안녕하세요 박지호 전문가입니다.
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Q. 코로나 백신 4차까지 꼭 맞아야하나요?
안녕하세요. 박지호 의사입니다.기확진자나 백신접종자에서 코로나19 바이러스에 대한 항체는 시간이 지남에 따라 사라지기도 하고, 항체가가 낮아지지만 사라지지 않고 일부 면역이 지속될 가능성 또한 있습니다. 현재 사용되고 있는 백신은 지금까지 효과적으로 중증화율을 낮추고 예방효과가 있다고 알려져 있으므로 주기적인 부스터 접종은 필요할 것으로 생각됩니다. 특히 기저질환이 있거나 노인들의 경우 더욱 필요하겠습니다. 단, 바이러스의 변이의 방향성에 따라 그 효과성도 떨어질 수 있습니다.
이비인후과
Q. 코로나와 일반 감기의 차이점이 궁금합니다.
안녕하세요. 박지호 의사입니다.말씀대로 증상만으로는 구분하기 쉽지 않습니다. 코로나19가 펜데믹상태로 지속적으로 유행하고 있기 때문에 코로나 검사를 우선적으로 시행하는 것입니다. 다만, 코로나의 전파력과 치명률이 독감이나 일반 감기에 비해서 높습니다. 전파력과 치명률이 높기 때문에 환자들마다 나타나는 증상 및 합병증이 더욱 다양할 수 밖에 없습니다.
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Q. 실내 마스크도 자율화되어서 잘 착용하지 않으면 코로나가 더 퍼질 가능성도 있나요?
안녕하세요. 박지호 의사입니다.실내마스크 해지시 항체가 없거나 백신미접종자들에게 비말 전파가 될 확률은 사실상 높아집니다. 그리고 코로나 이외에도 모든 비말감염을 일으키는 계절성 독감 및 이외 호흡기 질환들의 감염 확률도 높아지겠습니다.
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Q. 코로나 확진되었을시 피해야 하는 음식이 있나요??
안녕하세요. 박지호 의사입니다.코로나19 감염시 모든환자들이 피해야하는 음식으로 정해진 것은 없습니다. 하지만 증상에 따라 증상을 더 악화시킬수 있는 음식은 피해야하겠습니다. 예를들어 인후통, 기침 증상이 심한 경우 맵고 자극적인 음식을 먹으면 인후두에 자극을 가할 수 있습니다. 가급적 부드러운 음식 섭취를 권해드립니다. 중요한 것은 수분섭취 입니다.
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Q. 코로나 격리해제 38일차 입니다. 체력 회복은 언제쯤 될까요?
안녕하세요. 박지호 의사입니다.최근 연구에 따르면 코로나19로 입원치료 후 퇴원한 환자들 중 약 1/3에서 운동능력의 20%이상의 감소가 확인되었으며, 이는 호흡환기능력의 저하일것으로 유추했습니다.또한 코로나19 감염이후의 환자들을 대상으로한 연구들을 모은 메타분석에서 코로나 19 감염 후 폐기능 검사 상 이산화탄소 확산능 감소(39%), 제한성폐질환(15%), 폐쇄성 폐질환(7%) 등이 확인되었습니다. 지속적으로 호흡곤란이 있는경우 호흡기내과 방문하시어 흉부엑스레이 및 폐기능검사를 확인해보는 것이 좋겠으며, 큰이상이 없을시 호흡재활의 일환으로 하루 30분이상 주 5회 이상의 유산소운동을 권장드립니다.
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Q. 코로나 확진후 백신접종 맞아도 될까요?
안녕하세요. 박지호 의사입니다.기확진자나 백신접종자에서 코로나19 바이러스에 대한 항체는 시간이 지남에 따라 사라지기도 하고, 항체가가 낮아지지만 사라지지 않고 일부 면역이 지속될 가능성 또한 있습니다. 현재 사용되고 있는 백신은 지금까지 효과적으로 중증화율을 낮추고 예방효과가 있다고 알려져 있으므로 지금당장은 아니나 주기적인 부스터 접종은 필요할 것으로 생각됩니다. 특히 기저질환이 있거나 노인들의 경우 더욱 필요하겠습니다. 단, 바이러스의 변이의 방향성에 따라 그 효과성도 떨어질 수 있습니다.
이비인후과
Q. 최근 코로나 걸렸던 사람이 코로나 막 감연된 사람과 같이 있어도 괜찮을까요ㅡ
안녕하세요. 박지호 의사입니다.코로나 기확진자는 일반적으로 항체가 있어 면역이 있는 상태입니다. 보통 국가 규정 또한 45일 이전에는 재감염의 가능성을 거의 없다고 고려할 정도입니다. 현재로선 함께 지내도 재감염이 될 가능성은 적겠으나, 다른 변이 바이러스라면 얘기는 달라질 수 있습니다. 그래도 기본적인 마스크 착용, 손위생 등의 위생수칙은 지키시길 권해드립니다.
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Q. 오미크론 바이러스는 비말차단 마스크로 막을 수 있나요?
안녕하세요. 박지호 의사입니다.코로나 19 바이러스의 전파는 일반적으로 비말로 전파됩니다.실제 코로나 바이러스 자체의 크기는 초미세먼지보다 작고, KF94 마스크를 통과할수 있을 만큼 작습니다. 하지만 비말(기침이나 물방울)에 의한 전파를 막기위해선 마스크를 사용하셔야 하겠습니다. 천마스크보단 조금더 촘촘한 필터를 가진 KF94 마스크가 효과적이겠지요.
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Q. 코로나 3차접종후 코로나확진이되어 나았으면4차접종을 안해도되나요?
안녕하세요. 박지호 의사입니다.기확진자나 백신접종자에서 코로나19 바이러스에 대한 항체는 시간이 지남에 따라 사라지기도 하고, 항체가가 낮아지지만 사라지지 않고 일부 면역이 지속될 가능성 또한 있습니다. 현재 사용되고 있는 백신은 지금까지 효과적으로 중증화율을 낮추고 예방효과가 있다고 알려져 있으므로 지금당장은 아니나 주기적인 부스터 접종은 필요할 것으로 생각됩니다. 특히 기저질환이 있거나 노인들의 경우 더욱 필요하겠습니다. 단, 바이러스의 변이의 방향성에 따라 그 효과성도 떨어질 수 있습니다.
이비인후과
Q. 코로나19에 걸린 이후 피로감
안녕하세요. 박지호 의사입니다.코로나 후유증 중 피로는 중추신경계 염증과 관계 될 수 있다는 보고가 있습니다. 하지만 피로의 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 됩니다. 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다. 커피, 녹차 등 카페인이 들어있는 음식의 양을 조절하시고 수면 전에 밀가루 음식등의 소화가 잘 안되는음식을 드시는것은 좋지 않습니다.잠을 자는 시간이 충분하더라도 숙면을 취하지 못하면, 피로가 회복되지 못하고 만성 피로에 시달릴 수 있습니다. 수면 시간동안 주변환경에 소음이 심하거나, 침대가 본인과 맞지 않아 자는 동안 허리 통증을 유발할 가능성, 코를 심하게 골거나, 수면 무호흡증 등 숙면을 방해하는 요소가 있는지 확인해 볼 필요가 있습니다.