안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 그냥 과일은 괜찮다가 과일음료를 마시면 알러지증상이 왜올라오나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분의 상황이 정말 궁금하시겠어요. 과일만 먹었을 때는 알러지 증상이 나타나지 않다가 과일음료를 마시면 증상이 나타나신다고 하셨네요. 이는 두 가지 이유 때문일 수 있습니다. 첫째, 과일 자체에는 알러지 반응을 일으키는 성분이 있지만, 가공하는 과정에서 이러한 성분들이 농축되거나 다른 첨가물이 추가될 수 있어요. 즉, 과일음료에 들어있는 여러 첨가물이나 농축된 성분들이 알러지 반응을 일으킬 가능성이 있습니다. 둘째, 과일에서 알러지를 일으켰던 물질이 가공과정에서 농도가 높아져서 반응이 더 심하게 나타날 수 있습니다. 이 경우에는 과일음료를 피하는 것이 좋고, 알러지를 유발하는 특정 성분이 무엇인지 파악하는 것이 중요해요. 알러지 반응은 개인마다 다르게 나타날 수 있으니, 주의 깊게 자신의 증상을 관찰하고 필요하시면 병원에서 알러지 테스트를 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 건강 관리에 주의하시길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 골반 재활 근육 운동 알려주세요 ♧♧♧
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 교통사고를 겪으신 후 어려움을 겪고 계신다니 마음이 아픕니다. 골반 재활 근육 운동은 회복에 중요한 부분을 담당하므로 체계적으로 접근하는 것이 좋습니다. 우선 골반과 허벅지 근육을 강화하기 위해 다리 올리기 운동을 시작해보세요. 평평한 바닥에 등을 대고 누운 상태에서 한쪽 다리를 천천히 올렸다 내리기를 반복합니다. 이 운동은 허벅지와 골반의 근력을 강화하는 데 도움이 돼요. 다음으로는 다리 모으기 운동을 추천합니다. 옆으로 누운 상태에서 위쪽 다리를 들어 올렸다 내리기를 반복합니다. 또한, 브릿지 운동도 효과적이에요. 등을 대고 누운 상태에서 무릎을 굽힌 채로 엉덩이를 들어 올렸다 내리기를 반복합니다. 이러한 운동들은 천천히, 무리하지 않게 시작해야 하며 통증이 느껴지면 중단해야 해요. 꾸준히 노력하시면서 천천히 근력을 키워나가시면 회복에 큰 도움이 될 거예요. 필요한 경우 물리치료사와 함께 더 깊이 있는 운동 계획을 세우는 것도 좋은 방법입니다.
신경과·신경외과
Q. 7년전 결절이 갑상선암으로 발전 가능성
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분께서 많이 걱정스러운 상황이시겠어요. 우선 갑상선 결절은 많은 사람들이 겪는 흔한 상태라서 너무 불안해하지 않으셨으면 해요. 결절이 크기가 커지지 않았다면 그동안 큰 변화가 없었을 가능성도 있어요. 만약 7년 전부터 갑상선암이었다면, 성장 속도에 따라 다양하겠지만 일부는 느리게 자라거나 거의 변화를 보이지 않기도 해요. 따라서 결절이 크지 않거나 별다른 증상이 없었다면 그동안 큰 문제 없이 유지되었을 수도 있어요. 이번에 세침 검사를 통해 정확한 결과가 나올 테니 그에 따라 필요한 조치를 취하시면 될 것 같아요. 결과가 나오기 전까지 너무 걱정하지 말고, 시간이 되신다면 더 많은 정보와 예방법을 공부해보는 것도 좋을 것 같아요. 금요일에 좋은 결과 있기를 바랍니다.
