안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 바이러스가 감염되는 경로가 어디일까요??
바이러스는 주로 호흡기, 접촉, 음식물 섭취 등 다양한 경로를 통해 우리 몸에 감염됩니다. 코로나19와 독감, 감기와 같은 호흡기 바이러스는 주로 감염자의 비말을 통해 전파됩니다. 이러한 비말은 감염자가 기침, 재채기, 말할 때 공기 중으로 퍼지며, 다른 사람이 이를 흡입하거나 바이러스가 묻은 손으로 눈, 코, 입을 만지면서 감염될 수 있습니다.호흡기 바이러스의 주요 감염 경로는 호흡기를 통한 것입니다. 비말이 직접 호흡기 점막에 닿거나, 바이러스가 묻은 손으로 얼굴을 만지면서 점막을 통해 체내로 들어갑니다.
내과
Q. 지방간은 술을 많이 마시는 사람에게 생기는 증상 아닌가요?
술 외에 다른 원인도 존재합니다. 정상적인 간에는 약 5% 정도의 지방이 존재합니다. 그러나 지방간은 간의 지방 비율이 5%를 초과할 때를 말하며, 중성 지방(트리글리세라이드)이 간세포에 축적되는 상태입니다. 이는 음식물로부터 섭취된 지방질을 제대로 처리하지 못할 때 발생합니다. 간은 영양소의 가공과 저장, 혈당 조절, 단백질 합성, 해독 기능, 면역 기능, 호르몬 균형 유지 등 다양한 역할을 수행합니다. 지방간의 주요 원인은 과도한 음주, 비만(특히 복부 비만), 당뇨병, 고지혈증입니다. 이로 인해 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉘며, 비알코올성 지방간은 하루 40g 이하(약 4잔)의 음주를 하는 사람에게 발생합니다. 대부분 과체중, 비만, 당뇨병, 고지혈증과 같은 위험 요인과 관련이 있습니다. 드물게는 피임약 등의 여성 호르몬이나 스테로이드 포함 약제를 장기 복용한 경우에도 지방간이 나타날 수 있으며, 급작스러운 체중 감소나 체중 감소를 위한 수술 후에도 발생할 수 있습니다.
내과
Q. 생리하는지 안하는지 진료보면 알수있나요?
의사가 신체 검사만으로 생리 여부 판별하기는 어렵습니다. 배를 눌러보거나 기타 신체 검사를 통해 진단을 시도하겠으나 비특이적이고 개인차가 크기 때문에 신체진찰만으로 감별이 어렵습니다.
내과
Q. 의식을 잃은 호흡 없는 대상자 인공호흡 방법으로 코를 개방한 채 숨을 불어 넣는 방법 ?
구강 대 구강 인공호흡을 할 때는 코를 막고 입을 통해 숨을 불어넣어야 합니다. 코를 막지 않으면 공기가 코로 빠져나가 호흡이 제대로 이루어지지 않을 수 있기 때문입니다. 올바른 방법은 먼저 대상자의 머리를 뒤로 젖혀 기도를 확보한 후, 코를 막고 입을 통해 천천히 두 번 숨을 불어넣는 것입니다. 이때 가슴이 올라가는 것을 확인하며, 숨을 불어넣은 후에는 30회의 가슴 압박을 시행합니다. 이러한 방법은 심폐소생술(CPR)의 기본 절차로, 심정지 상태에서 뇌와 심장에 산소를 공급하여 생명을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
내과
Q. 질식상태에 있는 대상자 가장 효율적이고 안전한 대처방법?
질식상태에 있는 대상자를 응급처치할 때 가장 효율적이고 안전한 방법은 하임리히법(Heimlich maneuver)을 사용하는 것입니다. 이 방법은 기도에 걸린 이물질을 제거하는 데 효과적입니다. 만약 대상자가 의식을 잃었다면 즉시 구급차를 부르고 심폐소생술(CPR)을 시작해야 합니다. 심폐소생술을 할 때는 먼저 가슴 압박을 시행한 후 인공호흡을 시도하는 것이 중요합니다. 의식이 없는 상태에서 심폐소생술을 계속하여 산소가 뇌로 공급될 수 있도록 하는 것이 필수적입니다
