안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
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Q. 오른쪽 가슴 윗부분으로 통증이 있어요.
가슴 연골염, 또는 늑연골염은 가슴의 연골 부위에 염증이 생기는 질환으로, 심전도나 흉부 엑스레이에서 특별한 이상이 없으면서 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. 소염진통제(NSAIDs)를 복용하면 통증이 완화되는 경우가 많습니다. 하지만 통증이 재발하는 경우라면 다른 원인도 고려해볼 필요가 있습니다. 간혹 역류성 식도염 도 비특이적인 가슴통증을 유발할수 있습니다. 이런경우는 NSAID 진통제가 듣지 않고 오히려 증상을 악화시킬 가능성도 있습니다.
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Q. 식도염약 먹었는데 정로환 먹어도 될까요?
크게 문제가 되지는 않을 것으로 사료됩니다. 다만 정로환은 그 약제 성분이 한약성분이기에 불분명하고 효과도 개인차가 큰 부분이 있어 약제 상호작용을 예측하는 것이 다소 어렵기는 합니다.
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Q. 모낭염이 아닐수도 있을까요????
피부과에서 진단을 받으셨다면 모낭염의 가능성이 커 보입니다.모낭염은 모낭에 세균이나 곰팡이가 감염되어 생기는 염증으로, 치료 후에도 재발하는 경우가 많습니다. 이는 피지 분비가 많거나 위생 상태가 좋지 않을 때, 혹은 면역력이 약해졌을 때 쉽게 재발할 수 있습니다. 또한, 등과 가슴, 어깨, 얼굴에 퍼지는 피부 질환은 다른 원인일 수도 있습니다. 예를 들어, 여드름, 알레르기성 피부염, 지루성 피부염, 혹은 다른 형태의 염증성 피부 질환 등이 포함될 수 있습니다. 만약 약을 복용하면서 증상이 일시적으로 호전되었다가 다시 나빠진다면, 항생제나 항진균제만으로는 충분하지 않을 수 있으며, 생활 습관이나 피부 관리 방법도 점검해볼 필요가 있습니다. 청결을 유지하고, 피부에 자극을 주는 제품이나 옷을 피하며, 식단에서도 기름진 음식과 당분을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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Q. 블랙커피믹스 가루만 먹어도 괜찮나요?
블랙커피믹스를 가루 상태로 먹는 것은 위 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 블랙커피믹스는 보통 커피, 설탕, 크리머 등의 성분이 혼합된 형태로, 물에 타서 마시도록 만들어진 제품입니다. 이를 가루 상태로 섭취할 경우, 강한 자극이 위 점막에 직접 닿게 되어 위장에 부담을 줄 수 있으며, 특히 공복 상태에서 섭취하면 위산 분비를 과도하게 자극할 수 있습니다. 이는 위염, 위궤양 등의 위장 질환을 유발할 가능성을 높입니다. 또한, 가루가 목에 걸리거나 흡입될 위험도 있습니다.
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Q. 숨내쉴때 머리에 멍한 덩어리가 걸리는 기분, 숨차는 느낌
수험생활과 그로 인한 스트레스가 만성적인 브레인 포그와 같은 정신적 피로를 유발할 수 있으며, 이러한 증상은 신체적인 반응으로도 나타날 수 있습니다. 숨을 내쉴 때의 답답함과 머리의 멍한 느낌은 불안 또는 잔여 스트레스 반응의 일부일 수 있습니다. 이는 과거의 심한 스트레스와 공황 경험이 뇌와 신체에 남아 있는 잔여 영향으로 나타날 수 있습니다.브레인 포그는 집중력 저하, 기억력 감퇴, 사고력 둔화 등의 증상으로 나타나며, 이는 우울증, 불안, 스트레스, 수면 부족, 또는 특정 약물 부작용 등 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 숨을 내쉴 때 느끼는 답답함과 배에 힘이 들어가는 느낌은 신체적 긴장과 관련이 있을 수 있습니다. 이는 스트레스 반응이나 숨을 깊이 쉬는 과정에서 발생하는 신체적 반응일 수 있습니다. 또한, 숨이 차는 느낌과 머리의 멍함은 심리적 요인과 신체적 요인이 복합적으로 작용하는 결과일 수 있습니다.
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Q. 손톱이 크게 깨졌는데 밴드 붙여놓으면 될까요?
