안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 사람은 긴장을 하게되면 왜 땀이 날까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.사람이 긴장을 하게 되면 부신에서 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬이 분비됩니다.이 호르몬들은 심박수를 증가시키고 혈압을 높이며 땀샘을 자극하여 땀을 나게 합니다. 또한 긴장할 때 신체는 에너지를 소모하게 되므로 땀을 통해 체온을 유지하려는 생리적 반으이 일어납니다. 이런 이유로 긴장할 때 땀을 많이 흘리게 됩니다.
Q. 등산중 우측 복숭아뼈를 다친것같아요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.우측 복숭아뼈 주변의 통증이 심하다면, 먼저 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다. 무리하게 움직이지 않고 휴식을 취해주세요상황이 나아지지 않거나 증상이 심해지면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.빠른 쾌유를 바랍니다.
Q. 허리디스크 환자에게 데드리프트를 추천하시나요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.허리디스크 환자에게 데드리프는 신중하게 접근해야 하며 전문가의 조언을 따르는 것이 가장 안전합니다.
Q. 무릎 퇴행성 관절염의 주요 원인은 무엇인가요.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.무릎 퇴횅성 관절염의 주요 원인은 다음과 같습니다.노화비만유전적 요인과사용 부상관절 정렬 문제이러한 원인들을 고려하여 예방 및 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.
Q. 팔꿈치가 쿡쿡 쑤시는데 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.팔꿈치의 찌릿찌릿한 느낌과 쿡쿡 쑤시는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.신경압박근육긴장관절염부상이력이 있는경우치료 방법으로는휴식과 물리치료, 약물치료 등이 있습니다.증상이 지속되거나 악화될 경우 정혀오이과 외에도 신경과나 재활의학과를 방문하여 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.