안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
내과
Q. 제가 비염때문에 죽염수를 먹습니다!
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 비염 때문에 죽염수를 드신다고 하셨네요. 죽염수는 일반적으로 소금보다 나트륨 함량이 높을 수 있는데, 나트륨 섭취는 과도한 경우 혈압을 높이고 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있어요. 하지만 죽염수가 직접적으로 혈당이나 당뇨에 큰 영향을 미치지는 않아요. 다만 죽염수를 섭취하면서 짠 음식을 피하는 것이 중요해요. 만약 당뇨병이나 고혈압이 있는 경우, 일반적으로 짠 음식의 섭취를 줄이는 것이 중요하니 드시는 양을 조절하며 드시면 좋을 것 같아요. 죽염수가 비염 증상에 도움이 되고 있지만, 장기적으로는 전문가와 상의하여 섭취량을 조절하는 것이 좋을 수 있어요.
안과
Q. 3년동안 어두운 환경에서 폰을 많이 봤는데 최근 들어 사물이 희미하고 침침합니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 눈의 피로와 시력 저하는 여러 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 최근에 어두운 환경에서 지속적으로 스마트폰을 사용하셨다면 눈의 피로와 건조증을 유발할 수 있습니다. 이러한 습관으로 인해 조절장애가 나타나기도 하고, 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 노안 현상이 더 두드러지게 보일 수도 있습니다. 지금 느끼시는 불편함의 원인을 정확히 파악하려면 안과에서 몇 가지 검사를 받아보시는 것이 좋겠어요. 기본적인 시력 검사와 함께 굴절 검사, 안압 검사 및 안저 검사를 통해 눈의 전반적인 상태를 확인할 수 있고, 필요에 따라 추가적인 검사가 이루어질 수 있습니다. 또한, 화면을 오래 보는 습관이 있다면 블루라이트 차단 안경을 사용하거나 20분마다 20초 정도 먼 곳을 보는 것을 권장드려요. 이러한 조치를 통해 눈 피로를 줄이고 시력을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불편함이 지속된다면 병원에 방문하셔서 안과 전문의의 진료를 받아보세요.
이비인후과
Q. 갑자기 목안이 엄청간질간질하고 기침을 참을수없을때
안녕하세요. 박성민 의사예요. 목 안이 가끔 간질거리면서 기침이 나오는 증상이 있군요. 이러한 느낌은 여러 원인에 의해 발생할 수 있어요. 우선 환경적 요인을 생각해볼 수 있는데요, 건조한 공기나 먼지가 많은 곳에 있을 때 목이 간지럽고 기침이 날 수 있어요. 때로는 알레르기가 원인이 될 수 있기도 해요. 특정한 꽃가루나 먼지, 혹은 음식이 몸에 들어오면 몸의 방어 기제가 과민하게 반응하면서 목이 간질거리며 기침이 유발될 수 있죠. 또 하나 고려해볼 수 있는 것은 역류성 인후염인데요, 위산이 식도로 역류하여 목에 자극을 줄 수 있어요. 만약 가끔 있지만 아주 심각하거나 자주 반복된다면 생활 환경을 조금 바꿔보는 것도 도움이 될 수 있어요. 예를 들면 실내 습도를 조절하거나 먼지 제거에 신경을 써보세요. 발생 빈도가 높아지거나 증상이 심해진다면 병원에 가서 진료를 받아보시는 것도 좋겠어요. 늘 건강 잘 챙기시길 바랄게요.
산부인과
Q. 제가 생리를 너무 불규칙 적으로 하는데요..
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 생리가 갑자기 불규칙하게 변하면 당황스러울 수 있어요. 생리 주기는 여러 가지 요인에 의해 영향을 받을 수 있는데, 갑작스러운 스트레스, 식습관 변화, 체중 변화, 피로, 여행 등도 영향을 줄 수 있답니다. 만약 이러한 원인들을 모르겠고, 불규칙한 생리가 몇 번 더 지속된다면 병원을 방문해보는 것이 좋습니다. 산부인과에서는 호르몬 검사를 통해 어떤 부분이 문제인지 확인할 수 있어요. 초음파 검사 등을 통해 자궁이나 난소의 상태를 살펴볼 수도 있습니다. 일시적인 현상일 수도 있지만, 물론 건강을 위해서는 정확한 진단을 받아보는 것이 가장 확실하답니다. 그리고 평소에 규칙적인 생활 습관과 균형 잡힌 영양 섭취도 도움 될 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 코로나는 잠복기에도 전염성이 존재하나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 코로나19는 잠복기 동안에도 전염성이 있을 수 있어요. 일반적으로 코로나19의 잠복기는 약 2일에서 14일 정도로 알려져 있지만, 보통 5일에서 6일 정도 뒤에 증상이 나타나는 경우가 많아요. 잠복기에도 바이러스를 옮길 수 있는 가능성이 있기 때문에 증상이 나타나기 전의 접촉이 감염을 일으킬 수 있었던 거죠. 질문자분의 가족이 코로나에 감염되기 전에 여행을 다녀온 것은 상황의 불운일 수 있어요. 하지만 현재로서는 어디서 감염이 시작되었는지 정확히 알기 어려워요. 따라서 앞으로는 여행을 계획할 때 지역 사회의 감염 상황을 주의 깊게 살피고, 사람 많은 장소에서는 적절한 예방 조치를 취하는 것이 좋아요. 마스크 착용이나 손 씻기 같은 기본적인 방역수칙을 따르는 것이 중요합니다. 건강 잘 챙기시고 어려운 상황에서도 안전하게 지내세요.
