안녕하세요. 이동진 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 도수치료 받고 있어요 몇년째 받고 있는데
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.도수치료 환급액이 줄어 들어 궁금증이 있으시군요.실손보험의 약관에 따라 달라질 수도 있을 것입니다.가입하신 보험사에 문의해보시면 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 도수 치료 후에 못움직일정도로 아파해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지인분이 도수치료 후 몸이 많이 안좋아 지셨나보군요.어떠한 도수치료를 받았는지 정확한 원인은 알 수 없으나 급성 염좌가 있는 경우에는 도수치료가 염증반응을 증가시켜 증상을 더 악화시킬 수도 있겠지만 2-3일 후가 지나면 회복하기도 할 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.지인분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 발바닥에 파스 붙이면 좋은점은 무엇인가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥에 파스를 붙인다고 하여 오십견이 호전되고 피부가 좋아진다는 정확한 근거는 없으며 파스 효과로 혈액순환을 촉진 시켜주며 발바닥 통증과 근피로를 줄여 주는데는 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 어깨 통증과 왼쪽팔이 잘 안올라갑니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨 통증을 유발하는 원인은 오십견, 회전근개 손상, 어깨충돌증후군 등 다양합니다.손상으로 인하여 염증이 있으시다면 스트레칭이나 마사지가 증상을 더 악화시킬 수도 있기 때문에어깨 통증과 관절 범위의 제한이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허리가 너무 아픈데요 그런데 허리 통증은 유전도 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크 등 척추 질환은 직접적인 유전질환은 아니지만 체질, 척추구조, 뼈대 등 어느 정도 가족력은 있다고 하지만 생활습관 등 환경적이 요인이 더 크게 작용하게 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 등 통증이 심한데 어떻게 해야 나아질까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 통증으로 불편이 있으시군요.잘못되나 자세나 과도한 운동으로 인하여 근육이 과긴장되어 통증을 유발할 수도 있으며 역류성 식도염 등 내과적인 문제일 수도 있을 것입니다.강한 압박의 마사지는 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 온찜질이나 온욕, 가벼운 마사지나 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 먼저 내과에서 진료를 받아보시고 내과적인 문제가 아니라면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 도수치료 효과 있는 것 같나요(어깨,허리)?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.도수치료 효과에 대해 별로 만족을 보지 못하셨나보군요.도수치료에는 다양한 기법들이 있으며 질환에 따라 치료 방법은 달라질 수 있습니다.치료를 받는다고 하여도 본인 스스로 질환을 유발하는 활동이나 잘못된 자세, 습관을 고치지 않는 다면 도수치료를 받는다고 하여도 많은 효과를 보지는 못할 것입니다.도수치료의 큰 효과를 보기 위해서는 물리치료사와 상담하여 질환을 유발하는 원인을 찾아 고쳐 나가시는 것도 좋은 방법이 될 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 집 사우나실 목욕탕 넘어짐 보상가능한가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.집 화장실에 넘어져 부상을 입을 경우 실비 보험 청구가 가능하며 대중 목욕탕에서 넘여져 다쳤을 때 목욕탕 측에 보상을 요구할 수도 있습니다.보험관련하여서는 보험 토픽에 상해보험에 문의해 보시면 정학한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 목 어깨 통증 및 뻐근함으로 인한 두통 어떻게 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보시거나 목을 숙이고 핸드폰을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 자제 해주시는 것이 좋으며 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 일자목에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 플레이트에 깔려 발끝 골절입니다. 붓기가 오래가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 골절로 불편이 있으시군요.골절이 있으시다면 골절 부위에 부하를 주거나 움직임 시 회복이 잘 되지 않거나 불유합이 발생할 수 있기 때문에 깁스를 푸시지 마시고 계속 하고 있어야 합니다.골절로 인한 염증 발생과 깁스로 인하여 발에 혈액순환이 잘 되지 않아 붓기가 오래 갈 수도 있으며 집에서는 발을 심장 보다 높이 두고 있는 것이 좋으며 칼슘이나 단백질,비타민D, 마그네슘이 풍부한 음식을 골고루 섭취해 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.