Q. 매일 스마트폰을 보려고 하는 아이 어떻게 해야 할까요?
초등학교 1학년 아이가 스마트폰에 대한 의존도가 높아져서 걱정이 되는 것 같습니다. 가급적이면 아이가 일상생활에서 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 도움을 주는게 좋겠습니다. 스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.만약 그렇게 해서도 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
Q. 아이가 자꾸 손가락을 빠는데 어떻게 하는 것이 좋을까요?
초등학교 1학년 아이가 손가락을 자주 빠는 습관이 있어서 걱정이 되겠습니다. 가급적이면 이런 상황에서는 관심을 가져주지 않는 것이 좋습니다. 아이가 손가락을 빠는 이유는 스트레스 완화, 자극을 통한 관심 끌기, 마음의 안정을 위해서라고 합니다.해당 행동을 멈추게 하기 위한 방법은 다음과 같습니다.아이와 스킨십을 많이 하고 아이가 손가락을 빨면 아이를 안아주거나 손을 잡아주세요.손가락을 빠는 아이에게 손가락을 움직여야 하는 놀이 신체 놀이 등을 통해 놀이에 집중할 수 있는 환경을 만들어주는 방법입니다.아이가 좋아하는 캐릭터 밴드를 손가락에 붙여주고 손가락을 빨면 안되는 이유(치열 부정, 세균 감염 등)를 말해줍니다.아이가 무료하면 무의식적으로 손가락을 빨 수 있으니 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는게 필요합니다.
Q. 요즈음 건강한 보드게임 이 많이 있습니다 7세 여자 아이와 재미 있게 할수 있는 보드게임을 추천해 주세요
7세 아이와 함께 할 수 있는 보드게임이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 보드게임은 여러가지 장점이 많은 놀이입니다. 7세 아이와 함께 할 수 있는 게임으로는다빈치 코드, 치킨차차, 루도, 우봉고, 젠가, 사다리게임, 할리갈리게임, 호텔왕게임, 세계여행, 모두의마블 등이 있습니다.
Q. 초등학생이 자주 지각을 하는데 어떻게 대처해야 할까요?
초등학생 아이가 잦은 지각을 해서 걱정이 되는 것 같습니다. 아이가 규칙적인 생활을 할 수 있도록 도움을 줄 필요가 있겠습니다. 먼저 규칙적인 수면 습관, 아침 루틴 설정, 출발 시간 엄수, 동기 부여, 교통 상황 점검, 심리적 원인 분석 등이 필요하겠습니다. 아침에 일어나는 것이 힘들 때는먼저 아이가 좋아하는 음악을 들려주고머리에서 발끝까지 마사지를 해주면 성장판에 자극도 되고아이를 좀 더 기분 좋게 깨울 수 있게 됩니다.괄사빗을 활용하면 좀 더 수월하게 마사지를 할 수 있습니다.