안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 집에서 냉온찜질하는거랑 물리치료에서 냉찜질하는것의 차이점?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.병원에서는 물리치료사가 환자의 상태에 맞춰 정확한 방법과 시간을 조절해 줍니다. 집에서는 스스로 결정해야 하므로 잘못된 방법이나 과도한 사용이 있을 수 있습니다. 또한 더 전문적인 장비와 치료 도구를 사용 할 수 있습니다.치료 중 환자의 반응을 모니터링하고 필요에 따라 즉각적으로 조치를 취할 수 있습니다.결론적으로 같은 원리를 따르지만 병원에서의 치료는 보다 전문적이고 체계적입니다.집에서 할 때는 주의 깊게 하고 필요하다면 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다.
Q. 근육이 찢어졌다는데 수술없이 통증주사
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.통증 주사를 맞으셨다면 일시적으로 통증이 완화될 수 있지만, 근육이 찢어져 있는 경우에는 재활치료나 물리치료가 필요할 수 있습니다. 통증이 덜해진 것은 긍정적인 신호이지만, 완전히 회복되기 위해서는 전문가의 지속적인 관리와 적절한 운동이 중요합니다. 만약 통증이 다시 심해지거나 상태가 악화된다면 전문의와 상담하여 추가적인 치료 방법을 모색하는 것이 좋습니다.
Q. 팔꿈치에 타박상을 입었는데 얼음찔짐을 하면 조금 나아지나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다. 팔꿈치에 타박상을 입었을 때 얼음찜질을 하는 것은 통증 완화와 부기 감소에 도움이 될 수 있습니다.하지만 통증이 심하거나 상태가 악화된다면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
Q. 운동후 근 섬유들이 찢어졌다가 붙는 과정도 염증반응인가요 ?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.운동 후 근 섬유가 찢어졌다가 붙는 과정은 염증 반응과 관련이 있습니다. 운동 중에 근육 섬유가 미세하게 손상되면 이로인해 염증이 발생하게 됩니다. 염증 반응은 손상된 조직을 회복하는 데 중요한 역활을 합니다.이 과정을 통해 근유기 회복되고 강화되지만 과도한 운동이나 적절한 회복이 이루어지지 않으면 오히려 부상이 악될 수 있습니다.
Q. 상완골 골절 수술후 어깨재활 과정중 뒷짐지는게 아프고 잘안되는데 왜그런건가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.상완골 골절 수술 후 어깨 재활 과정에서 뒷짐 지는 것이 아프고 잘 안되는 이유는 여러 가지가 있습니다.근육약화관절경직신경손상통증재활 과정 중에는 물리치료사와 상담하여 적절한 운동과 치료를 받는 것이 좋습니다. 통증이 심하거나 문제가 계속된다면 담당 의사와 상담하시길 권장합니다.