산부인과
Q. 부정출혈 임테기 한 줄 임신가능성이 있을끄요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 말씀하신 상황을 들어보면, 현재 부정출혈로 걱정이 많으실 것 같아요. 1월 13일에 사후피임약을 복용하셨고 이후의 관계에서 임신 여부를 확인하기 위해 여러 번 임신 테스트를 하셨다고 하셨네요. 임신 테스트가 모두 비임신으로 나온 것으로 보아 임신 가능성은 매우 낮아 보여요. 사후피임약은 호르몬의 급격한 변화를 일으켜 부정출혈이나 생리 주기의 변화를 야기할 수 있어요. 이에 따라 평소와 다른 출혈 패턴이 나타날 수 있어요. 현재 지속적인 출혈이 2주 넘게 이어지고 있기 때문에 불편함이 느껴지신다면 산부인과를 방문하여 전문의와 상담 후 정확한 원인을 파악하는 것이 좋겠어요. 경구피임약의 복용도 호르몬 변화에 영향을 줄 수 있으니 이에 대해서도 점검해 보시길 권해드려요. 안정을 취하시고 충분한 휴식을 취하시는 것도 중요해요. 무엇보다 건강과 관련된 사항이니 필요시 전문 의료진의 진료를 받으며 정확한 진단을 받으시는 것이 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 병원에서 목뼈가 일자 목이라고 하던데, 어떤 베개를 베고 자야 그나마 목 건강에 도움이 될까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 일자 목, 즉 목뼈의 자연 곡선이 감소된 상태에서는 적절한 베개 선택이 정말 중요해요. 너무 높은 베개는 목과 어깨 근육을 긴장시켜 통증을 유발할 수 있어요. 벼개가 너무 낮으면 서있는 자세에서 목이 자는 동안 잘 지지되지 않아서 역시 불편할 수 있죠. 목을 받쳐주는 데 도움이 되는 베개를 선택하는 게 좋아요. 메모리폼이나 라텍스처럼 고무소재로 된 베개는 머리와 목의 모양에 맞춰 자연스럽게 형태가 변하기 때문에 좋을 수 있습니다. 중요한 것은 베개가 목의 중립 자세를 지지해주는지 확인하는 거예요. 질문자분이 베개에 누웠을 때 목이 불편함 없이 지지되는 것을 느끼실 수 있어야 하고, 또 머리가 너무 젖혀지거나 앞으로 가는 느낌이 들지 않는지 점검해보세요. 다양한 소재와 높이의 베개를 시도해보면서 본인에게 가장 편한 베개가 어떤 것인지 알아보는 것이 좋겠네요. 평소 스트레칭도 함께 해주시면 목 건강 유지에 도움이 됩니다.
이비인후과
Q. 아침에 혹은 특정 음식 먹은 후 목에 가래가 자주 생기는데 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 가래가 아침이나 특정 음식을 먹은 후에 자주 생기는 것은 흔한 증상이에요. 이런 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는데요, 알레르기나 비염 같은 문제로 인해 호흡기 점막이 민감하게 반응하거나, 위식도 역류 질환이 있을 경우 위산이 식도로 역류하면서 목에 자극을 줄 수 있어요. 또한, 특정한 음식이나 음료가 점액 분비를 증가시킬 수 있어요. 가래가 자주 발생한다면 아침이나 특정 음식 섭취 시 증상이 더 심해질 수 있죠. 이를 완화하기 위해서는 목을 따뜻하게 유지하고 수분을 충분히 섭취하며, 자극을 줄 수 있는 음식과 음료는 피하는 것이 좋아요. 만약 증상이 지속되거나 일상생활에 큰 불편을 준다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 가래를 빼낼 때 과도한 힘을 주지 않도록 조심하시고, 편안한 호흡을 유지하려는 노력을 해보세요.
산부인과
Q. 임신초기인데 참치회 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 임신 초기에는 참치회와 같은 생선을 섭취할 때 우리가 주의해야 할 몇 가지가 있어요. 참치에는 수은이 포함되어 있을 수 있으며, 수은은 태아의 신경 발달에 영향을 줄 수 있기 때문에 주의를 기울여야 해요. 특히 대형 어류일수록 수은 함량이 높아질 수 있어요. 하지만 모든 참치에 수은이 많이 포함된 것은 아니며, 임신 중에 적당한 양을 선택하여 드시면 위험을 줄일 수 있어요. 일반적으로 참치회는 되도록 피하시는 것이 좋지만, 얇은 조각을 소량으로 드시는 것은 큰 문제가 되지 않을 수 있어요. 그러나 특히 입덧이 심하고 특정 음식에 더 민감한 시기이니, 완전히 확신이 서지 않으면 다른 대안을 찾아보는 것도 하나의 방법이에요. 예를 들어 신선한 과일이나 잘 익힌 해산물로 대체하면 좋겠죠. 중요한 것은 질문자분과 아이 모두의 건강을 최우선으로 고려하는 것이니, 적절한 선택을 하시면 좋겠어요.