비뇨의학과
Q. 요로감염 막기위해 손소독제를 내의(팬티)에 바를경우 효과있나요?
안녕하세요. 요로감염을 예방하기 위해 손소독제를 내의에 바르는 것은 권장되지 않아요. 손소독제는 피부 소독을 위해 설계된 제품으로, 민감한 부위에 직접 닿을 경우 피부 자극이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있어요. 더불어, 소독제가 효과적으로 박테리아를 제거하지 못할 수 있으며, 심지어 유해한 박테리아가 저항성을 가질 가능성도 높아져요. 장기간 같은 내의를 착용하면 요로감염의 위험이 높아질 수 있기 때문에 청결 유지가 중요해요. 여의치 않은 상황에서는 물티슈나 생리용품, 위생팬티라이너 등을 사용해 가능하면 깨끗하게 관리하는 것이 요로감염 예방에 더 도움이 될 수 있어요. 특히, 성기 부위를 닦을 때는 앞에서 뒤로 닦아 감염 예방에 주의하는 것이 중요해요. 최선의 방법은 가능한 빨리 깨끗한 내의로 갈아입는 것이고, 환경적인 어려움이 있는 경우라도 개인 위생을 최대한 유지하려는 노력이 필요해요.
기타 의료상담
Q. 발톱이 푸렇게 변한 건 왜 그런건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 발톱이 푸르게 변하는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 가장 흔한 이유는 발에 무리가 가거나 불편한 신발을 신어서 생긴 지속적인 압박이지만, 그렇지 않다면 곰팡이 감염일 가능성도 고려해볼 수 있어요. 이 경우, 발톱뿐만 아니라 주변 피부에도 변색이나 붓기가 있을 수 있어요. 또한, 드물게 발톱 색이 청색으로 변하는 것은 순환 문제나 산소 공급 부족과 같은 더 심각한 건강 상태와 관련될 수 있어요. 삼촌의 발톱 색 변화가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 병원에서 확인받아보는 것이 좋겠네요. 평소 발 건강을 위해 통풍이 잘 되는 신발을 신는 것과 발을 청결히 유지하는 습관도 중요해요.
재활·물리치료
Q. 타박상 관련해서 질문합니다ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 타박상으로 걱정이 많으시겠어요. 엑스레이로 뼈에 문제가 없다고 나왔다면 큰 골절은 없을 가능성이 높아요. 하지만 타박상은 근육이나 연조직에 손상을 줄 수 있어서 멍이나 부종, 심지어는 염증이 생기면서 통증이 심해질 수 있어요. 소독 후에 통증이 더 심해진 것은 아마도 상처 부위의 자극 때문일 수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 통증이 계속되거나 부위가 붓고 열이 나는 경우에는 병원에 다시 방문해서 추가적인 검사를 받는 것도 좋습니다. 일하면서 다치셨으니 작업 중에는 항상 조심하시고, 가능하면 다친 부위를 무리하게 사용하지 않는 것이 회복에 도움이 될 것입니다. 얼음찜질로 부기를 줄이는 것도 좋습니다. 빠른 쾌유를 바랍니다.
내과
Q. 장기적인 흑변 내시경 외 다른 검사를 받아봐야 할까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분의 경우, 흑변은 일반적으로 위장 출혈의 징후일 수 있어요. 장기적으로 흑변이 지속되고 있다면 출혈의 원인을 파악하기 위해 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 이전 종합검진에서 발견된 표재성 위염이 자주 발생하는 출혈의 원인일 수 있기 때문에 이것이 정말 출혈을 유발하는지를 확인할 필요가 있습니다. 대장 용종도 주시해야 할 부분이지만, 흑변과 직접적인 관련성은 적을 가능성이 큽니다. 하지만 용종이 더 악화되지 않도록 주기적인 모니터링과 관리가 필요합니다. 흑변은 상부 위장관 출혈에서 흔히 나타나므로 위장 내시경 외에 헬리코박터 파일로리 감염 여부를 확인하거나, 추가적인 위장관 문제가 있는지를 알아보기 위한 추가 검사도 고려해 볼 수 있습니다. 점심 식사 이후 일시적으로 흑변이 나타난다면, 식사와 관련된 특정한 원인이 있을 수 있으므로 섭취하고 있는 음식이나 약물, 건강 보조식품에 대해서도 주의 깊게 살펴보시는 것이 중요해요. 평소 복용 중인 약물이나 식습관에 변화가 있었는지 살펴보고, 증상이 더 악화되거나 지속된다면 전문의와 상담해보시는 것을 추천합니다.
이비인후과
Q. 단단한 음식을 많이 먹으면 사각 턱이 되나요?
안녕하세요. 교근이라 부르는 턱 근육이 많이 발달하면 얼굴형이 사각 턱처럼 보일 수 있어요. 단단하거나 질긴 음식을 자주 먹게 되면 턱 근육이 발달할 가능성이 있답니다. 그러나 사각 턱이 되는 데는 여러 가지 요인이 작용해요. 유전적인 영향도 크며 체중이나 얼굴의 뼈 구조도 영향을 줄 수 있어요. 만약 턱 근육이 과도하게 발달해서 얼굴형이 걱정된다면 식습관을 조정해 보는 것도 방법이랍니다. 부드러운 음식을 섭취해 보거나 꾸준히 턱 근육을 마사지하며 긴장을 풀어주는 것도 좋겠어요. 턱 근육이 신경 쓰인다면 병원에서 전문의의 상담을 받아보는 것도 고려해보세요.