손톱이 다시 붙지는 않을 것입니다. 추가적 손상을 막기 위해 손가락 밖으로 나와있는 부분을 정리하고 가볍게 붕대로 압박을 해주어 통증조절및 외상방지를 하시면서 손톱이 다시 자라나기를 경과관찰 하시기 바랍니다.
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Q. 알칼리이온수에대해서질문드릴려고하는데요
의학적 근거가 뚜렷한 주장은 아닌 것으로 판단 됩니다. 의료기기법에는 이온수기와 같은 기기의 pH에 대한 상한 기준이 명시되어 있지 않습니다. 이로 인해 일부 제품은 pH 수치가 최고 11.3까지 도달할 수 있습니다. 이는 위산이 과도하지 않은 사람이 섭취할 경우 위장을 자극할 우려가 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 pH 10∼12.5의 물을 마실 경우 위장이 자극되며, pH 11 이상의 경우 안구 자극 및 피부 악화와 같은 부작용이 발생할 수 있다고 경고하고 있습니다. 이에 대한 국내 의학계의 입장은 알칼리수가 건강에 뚜렷한 이점을 제공한다는 명확한 근거가 없다는 것입니다. 또한 식약청과 환경부는 알칼리수의 과용이 위장 내 자극이나 피부 질환과 같은 부작용을 유발할 수 있음을 경고하고 있습니다. 최근 거짓과대광고로 인한 문제도 늘고 있으며, 이에 식품의약품안전청은 거짓·과대광고를 한 업체들에 대해 행정처분 및 고발 조치를 취하고 있습니다. 이러한 사례들을 통해 이온수기와 같은 제품의 신뢰성과 안전성에 대한 문제가 부각되고 있습니다.
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Q. 아이가 잠을 잘때 몸을 자주 긁어요 왜그럴까요?
피부가 건조해서 가려움을 느낄 수 있습니다. 아이들의 피부는 성인보다 얇고 민감하기 때문에 쉽게 건조해지며, 특히 겨울철이나 건조한 환경에서는 더욱 그렇습니다. 건조한 피부는 가려움을 유발해 잠자는 동안 무의식적으로 긁게 만듭니다. 알레르기 반응도 원인일 수 있습니다. 아이가 특정 음식이나 주변 환경의 알레르겐에 민감하다면, 알레르기 반응으로 인해 피부가 가려워질 수 있습니다. 또한, 침구류나 옷감에 대한 접촉성 피부염도 가려움증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 침대 시트나 이불, 잠옷에 사용된 세제나 섬유 유연제에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다.아이가 지속적으로 피부를 긁어서 빨갛게 될 정도라면, 우선 피부를 충분히 보습해주는 것이 중요합니다. 또한, 잠자기 전에 따뜻한 물로 목욕을 시키고, 순한 보습제를 발라주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 침구류와 옷을 깨끗이 세탁하고, 알레르기 유발 물질을 피하는 것도 중요합니다. 만약 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 소아과나 피부과 전문의를 방문해 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
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Q. 소화불량(급체)로 살이 찔 수 있나요?
소화불량(급체)로 인해 체중이 일시적으로 증가할 수 있습니다. 이는 실제 지방 증가가 아니라 소화되지 않은 음식물과 체내 수분의 일시적인 축적으로 인한 것입니다. 급체가 발생하면 소화 과정이 느려지거나 멈추게 되어 위와 장에 음식물이 남아 있게 됩니다. 이로 인해 복부 팽만감과 더불어 체중이 일시적으로 증가하는 것처럼 보일 수 있습니다. 특히, 몸이 소화를 제대로 하지 못할 때는 음식물이 소화관에 오래 머물러 물과 염분의 재흡수가 이루어지면서 체내에 수분이 축적되기도 합니다 이런 체중 증가는 일시적이며, 소화가 정상적으로 돌아오고 신체가 체내 수분 균형을 되찾으면 원래 체중으로 돌아가게 됩니다.
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Q. 맨발에 슬리퍼는 왜 안좋은가요???
대개는 큰 문제가 되지는 않습니다만, 간혹 슬리퍼는 발을 충분히 지지해주지 못하기 때문에 장기간 착용 시 발바닥의 아치가 무너질 수 있고, 이로 인해 족저근막염 같은 발바닥 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 슬리퍼는 발목과 발을 잘 고정해주지 않아서 걸을 때 발이 자주 미끄러지거나 접질릴 수 있으며, 이는 발목 염좌와 같은 부상으로 이어질 가능성이 있습니다