내과
Q. 림프구성 백혈병과 골수성 백혈병은 왜 걸리는 나이대가 다르나요?
안녕하세요. 백혈병에 대한 관심이 많은 것 같아요. 백혈병의 종류에 따라 영향을 받는 나이는 여러 요인에 의해 달라져요. 림프구성 백혈병과 골수성 백혈병은 모두 백혈병의 한 유형이지만, 각각의 발생 원인과 진행 방식이 조금 다르답니다. 우선, 어린이와 청소년에게 흔히 발생하는 급성 림프구성 백혈병은 유전적 요인이나 환경적 요소에 의해 발생할 수 있으며, 빠르게 진행되는 특성이 있어요. 반면에 성인, 특히 중장년층에서 더 흔히 발견되는 골수성 백혈병은 골수 내에서 혈액 세포를 만드는 과정에서의 유전자 돌연변이나 환경적 노출에 의해 서서히 진행되기도 해요. 또, 나이에 따라 면역 체계가 달라질 수 있는데, 젊은 층에서는 림프구가 더 활발히 작용하기 때문에 림프구성 백혈병에 걸릴 확률이 좀 더 높을 수 있어요. 반대로, 중장년층에서는 골수 내에서 발생하는 변이가 주요 원인이 되어 골수성 백혈병이 더 흔할 수 있답니다. 여기에 더해 환경적 요인이나 생활 습관도 이 두 백혈병 발생과 관련이 있을 수 있음을 인지하는 게 중요해요. 이러한 차이에 대한 이해는 백혈병에 대한 관심을 높이는 데 큰 도움이 될 거예요.
기타 의료상담
Q. 피검사만으로도 백혈병 여부를 알 수 있나요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 정기 건강검진의 피검사는 기본적으로 혈액의 주요 성분들을 분석해 혈액의 전반적인 상태를 확인하는 데에 중점을 둬요. 백혈병은 혈액 내 백혈구의 비정상적인 증가나 변화로 나타나는 질환이기 때문에 일반적인 혈액 검사에서 어느 정도 단서를 제공할 수 있어요. 혈액 검사 결과에서 백혈구 수치가 비정상적으로 높거나, 혈소판 수치, 적혈구 수치 등이 이상하게 나온다면 추가적인 정밀 검사가 필요할 수 있어요. 만약 피검사에서 이상 소견이 발견되면 병원에서는 보다 정확한 진단을 위해 골수 검사나 추가 혈액 검사 등을 통해 백혈병의 여부를 확인할 수 있어요. 피검사 결과가 정상이라고 해도, 특정 증상이나 가족력 등이 있다면 추가로 전문가와 상담하여 더 깊은 검사를 고려하는 것이 좋을 수도 있습니다. 매년 받는 정기 검진은 건강을 관리하는 데 중요한 역할을 하며, 이상이 발견되면 빠른 대처가 가능해지니 꾸준하게 받는 것이 좋겠습니다.
내과
Q. 어제 블루베리를 많이 먹었는데 오늘 흑변을 봤어요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 블루베리를 많이 드셨다면 대변 색이 변할 수 있어요. 블루베리와 같은 짙은 색의 과일이나 음식은 대변을 어두운 색으로 만들 수 있답니다. 이는 식사에 의한 변화로, 특별한 이상이 아니라면 걱정하지 않으셔도 괜찮아요. 하지만 대변 색 변화가 며칠간 지속되거나 복통, 어지러움, 메스꺼움 같은 다른 증상들이 동반된다면 병원에 방문하시는 것이 좋아요. 자신의 식습관을 기억하고, 몸의 다른 변화가 있는지 유심히 살펴보세요. 색상의 변화가 외부 요인 때문인지 다른 원인이 있을 수 있는지를 아는 것이 중요하답니다. 건강 유지에 도움이 될 다양한 식단을 섭취하고 꾸준한 운동을 통해 건강한 생활을 이어가세요.