안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. Eeg측정을 통해 장 건강 개선 효과를 검증할 수 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분께서 궁금해하시는 EEG 뇌파 측정을 통한 장 건강 개선 효과에 대해 설명해드릴게요. 사실 EEG 뇌파는 주로 뇌의 전기 활동을 측정하는 데 사용되며, 장 건강 상태를 직접적으로 확인하는 도구로는 적합하지 않아요. 장과 뇌 사이에는 '장-뇌 축'이라는 연결이 있어 서로 영향을 주고받을 수 있지만, EEG로 이 연결을 구체적으로 측정하기는 어려워요. 매운 음식을 과도하게 섭취해 장에 염증이 생기면 장-뇌 축의 영향으로 기분 변화나 스트레스 수준이 변할 수 있지만, 이는 뇌파 변화를 직접적으로 측정해 확인하기에는 제한적일 거예요. 한약 등으로 염증을 진정시킬 때도 마찬가지로 EEG 뇌파로 그 효과를 직접적으로 나타내기 어렵습니다. 장 건강을 개선하려면 장에 좋은 식습관과 스트레스 관리가 중요하니 이러한 부분에 집중하는 것이 좋겠어요.
정형외과
Q. 근육과 뼈는 왜 암이 잘 생기지 않는건가요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 몸에서 근육과 뼈는 암이 상대적으로 덜 발생하는 조직인데요. 그 이유를 이해하려면 조직의 세포 분열 속도와 관련이 있다는 점을 알아두시는 게 좋습니다. 근육과 뼈는 성장이 완료된 후 비교적 안정된 상태를 유지하면서 세포 분열 속도가 느려지는데, 이는 세포 분열 중에 발생할 수 있는 유전자 변이의 기회를 줄여주게 됩니다. 반면, 암이 자주 발생하는 장기들은 세포가 자주 분열하거나 외부 자극을 많이 받는 경향이 있어 변이가 생길 가능성이 상대적으로 높습니다. 또한, 근육과 뼈는 체내에서 면역 체계의 보호를 잘 받는 환경에 놓여 있다는 점도 하나의 이유가 될 수 있어요. 이러한 여러 요인들이 복합적으로 작용하여 근육과 뼈에서 암이 잘 발생하지 않는 현상을 설명할 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 후각이 극도로 과민한건지 질문드립니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 후각이 예민하셔서 길을 걷다가 다양한 향을 강하게 느끼시는 것 같아요. 후각 과민증이 있는 분들은 특정 냄새에 민감하게 반응해서 불편함을 겪을 수 있어요. 피죤이나 다우니 같은 섬유유연제 향이 좋게 느껴지고, 반면에 전자담배 특유의 냄새가 불쾌하게 느껴지신다면 후각이 유난히 민감할 가능성이 높아요. 전자담배의 냄새는 사용자들에게 익숙해져서 잘 감지하지 못할 수도 있지만 주변 사람들에게는 강하게 느껴질 수 있어요. 후각 과민증은 머리가 아플 정도로 불편을 초래할 수 있으니 주변 환경을 조절하거나 스트레스를 줄이는 방법이 도움이 될 수 있습니다. 담배 냄새에 민감하신 경우라면 가급적 담배 냄새가 없는 장소를 생활 공간으로 삼는 것이 좋고, 필요시에는 병원에서 어떤 방법들이 도움이 될 수 있을지 상담을 받아보시는 것도 고려해보세요. 전자담배를 피우는 사람들은 모든 직업군에 걸쳐 있을 수 있습니다. 자신을 보호하기 위해서는 이러한 상황에서 어떻게 반응할 지에 대해 미리 생각해 두시는 것이 유리할 수 있어요.
기타 의료상담
Q. 성인 정상 체온은 몇 도부터 몇 도까지로 보면 되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 성인의 정상 체온에 대해 궁금하셨군요. 일반적으로 성인의 정상 체온 범위는 36도에서 37.5도까지로 알려져 있지만, 개인차가 있을 수 있답니다. 성인의 경우 체온이 36도에서 37도까지 유지된다면 큰 문제는 없다고 봐요. 어린이와 비교했을 때 성인의 체온은 좀 더 안정적이고 덜 변동하는 경향이 있습니다. 그래서 걱정할 필요는 없어 보여요. 중요한 것은 체온이 자신의 정상 범위에서 벗어나는 경우, 특히 불편함이나 다른 증상이 동반될 때입니다. 아버지께서 특별한 불편함 없이 생활하신다면 큰 문제는 없을 거라 생각해요. 언제나 건강 유의하시고, 평소와 다른 증상이 나타나면 그때 병원에 가셔서 상담을 받아보는 것도 좋은 방법이에요.
신경과·신경외과
Q. 수술후 crps 확률이 커지나요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 수술 후에 CRPS, 즉 복합부위 통증 증후군이 발생할 가능성에 대해 걱정이 많으시군요. CRPS는 신경 손상이나 외상 후에 드물게 발생할 수 있는 복잡한 통증 증후군이에요. 이 증후군은 발생 빈도가 매우 낮고, 번개에 맞을 확률보다는 조금 높지만 여전히 드문 편이에요. 현재 경험하고 있는 통증은 수술 후 회복 과정에서 흔히 나타날 수 있는 증상으로, 보통 시간이 지나면 호전되는 경우가 많아요. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면 꼭 담당 의사와 상의해보셔야 해요. 재활 과정에서도 무리하지 않고 천천히 진행하는 것이 중요하니, 통증 정도를 관찰하면서 적절하게 재활 계획을 잡아야 해요. 협력적인 회복 과정이 당신의 빠른 회복에 도움될 거예요. 힘내세요.
