안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
내과
Q. 단식중에 예방접종 주사 맞아도될까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 물단식 중이시군요. 5일 차에 접어드신 것 같습니다. 단식 상태에서 예방접종을 고려하실 때 몇 가지 사항을 유의하시기 바랍니다. 당장은 독감 예방주사를 맞는 것 자체가 절대적인 금기 사항은 아닙니다. 일반적으로 건강한 성인은 단식 중에도 예방접종을 받을 수 있습니다. 다만 기립성저혈압이 있으시기 때문에 주의가 필요할 것 같습니다. 기립성저혈압이 있을 경우, 단식 중에는 혈압 변동이 더 심할 수 있으며 예방접종 후에는 어지러움 등이 더 악화될 수 있습니다. 따라서 예방접종을 맞으신 후에는 충분히 휴식을 취하시고 몸 상태를 주의 깊게 관찰하는 것이 중요해요. 독감 예방주사가 반드시 필요한 경우라면 병원에서 접종 후 조금 더 머무르시며 몸 상태를 확인하는 것도 좋은 방법입니다. 예방접종 전후로는 수분을 충분히 섭취하는 것이 혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다. 건강에 이상이 느껴지시면 즉각적인 조치를 취할 준비를 하시는 것이 좋습니다.
이비인후과
Q. 설편도염(?)이 원래 오래가는건가요?
안녕하세요. 편도염은 일반적으로 1~2주 정도면 증상이 호전되는 것이 보통인데, 질문자분은 벌써 한 달째 불편함을 겪고 계시니 많이 힘드실 것 같아요. 보통 편도염은 바이러스나 세균 감염에 의해 발생하며, 증상으로는 목의 통증, 삼킬 때 불편함, 발열 등이 있는데요, 설편도염은 혀의 뒷부분에 있는 편도에 염증이 생기는 경우를 말해요. 간혹 만성적으로 지속되기도 하고, 피로가 쌓이거나 저녁에 면역체계가 조금 약해질 때 통증이 심해질 수 있어요. 또, 스트레스나 수면 부족, 자극적인 음식도 증상을 악화시킬 수 있으니 주의하시는 게 좋을 것 같아요. 충분한 휴식과 수분 섭취를 유지하시고, 증상이 나아지지 않거나 계속 심해진다면 다른 원인이나 합병증이 있는지 확인하기 위해 병원에서 추가 검사를 받으시는 것도 고려해보세요. 목 건강을 위해 무리하지 마시고 빠른 회복을 바라겠습니다.
내과
Q. 락토바실러스 가세리 유산균이랑 락토바실러스 가세리 bnr17랑 다른가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 락토바실러스 가세리와 락토바실러스 가세리 BNR17은 같은 종에 속하는 유산균이지만, BNR17은 특정한 연구와 실험을 통해 체지방 감소 효과가 있다는 점이 확인된 균주예요. 일반적인 락토바실러스 가세리가 체지방 감소에 도움이 된다는 연구 결과는 많지 않지만, BNR17은 체지방 감소에 특화된 연구 결과가 있는 것으로 알려져 있어요. 체지방 감소를 목적으로 유산균을 선택할 때는 해당 균주의 연구 결과나 효과에 대해 알아보고 선택하는 것이 중요해요. 건강 목표에 따라 적절한 유산균을 선택하는 것이 좋으며, 유산균 섭취와 함께 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동도 병행하면 더 좋은 결과를 얻을 수 있을 거예요.
내과
Q. 궁금한게 많은데요 아시는분 답 달아주세요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 혈관부종에 대해 궁금하신 것 같아요. 원발성 혈관부종은 특정한 원인 없이 발생하는 것을 말하는데, 주로 알레르기 반응과 관련되어 나타날 수 있어요. 만성적으로 나타난다는 것은 증상들이 장기간 지속된다는 뜻이고, 반드시 어렸을 때부터 가지고 있어야 한다는 것은 아니에요. 유전성 혈관부종은 부모님으로부터 유전으로 물려받을 수 있는 경우로, 주요 증상은 피부와 점막의 부종이 갑자기 나타나는 것이랍니다. 질문자분이 심장 관련해서 3개월마다 피검사를 받는다고 하셨는데, 일반적인 심장 검사는 혈관부종과 직접적인 관련이 없어서 특별한 이상이 나오지 않을 가능성이 높아요. 하지만 유전성 혈관부종일 경우, 다르게 검사해야 하는 특별한 검사들이 있으므로 혈액의 특정 단백질이나 효소의 이상 여부를 확인해야 할 수도 있어요. 더 자세한 상황은 혈관내과 전문의와 상의하시길 추천합니다. 혈관부종에 대한 염려가 크시겠지만, 꾸준한 관리와 적절한 치료로 잘 조절될 수 있으니 너무 걱정하지 마세요.
피부과
Q. 여드름은 평생 나게 되는 질환인 건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 여드름은 주로 청소년기에 많이 생기지만, 성인이 되어서도 발생할 수 있어요. 이는 호르몬 변화, 피부 타입, 유전적 요인, 스트레스 등의 다양한 요인 때문에 생길 수 있어요. 특히 성인 여드름은 스트레스, 호르몬 변화, 화장품 사용 등이 주요 원인일 수 있답니다. 여드름이 평생 지속되는 것은 아니지만, 어떤 사람들은 성인이 되어서도 문제가 될 수 있어요. 나이가 들어감에 따라 일반적으로 호르몬의 변동이 줄어들면서 여드름 발생도 줄어드는 경향이 있긴 해요. 그러나 여드름을 완화시키기 위해서는 적절한 피부 관리와 생활습관 개선이 중요해요. 세안을 규칙적으로 하고, 피부 타입에 맞는 비누와 보습제를 사용하는 것이 좋아요. 필요하다면 피부과에 방문해 자신의 피부 상태에 맞는 치료법을 상담받아보는 것도 고려해볼 수 있어요.
