안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 산업 현장에서 일을 하다보면 절단사고
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.절단사고가 발생했을 때 잘린 부분을 구급차에 가져가는 것은 매우 중요합니다. 잘린 부위를 적절히 보관하고 신속하게 병원에 전달하면 접합 수술의 기능성을 높일 수 있습니다. 절단사고는 매우 심각한 상황이므로 항상 안전 수칙을 준수하고 사고 발생 시 신속하게 응급조치를 취하는 것이 중요합니다.
Q. 발가락을 구부릴때 통증이 심해요ㅜㅜ
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.발가락을 부딛힌 후 통증이 지속된다면 뼈에 문제가 생겼을 가능성도 배제할 수는 없습니다. 부딛힌 부위가 부풀거나 멍이 들지 않더라도 미세한 골절이나 인대 손상이 있을 수 있습니다. 구부릴 수 있는 것만으로는 뼈에 문제가 없다고 확신할 수는 없습니다.자세한 진단과 치료를 위해 전문가의 의견을 든는 것이 가장 안전합니다.
Q. 무릎이 예전만큼 제대로 사용이 안됩니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.무릎에 힘이 없고 달리기가 힘들어진 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.나이가 들면서 관절의 탄력성이 떨어지거나 근육량이 줄어들 수 있습니다. 또한 일상생활에서의 활동량이 줄어들거나 붓상 이력도 원인이 될 수 있습니다.물리치료사나 운동 전문가와 상담하여 맞춤형 운동 프로그램을 받는 것도 좋은 방법입니다.무릎 통증이나 불편함이 지속된다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.
Q. 무릎이 너무 아픈데 무릎통증을 완화 할 수 있는 방법은 뭔가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.무릎에 무리를 주지 않도록 충분한 휴식을 취하는것이 중요합니다. 통증이 있는 부위에 얼음찜질을 5~15분간 적용하면 부기와 통증을 줄이는데 도움이 됩니다.통증이 있는 상태에서 무리한 운동을 하거나 활동을 계속하면 상태가 악화될 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해질 경우 반드시 의사와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
Q. 반깁스 착용 후 걷기 가능한가요? 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.반 깁스를 착용한 상태에서도 걷는 것이 가능합니다. 그러나 부상 부위에 따라 걷는 것이 불편할 수 있으며, 의사의 지시에 따라야 합니다.걷는 동안 부상 부위를 보호하기 위해 적절한 신발을 착용하고 필요시 지팡이나 보조도구를 사용하는 것이 좋습니다.걷는 동안 통증이 느껴지면 즉시중단하고 의사와 상담해야 합니다.