내과
Q. 육류 데치면 퓨린이 많이 빠져나가나요?
안녕하세요. 우선 질문자분이 요산 수치와 관련하여 걱정이 있으신 것으로 보입니다. 돼지고기를 포함한 육류를 데치면 퓨린이 수용성이라 물에 녹아 어느 정도 빠져나갈 수 있습니다. 하지만 완전히 제거할 수는 없고, 데친다고 해서 드라마틱한 차이가 나는 것은 아닙니다. 요산 수치가 높은 경우, 육류 섭취를 줄이고, 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 물은 요산 배출을 돕고 체내 농도를 낮출 수 있게 해줍니다. 또한, 알코올이나 탄산음료는 피하는 것이 좋습니다. 과도한 퓨린 섭취를 피하는 것이 중요하며, 식습관 변화만으로 관리가 어렵다면 다시 병원을 방문해 주시기 바랍니다. 현재 통증 강도가 심하지 않다니 다행이지만, 앞으로 증상이 악화될 경우를 대비해 지속적인 관리와 관찰이 필요합니다.
내과
Q. 병원 가서 의사쌤한테 배가 빵빵하다고
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 병원에 가셔서 "배가 빵빵하다"고 말씀하셔도 괜찮아요. 사실, 많은 환자분들이 그런 표현을 사용하시고, 의사들은 그런 표현에도 익숙해요. 중요한 건 질문자분께서 불편함을 느끼고 있다는 점을 전달하는 것이에요. 의사들은 증상의 근본 원인을 찾고 어떻게 도와드릴 수 있을지 고민하니까 걱정하지 않으셔도 돼요. 배가 빵빵하다는 느낌이 언제 시작됐는지, 혹시 다른 증상은 없는지, 어떤 상황에서 더 심해지는지 등을 추가로 설명해주시면 진단에 도움이 될 거예요. 편안한 마음으로 병원에 방문하시길 바라요.
기타 의료상담
Q. 머리는 하루에 몇번 감는게 좋을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 머리를 감는 횟수는 개인의 두피와 모발 상태, 생활환경에 따라 다르게 적용될 수 있어요. 일반적으로 하루에 한 번 감는 것이 두피 건강을 유지하는 데 적당해요. 하지만 운동을 많이 하거나 땀을 많이 흘리는 경우라면 하루에 두 번까지도 괜찮아요. 너무 자주 감으면 두피의 자연 유분이 손실되어 건조해질 수 있어 주의해야 해요. 샴푸를 사용할 때도 자기 두피와 모발에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요해요. 그리고 따뜻한 물로 감으면 두피가 건조해질 수 있으니 미지근한 물로 감는 것이 좋아요. 두피 관리에 도움이 되는 식단이나 생활습관도 유지하면 더욱 건강한 머리카락을 가질 수 있어요. 좋은 습관으로 두피 건강을 지켜보세요.
이비인후과
Q. 제가 좀 녹슨 철 의자를 만지고 과자를 먹었는데요
안녕하세요. 박성민 의사예요. 걱정이 많으시겠어요. 다행히 녹슨 철의자 자체가 직접적으로 건강에 큰 영향을 미치지는 않아요. 특히 철 자체가 몸에 유해한 물질은 아니니 안심하셔도 좋아요. 다만, 녹슨 표면에는 세균이나 바이러스 같은 미생물이 있을 수 있어요. 따라서 만약 손을 씻지 않고 음식을 먹었더라도 면역력이 일반적으로 건강한 경우라면 큰 문제가 되지 않을 가능성이 높아요. 하지만 조금이라도 불안하시다면 앞으로는 손을 씻는 습관을 들이시는 게 좋고, 만약 몸에 이상이 느껴진다면 병원을 방문해보는 것이 좋아요. 그리고 손 씻기는 다양한 질병 예방에 중요하니까 항상 기억해 주세요.
내과
Q. 내당능장애 당뇨전단계입니다.근력운동하고 저녁을 먹으면 식후 1시간이 엄청 튑니다. 왜그럴까요ㅠ
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 내당능장애와 관련된 혈당 조절에 대해 걱정이 많으신 것 같아요. 우선, 근력운동은 일반적으로 혈당을 낮추는 데 도움이 되지만, 운동 직후에는 일시적으로 혈당이 오를 수 있습니다. 이는 근육이 에너지를 필요로 하기 때문에 간에서 저장된 당분이 방출되기 때문이에요. 운동 후 섭취하는 식사도 혈당에 영향을 줍니다. 특히 두유와 콩가루, 견과류는 적은 양이지만 혈당을 올릴 수 있는 탄수화물이 포함되어 있어요. 그리고 저녁 식사 전후의 혈당 변화는 섭취한 음식의 종류와 양, 소화 속도에 따라 달라질 수 있어요. 음식을 천천히 드시는 것은 좋지만, 밥의 양이나 종류를 조절하는 것도 중요할 수 있어요. 뿐만 아니라, 과도한 운동이나 강도 높은 운동은 스트레스 호르몬을 분비시켜 혈당을 높일 수 있으므로 운동 강도를 적절하게 조절하는 것도 중요해요. 식사와 운동 패턴을 조금씩 조정해보면서 어떻게 혈당이 변하는지 기록하고 관찰해보시는 것도 좋은 방법이에요. 앱이나 노트에 기록하면서 자주 패턴을 확인하면, 어떤 부분을 조절해야 하는지 더 쉽게 파악할 수 있을 거예요.