안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
내과
Q. 임파선의 역할이 무엇이며 얼마나 작은 건가요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 임파선, 또는 림프절은 우리 몸의 면역 체계에서 매우 중요한 역할을 해요. 이 기관은 몸 안의 림프액을 필터링하며 감염이나 질병에 반응하는 백혈구를 저장하고 활성화하는 일종의 '정거장' 역할을 합니다. 이런 역할 덕분에 우리는 세균이나 바이러스로부터 몸을 보호할 수 있어요. 림프절은 몸의 여러 곳에 분포되어 있으며, 보통 콩 크기 정도로 작고 부드러워요. 목, 겨드랑이, 사타구니 같은 곳에서 쉽게 만져질 수 있답니다. 일부 경우에서는 감염이나 염증, 또는 다른 의학적 상태로 인해 림프절이 부풀어 오르기도 하는데, 평소에 이 부분이 신경 쓰인다면 병원에 방문하여 전문의와 상의하는 것이 중요해요. 우리 몸에 분포된 많은 임파선은 건강 유지의 중요한 요소이니 잘 이해하고 관리하는 것이 좋습니다.
이비인후과
Q. 고막 떨림?? 이건 뭔가오ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 고막 떨림처럼 느껴지는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 질문자분께서 최근에 매우 피곤한 상태라고 하셨는데, 스트레스나 피로가 내이의 기능에 영향을 줄 수 있답니다. 그래서 이런 증상이 나타났을 가능성이 있죠. 일반적으로 이런 증상은 잠시 지속되다가 피로가 해소되면 사라지기도 해요. 하지만 이런 증상이 계속되거나 다른 증상들이 동반된다면, 청력 손상이나 귓속 질환 같은 다른 원인일 수도 있으니 병원에 방문하셔서 청력 검사를 받거나 정확한 진단을 받는 게 좋습니다. 평소에 충분한 휴식과 수면을 취하고 스트레스를 관리하는 것도 중요해요. 도움이 되셨길 바래요.
이비인후과
Q. 코피가 날 때 목 뒷 부분을 두드리면 코피가 멈추나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 코피가 날 때 목 뒷 부분을 두드리는 것은 의학적으로 입증된 방법이 아니라서 큰 효과를 기대하기는 어려워요. 코피가 났을 때는 보통 비강 내에서 출혈이 일어나는 경우가 많아서 출혈 부위를 물리적으로 자극하는 방법보다는 압박을 통해 출혈을 멈추는 것이 더 효과적이랍니다. 응급 상황에서는 머리를 살짝 앞으로 숙이고 코를 부드럽게 눌러주면서, 출혈이 멈출 때까지 5~10분 정도 유지하는 것이 일반적인 방법이에요. 가능하다면 차가운 물수건을 이마나 목에 올려주면 혈관이 수축되면서 도움이 될 수 있어요. 지속적인 출혈이거나 자주 코피가 난다면 병원의 진료를 받아보는 게 좋아요.
피부과
Q. 턱에 여드름이..ㅜㅜ 도와주세요 ㅠㅠ
안녕하세요. 턱 여드름 때문에 고민이 많으실 것 같아요. 이미 병원에 방문하셔서 약을 처방받으셨다면, 그 약을 일정 기간 동안 꾸준히 사용해보시는 게 좋겠어요. 피부 상태에 따라 약효가 나타나는 데 시간이 걸릴 수 있으니까요. 에크논은 일반적으로 여드름 치료에 사용되는 연고 중 하나인데, 사용 전에는 항상 전문의와 상의하시는 게 안전해요. 또한, 붉은기를 완화하기 위해 노스카나겔을 사용 중이신데, 효과가 느리게 나타나기도 하니까 조금 더 시간을 두고 지켜보시는 것도 좋은 방법이에요. 멜라토닝크림은 색소침착 개선에 도움이 될 수 있지만, 성분이 민감한 피부에는 자극이 될 수 있으니 기존에 사용 중인 제품의 효과를 충분히 확인한 후에 시도하는 게 안전할 것 같아요. 새로운 제품을 시작하기 전에 피부 상태를 전문의와 상의하시고, 적절한 사용법을 따르는 것이 중요해요. 피부 트러블이 자주 발생하는 분들은 스트레스 관리와 식습관도 봐주시면 도움이 될 거예요.
신경과·신경외과
Q. 샤워를 하다가 갑자기 가슴이 두근거리네요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 샤워 중 갑자기 가슴이 두근거리고 식도에 경련이 있는 것 같은 느낌, 그리고 명치 위쪽에서 두근거림이 있다면 여러 가지 이유로 설명될 수 있어요. 우선 샤워 중인 상황에서 뜨거운 물은 일시적으로 혈압을 변화시켜 심장이 빠르게 뛰도록 유도할 수 있어요. 식도 경련으로 느껴지는 증상도 가끔 이런 상황에서 발생할 수 있는 일이에요. 목젓 아래가 쓰린 느낌이 드는 것은 위산 역류에 의해 생겼을 가능성도 있습니다. 두근거림이 통증 없이 지속된다면 심각한 부정맥의 가능성은 높지 않아요. 다만, 이런 증상이 반복되거나 더 심해진다면 꼭 병원을 방문해서 전문의와 상담받아 보시길 추천합니다. 갑작스러운 두근거림은 스트레스나 생활습관에 영향을 받을 수 있으니 긴장 완화와 같은 방법도 도움이 될 수 있습니다. 평소 규칙적인 운동과 적절한 수분 섭취, 그리고 스트레스 관리에 신경 써보세요.
