안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
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Q. 조영제 주사를 맞으면 물을 꼭 많이 마셔야 할까요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 조영제는 체내에서 빠르게 배출되어야 하며, 물을 많이 마시면 신장을 통해 조영제가 더 효과적으로 배출됩니다. 물을 적게 마시면 신장에 부담이 갈 수 있으며, 드물게는 신장 기능에 영향을 미칠 수도 있습니다. 현재 체온이 정상이고 복부에 통증이 없다는 점은 긍정적이지만, 조영제 투여 후 충분한 수분 섭취가 필요합니다.
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Q. 이것도 파상풍 걱정을 해야하나요??
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.새끼발톱 부위의 상처와 피에 대한 걱정을 이해합니다. 겉에 상처가 보이지 않고 발톱 안쪽에서 피가 나는 것은, 발톱 아래의 조직이 다쳤기 때문일 가능성이 큽니다. 특히 돌 같은 단단한 물체에 부딪혀서 발톱이 눌리거나 충격을 받으면, 발톱 아래의 혈관이 터져서 피가 날 수 있습니다. 발톱 아래에서 출혈이 발생하면 겉으로는 상처가 보이지 않지만 내부에서 출혈이 일어나기 때문에 통증과 붉은 자국이 생길 수 있습니다.파상풍에 대한 걱정은 상처가 외부 환경에 노출되고 오염된 경우에 더 큽니다. 만약 돌에 부딪힌 상황에서 상처가 깊지 않고 깨끗하게 관리되었다면 파상풍의 위험은 크지 않습니다.
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Q. 밤낮 바꾸는 방법이 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.주말 동안 낮잠을 피하고 밤에만 잘 수 있도록 해야 합니다. 강제로라도 낮에 활동을 유지하고 피곤함을 견뎌내야 합니다. 낮 동안 햇볕을 많이 쬐고, 카페인 섭취를 줄이며, 규칙적인 식사 시간을 유지하는 것이 중요합니다. 밤에 잘 때는 차분한 환경을 만들고, 자기 전에 밝은 화면(스마트폰, 컴퓨터 등)을 피하는 것이 도움이 됩니다. 간혹 수면 유도제를 사용하여 초기 며칠간 수면 패턴을 바꾸는 데 도움을 받을 수 있지만, 이는 의사의 상담 후 사용하는 것이 좋습니다. 운동도 도움이 될 수 있는데, 낮 시간 동안 가벼운 운동을 하여 몸을 피곤하게 만드는 것이 좋습니다.
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Q. 여쭈어볼것이 있습니다 알려주실수 있으신가요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 모기에 물린 부위가 가려움증과 붉은 자국을 동반하는 것은 일반적인 반응입니다. 물린 부위가 부풀고 가렵다면 항히스타민제 크림을 바르는 것이 도움이 될 수 있습니다. 부평구에서 말라리아 환자가 발생한 적이 있지만, 말라리아 모기는 주로 특정 지역에서 활동합니다. 만약 물린 부위에 열이 나거나 이상 증상이 생기면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 오래된 모기약은 효과가 떨어질 수 있지만, 사용해도 큰 문제는 없을 것입니다. 하지만 새 제품을 사용하는 것이 더 안전합니다. 잇몸에 생선가시가 박혀 있는 상황에 대해 말씀드리자면, 잇몸에 이물질이 박혀있다면 감염의 위험이 있을 수 있습니다. 생선가시를 제거하지 못한 경우 잇몸에 염증이 생길 수 있으므로 가능한 한 빨리 치과를 방문하여 정확히 진단받는 것이 좋습니다. 양치질을 몇 달간 하지 못했다면 구강 위생이 좋지 않을 수 있으므로, 이물질이 박힌 상태를 오래 방치하지 않도록 주의해야 합니다.
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Q. 혹시 저 탈모인가요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 일반적으로 하루에 약 50-100개의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상으로 간주되지만, 매일 이렇게 많은 양의 머리카락이 빠진다면 탈모의 초기 징후일 수 있습니다. 탈모는 유전적 요인, 스트레스, 영양 부족, 호르몬 변화 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우선 스트레스를 줄이고 균형 잡힌 식사를 통해 영양 상태를 개선하는 것이 좋습니다. 비오틴, 아연, 비타민 D 등의 영양소가 풍부한 음식을 섭취하면 모발 건강에 도움이 될 수 있습니다.