 발가락 끝부분이 시리면서 아픈데요..
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.손가락과 발가락 끝부분이 시리고 아픈 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.신경 압박이나 혈액 순환문제, 신경 손상 등이 원인일 수 있습니다.관절염이나 최근 외상도 증상을 유발할 수 있습니다.증상이 지속되거나 심해지면 병원에 가서 정확한 진단을 받는 것잊 중요합니다.전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
Q. 어머니 하체마비 로 인한 입원 가능한 일수?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.재활 병원에 입원 가능한 기간은 의료 필요성에 따라 다릅니다.의사가 입원 필요성을 인정하면 입원 기간이 결정됩니다.건강보험 규정에 따라 입원 기간이 제한될 수 있으므로 확인이 필요합니다.각 병원의 정책에 따라 입원 기준이 다르니 병원에 직접 문의하는 것이 좋습니다.지속적인 치료가 필요하다면 재입원이나 연장 가능성도 있으니 가족과 함께 상담하는 것이 중요합니다.
Q. 부분인대 파열로 통깁스 한 달 하고 재파열로 한달 했는데 발가락
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.발가락 부종이 심한 경우 전문가의 사담이 필요합니다.휴식 시 다리를 높여 부종을 줄이고 냉찜질로 통증과 부기를 완화할 수 있습니다.편안한 신발을 착용하여 발가락이 자유롭게 움직일 수 있도록 하세요통증이 없을 경우 부드러운 스트레칭을 통해 혈액순환을 촉진할 수 있습니다.전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다.