이비인후과
Q. 올바른 손씻기 방법으로(30초)손을 씻으면 한번만 씻더라도 세균이 거의 없어지나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 손씻기는 하루 중 가장 쉽게 실천할 수 있는 감염 예방 방법 중 하나인데요, 걱정이 많으신 것 같아 이해됩니다. 손을 올바른 방법으로 30초 동안 씻으면 일반적인 상황에서는 대부분의 세균이 제거되어 감염 예방에 효과적이에요. 드림렌즈를 끼시면서 위생에 신경을 많이 쓰시는 것 같아 좋은 습관이세요. 손씻을 때는 비누를 사용하고 손톱 밑, 손가락 사이, 손등 등을 꼼꼼히 씻어주시는 것이 중요해요. 물론 100% 세균을 제거할 수는 없지만 충분히 안전한 수준으로 줄일 수 있어요. 중요한 것은 지속적으로 올바른 방법으로 손을 씻는 것이며, 지나치게 자주 손을 씻는 것이 손의 피부를 건조하게 할 수 있으니 보습도 함께 신경쓰세요. 손 위생을 철저히 하는 것 외에도 드림렌즈를 착용하실 때는 렌즈와 관련된 청결도 잘 유지하시길 권장드립니다.
재활·물리치료
Q. 대한물리치료협회는 물리치료사 되면 들어갈 수 있는건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니당. 물리치료사로서 활동을 시작하면 대한물리치료협회에 가입할 수 있어요. 이 협회는 물리치료사들 간의 네트워크 형성을 도와주고 최신 정보와 교육 기회를 제공합니다. 졸업 후 물리치료사로서 자격을 갖추면 가입 절차를 통해 쉽게 회원이 될 수 있답니다. 이곳에서 업계 소식이나 여러 자료를 얻을 수 있고, 같은 분야의 다양한 사람들과 인맥을 쌓는 데도 큰 도움이 될 거예요. 관심이 있으시다면 졸업 후 가입 기회를 놓치지 않으면 좋겠습니다.
이비인후과
Q. 코감기 부비동염 뜨거운 물로 코세척하는 경우?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 부비동염으로 코가 꽉 막혀서 불편하신 상태이군요. 코세척은 코 안의 점액을 제거하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있지만, 너무 뜨거운 물은 점막에 손상을 줄 수 있어요. 뜨거운 물로 코세척을 한 후에 코막힘이 더 심해졌다면, 물의 온도가 원인일 가능성이 있어요. 우선, 바로 미지근한 물로 코세척을 해주시면 코 점막이 진정될 수 있어요. 그리고 콧속의 혈관이 팽창될 수 있기 때문에 수분 섭취를 충분히 하시고 실내 습도를 유지하는 것도 중요해요. 증상이 지속되거나 통증, 발열이 있다면 병원에 방문하셔서 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 조금이라도 불편함을 덜 느끼실 수 있도록 신경 쓰셔서 건강 관리하세요.
산부인과
Q. 배란이 끝났다는 말이 생리가 끝났다? 라는 말이랑 같은 말인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 배란과 생리는 여성의 생리 주기에서 서로 다른 시기를 나타내요. 배란이란 난소에서 난자가 배출되는 시기를 의미하며, 이는 일반적으로 주기 중간쯤에 발생하게 돼요. 반면에 생리는 자궁 내막이 탈락하면서 출혈이 일어나는 시기로, 배란 후 약 14일 후에 나타나죠. 따라서 "배란이 끝났다"와 "생리가 끝났다"는 서로 다른 상황이에요. 또한, 기초체온이란 아침에 일어나서 아무런 활동을 하기 전에 측정한 체온을 말하는데, 이 체온은 배란 전과 후에 차이가 있어요. 배란이 되면 체온이 살짝 오르고, 생리가 가까워지면서 다시 내려가게 되어요. 따라서 체온이 내려간다는 것은 배란이 끝났다는 것을 직접적으로 의미하지 않아요. 배란 후 체온이 상승하는 것으로 배란이 있었음을 추정할 수 있으며, 기초체온을 꾸준히 기록하면 자신의 주기를 이해하는 데 큰 도움이 될 수 있어요. 본인의 주기를 파악하고 싶다면 기초체온을 매일 일정한 시간에 기록하여 패턴을 관찰하는 것이 좋아요.
신경과·신경외과
Q. 자폐가 후천적인것도 있는게 맞을가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 자폐스펙트럼장애는 일반적으로 선천적인 요인에 의해 발생하는 것으로 알려져 있어요. 이는 유전적 요소와 뇌 발달의 특이성에서 기인하는 경우가 많고, 생애 초기에 나타나는 발달적 어려움들이 주로 관찰되는 특징이 있죠. 질문자분의 남동생이 어릴 적 옹알이도 하고 반응도 보였다고 하셨는데, 발달장애의 징후는 개인마다 다양하게 나타날 수 있어 정확한 시기를 특정하기 어려운 경우도 있어요. 남동생의 수술로 인해 병원에 자주 입원했던 경험이 발달 과정에 영향을 미쳤을 가능성도 전혀 배제할 수는 없습니다. 병원 입퇴원이 잦으면 스트레스나 환경 변화로 인해 행동이 변화할 수 있으니까요. 하지만 자폐스펙트럼장애의 원인을 특정한 사건에만 기인한다고 할 수는 없습니다. 물론 후천적인 요소가 작용할 가능성에 대해 다양한 견해가 존재할 수 있으며, 의사의 판단에 따라 다르게 설명될 수 있어요. 질문자분의 가족과 함께 의사와 충분한 상담을 통해 자세한 진단과 평가를 받아보는 것이 좋을 것 같아요. 발달장애와 자폐에 대한 이해를 높이고, 필요한 지원을 잘 받을 수 있도록 전문가와 지속적인 상담과 지원을 권장드립니다.