산부인과
Q. 임신 가능성이 있는 건지 궁금합니다!
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 임신 가능성에 대해 걱정이 많으시군요. 남자친구분이 사정한 후 손을 물티슈로 닦고 직접적인 삽입은 없었으며 주변만 만졌다면 임신 가능성은 매우 낮아요. 정자는 공기 중에 노출되면 생존 시간이 짧고, 물티슈로 닦아냈다면 대부분이 제거되었을 거예요. 하지만 불안한 마음이라면 임신 테스트를 통해 확인해보거나, 앞으로는 확실한 피임 방법을 사용하시는 것이 좋겠어요. 또한 몸의 리듬에 대해 이해하고 본인의 가임기를 잘 알아두는 것도 중요해요. 필요한 경우 산부인과 전문의와 더 깊이 있는 상담을 나누어 보시는 것도 좋습니다.
산부인과
Q. 비잔정 안면홍조 1년뒤에 일어날 수 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 비잔정은 일반적으로 단기적인 부작용을 유발할 수 있지만, 드문 경우에는 장기적으로도 영향을 미칠 수 있어요. 비잔정의 부작용 중 하나로 안면 홍조가 보고된 바 있으며, 이는 복용 후 어느 시점에나 나타날 수 있습니다. 당신이 경험하는 얼굴의 열감과 홍조 증상이 최근에 나타났다면, 비잔정의 영향일 가능성도 배제할 수 없지만, 다른 원인들도 고려해봐야 해요. 스트레스, 환경 변화, 다른 약물 또는 호르몬 변화 등이 홍조 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상으로 불편함을 느낀다면 병원을 방문하여 보다 구체적인 진단과 평가를 받아보는 것이 좋습니다. 당분간은 얼굴 피부를 진정시키기 위해 차가운 물로 세안하거나 보습제를 사용해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 낯선 증상이 지속되거나 심해진다면 빠른 진료를 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
내과
Q. 두근거림과 등통증도 역류성 식도염 증상일까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 두근거림과 가슴의 불편함, 등통증이 역류성 식도염과 관련이 있을 수 있어요. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 여러 증상을 일으킬 수 있거든요. 가슴이 타는 듯한 통증인 가슴쓰림, 흉통, 소화불량 등이 대표적인데, 이와 함께 두근거림이나 숨가쁨을 경험할 수도 있어요. 과식을 하거나 특정 음식을 먹으면 증상이 악화될 수 있고, 날개뼈나 가슴 주변으로 통증이 방사되기도 해요. 꾸르륵거리는 느낌도 위와 장의 움직임이 활발해지면서 나타날 수 있는 증상 중 하나입니다. 이미 심전도와 흉부 엑스레이 검사를 통해 심장질환이 배제되었다면, 현재 복용 중인 위염이나 역류성 식도염 약을 꾸준히 드시는 것이 도움이 될 수 있어요. 식사량을 줄이고, 음식을 천천히 드시며, 식사 후 바로 눕지 않는 등의 생활 습관 개선도 중요해요. 물론 증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 전문의와 다시 상의하는 것이 좋습니다. 증상을 주의 깊게 관찰하며 몸의 반응을 살피세요. 늘 건강하시길 바랍니다.
피부과
Q. 여드름 안짜고 가라앉은 이후에 관리법이 궁금해요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 여드름이 가라앉은 후에도 피부 관리가 중요해요. 여드름이 있었던 부위는 염증으로 인해 피부가 약해져 있을 수 있어서 진정과 보습을 중심으로 관리하는 것이 좋아요. 먼저 저자극의 클렌저로 피부를 깨끗이 세안해주고, 알코올이 들어 있지 않은 토너로 피부를 정돈해주는 것이 좋아요. 그 다음엔 히알루론산 같은 성분이 들어있는 수분크림으로 충분히 보습을 해주세요. 여드름이 있었던 자리가 약간 어둡게 변할 수 있으니, 미백 성분이 들어 있는 제품을 사용하면 도움이 될 수 있어요. 햇빛에 노출될 경우 색소 침착이 더 심해질 수 있으니 외출할 때 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것도 중요해요. 또 여드름 흉터가 우려된다면 병원에서 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 마지막으로 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하는 것도 피부 건강에 큰 도움이 됩니다. 피부가 예전 상태로 회복되길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 아킬레스 수술를 했는데 12월 1일 날 해서 지금이제 슬슬 걷는 연습도 하라는데 힘이 잘 안들어가서 어떻게 하나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 아킬레스건 수술 후 단계별 재활은 아주 중요해요. 걷는 연습을 시작할 때 힘이 잘 들어가지 않는 건 자연스러운 현상이에요. 먼저 다리 근육이 회복하는 데 시간이 필요하다는 점을 이해하는 게 중요해요. 현재 보조기를 착용한 상태에서 체중을 천천히 다리에 실어보며 걸음걸이를 연습해보세요. 각자의 회복 속도는 다르기 때문에 너무 서두르지 않고 꾸준히 연습하시면 좋아요. 집에서 할 수 있는 간단한 발목 스트레칭이나 발가락으로 수건을 잡아당기는 연습 등도 도움이 될 수 있어요. 다만 무리하지 않도록 주의하며, 정기적으로 병원에 방문해 회복 상태를 체크받으면서 전문의의 지침을 따르면 더욱 안전하게 회복할 수 있을 거예요. 자신감을 갖고 천천히 진행하세요.