안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 정확히 부위 명칭이 뭔지 모르겠지만 통증
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.통증이 발생하는 부위가 쇄골 아래쪽 가슴 위쪽이라면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.근육긴장, 신경 압박, 혹은 심리적 스트레스 등이 원인일 수 있습니다.특히 목걸이와 같은 악세서리로 인해 압박이 가해졌다면 그뷔의 근육이나 신경이 자극 받았을 가능성도 있습니다.하지만 정확한 진다을 위해서는 전문의의 상담과 검사가 필요합니다.통증이 지속되거나 심해지면 반드시 병원을 방문하시길 권장합니다.
Q. 신경계 손상 후 재활 과정에서 수면의 질이 끼치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.신경계 손상 후 재활 과정에서 수면의 질은 매우 중요합니다.양질의 수면은 히복을 촉진하고 인지 기능을 향상 시킵니다.또한 정서적 안정을 높이고 통증 반응을 감소시키는 데 도움을 줍니다.수면은 면역 기능을 강화하여 감염 위험을 줄이는 역활도 합니다.따라서 재활 과정에서 수면 개선은 필수적 입니다.
Q. 전거근이 불균형하고 왼쪽갈비뼈가 더 돌출된 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.전거근과 갈비뼈의 모양 차이는 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다.측만증이 있는 경우, 척추의 비대칭으로 인해 근육의 발달이나 위치가 달라질 수 있습니다.왼쪽 전거근이 덜 보인느 것은 해당 근육이 덜 발달했거나 긴장 상태가 다를 수 있다는 의미일 수 있습니다.갈비뼈가 더 돌출된 것도 측만증의 영향을 받을 수 있습니다.이런 변화가 불편함을 주거나 통증을 유발한다면 재활 치료나 물리 치료를 통해 근육의 균형을 맞추고 통증을 완화할 수 있는 방법을 고려해보는 것이 좋습니다.전문의와 상담하여 적절한 운동과 치료를 방법을 찾는 것이 중요합니다.
Q. 어느순간보니 제가 남들과 다른게 있어요 부주상골 문의
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.부주상골이 튀어나온 경우는 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.일반적으로 유전적 요인, 과도한 체중, 부상 등이 원인일 수 있습니다.잘때 바닥에 닿아 아프다면 편안한 베개나 쿠션을 사용해보세요통증이 지속되거나 불편함이 크다면 정형외과 전문의의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.통증을 관리하고 생활의 질을 향상시킬 수 있는 바업을 찾아보세요
Q. 손목 건초염 잘 안낫나요…….???
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.손목 건초염이 재발한 것 같으니 손목을 최대한 쉬게하세요전문가의 도움을 받아 꾸준한 물리치료를 받는 것이 중요합니다.의사와 상담하여 적절한 재활운동과 약물 치료를 시작하세요미술 작업 시 손목의 부담을 줄일 수 있는 도구나 자세를 고려하세요빠른 회복을 위해 전문가의 상담이 필요합니다.