내과
Q. 커피가 몸에 안맞을 수도 있는건가요?
커피에 포함된 카페인에 민감한 사람들이나 카페인에 과도하게 반응하는 경우, 다양한 신체적 반응이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 카페인에 민감한 사람들은 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 불안감과 긴장감이 증가할 수 있습니다. 카페인은 신경계를 자극하여 불안감을 악화시키거나 심장 두근거림을 유발할 수 있습니다. 소화불량이나 속쓰림, 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 카페인은 위산 분비를 촉진시켜 소화기 계통에 자극을 줄 수 있습니다. 또한 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 카페인은 각성 효과가 있어 수면을 방해할 수 있으며, 특히 오후나 저녁에 섭취할 경우 불면증을 초래할 수 있습니다.
내과
Q. 공황장애 불안장애 이거 좀더 좋아진거죠?
현재 경험하고 계신 증상이 과거보다 개선된 것처럼 보이며, 이는 긍정적인 신호입니다. 공황장애와 불안장애는 증상의 빈도와 강도가 줄어드는 것만으로도 호전된 것으로 볼 수 있습니다. 한 달에 두 번 몇 초간 과호흡 증세가 나타나던 것이 최근 한 달 넘게 나타나지 않았고, 대신 약간 답답한 느낌이 잠깐 있다가 사라지는 정도라면 발작의 빈도가 줄어들고 증상이 완화된 것입니다. 이는 치료와 자기 관리가 효과를 보고 있다는 증거일 수 있습니다. 삼진디아제팜정 2mg를 하루 반 알에서 한 알 복용하고 있는 상태에서, 정기적인 유산소 운동과 외부 활동을 지속하고 계신 점은 매우 긍정적입니다. 유산소 운동은 불안 증상을 완화하고 정신 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.공황장애와 불안장애는 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 완전히 극복하기까지 시간이 걸릴 수 있습니다. 약물 치료가 현재 중단된 상태라면, 약물 없이도 불안을 관리할 수 있는 방법들을 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면 등이 큰 도움이 될 수 있습니다. 또한, 증상이 다시 심해지거나 일상 생활에 지장을 줄 정도로 불편하다면, 전문의와 상의하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
기타 의료상담
Q. 너무 불안하고 심장이 계속 쿵쾅대요..
잠을 충분히 못 잤을 때 이러한 증상은 더 심해질 수 있습니다. 카페인과 같은 자극제 섭취를 피하고, 따뜻한 허브차를 마시며 몸을 편안하게 하는 것이 좋습니다. 가벼운 스트레칭이나 요가를 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 따뜻한 목욕이나 샤워를 통해 몸을 이완시키고, 편안한 분위기에서 휴식을 취해보세요. 이러한 방법들을 시도해 보신 후에도 불안과 심장 두근거림이 지속된다면, 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
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Q. 건강검진으로 췌장암검사도되나요?
나라에서의 검사에는 췌장암 검사가 포함되어있지는 않습니다.복부초음파로 췌장의 일부를 관찰할수 있어 췌장암의 스크리닝에 효과적인 검사이기에 추가해서 검사를 해보시는 것을 권해 드립니다. 복부 CT 로도 췌장을 관찰할수 있으나 CT 기계가 있는 대형병원에서 가능하며, 조영제를 사용해야 한다는 점, 방사선 노출이 있다는 점 등이 단점이 되겠습니다. 비용에 대한 안내는 본 아하 플랫폼 의 의료카테고리 정책 위반사항이기에 어려움을 양해 바랍니다.
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Q. 손목중간을 쫙 폈을때만 보이는 선은 연골같은건가요??
사진에서 보이는 손목의 일자선은 아마도 손목의 피부 밑에 있는 인대나 힘줄이 보이는 것일 가능성이 큽니다. 손목을 쭉 폈을 때 보이는 선은 해부학적으로 손목 관절과 관련된 구조물일 수 있습니다. 이는 얇은 뼈보다는 인대나 힘줄 같은 연조직일 가능성이 높습니다. 이런 선은 사람마다 다르게 보일 수 있으며, 한쪽 손목에서 보이고 다른 쪽 손목에서는 보이지 않는 것도 자연스러운 현상입니다. 손목 부위의 피부와 연조직의 두께, 인대와 힘줄의 위치, 개인의 신체 구조에 따라 달라질 수 있습니다. 이는 정상적인 신체 구조의 다양성 중 하나이므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.