어깨를 돌릴때마다 소리나고 아픈 증상입니다.
어깨를 돌릴때마다 소리나고 아픈 증상입니다. 군대시절에 아마 다친걸로 기억하는데 증상은 꽤 오래되었고 병원에서 진료받았을때 크게 문제가 있다라는 진단은 받지 않았습니다. 다만 뼈주사? 근육쥬사를 맞고 괜찮았다가 시간이 지나면 다시 원래대로 돌아오고 했는데 최근에 육아를 하면서 아픔이 더 심해졌는데요. 혹시 의심가는 증상이 있거나 자가진단을 해볼수 있는 부분이 있으면 전문가 분들 알려주세요~!
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
어깨의 경우 수많은 근육과 힘줄 인대 등의 조직으로 둘러싸여 있는 관절로 움직임이 많이 일어나는 만큼 불안정한 관절입니다. 불안정하기 때문에 뼈와 주변의 연부조직에 마찰이 일어나는 경우가 많으며 그로 인해 힘줄 등의 조직이 손상되어 통증이 발생할 수 있습니다.
주기적인 운동과 스트레칭을 통한 관리가 어깨 안정성의 증진에 도움이 될 수 있습니다.
통증이 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
일단은 어깨의 가동범위가 제한이 있는지부터 확인을 해보시는것이 좋겠습니다. 양측팔을 동시에 비교해보시면서 만세동작이 완전끝까지되는지 그리고 누워서 팔을 옆으로 山 모양처럼 팔을 옆으로 펴서 팔꿈치를 굽히는자세가 바닥까지 닿는지 그리고 마지막으로 팔을 뒤로올려서 등을 긁는동작을 할때 높이가 비슷한지를 평가해서 가동범위를 체크해주시고 이 부분에서 차이가있다면 유착을 의심해볼수있습니다. 스트레칭 및 근력강화가 필요합니다. 이게 쉽게 다 되는데 아프다면 충돌증후군을 의심해볼수있으므로 충돌증후군은 꾸준한 어깨의 정상적인 패턴을 운동으로 해결해줘야하기때문에 위에 유착이있는 운동과는 다른 정상패턴의 기능적인 운동위주로 진행을하거나 증상이 심할때는 주사치료와 약물치료를 병행하면서 재활운동하셔야합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어깨의 통증 같은 경우 여러가지 원인에 의해서 발생을 합니다. 확실한 것은 검사를 통해 진단을 받는것이 가장 좋지만 질문자분이 말씀하신 상태를 토대로 판단을 하자면 어깨의 정렬 및 움직임의 문제로 인한 회전근개질환 혹은 어깨충돌증후군 혹은 관절염등을 의심해 볼 수 있을 것같습니다. 상기 질환으로 인한 염증으로 통증이 발현된게 아닐까 싶습니다. 주사를 맞으면 어느정도 염증이 잡히면서 통증은 완화 될수 있으나 근본적인 문제가 해결이 안된 상태이기에 본인에 상태에 맞는 치료 및 운동을 배우셔서 같이 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.
가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받으시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
어깨를 돌릴 때 소리와 통증이 발생하는 경우 회전근개손상이 의심될 수 있습니다 이는 어깨의 근육과 힘줄이 손상된 경우로 군대 시절의 부상과 관련이 있을겁니다
나이가 들어감에 따라 관절염이 발생할 수도 있고 이것도 통증과 함께 소리가 납니다
어깨의 힘줄이 뼈와 부딪혀 발생하는 증상으로 팔을 돌릴 때 통증과 소리가 유발됩니다
팔을 위로 들어올리거나 옆으로 들어올릴 때의 통증정도를 확인해보시고 통증이 심하거나 특정방향으로 움직일 때 더아프다면 문제가 있습니다
증상이 오래되었고 육아로 인해 심해졌다면 정형외과에 가셔서 정밀검사를 받고 치료받을것을 권해드립니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
어깨를 돌릴때마다 소리가난다면 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이 마찰되면서 나타나는증상일수있습니다 보통 통증이나 불편감이 동반되지않는다면 큰문제는아닐수있지만 증상이있다면 병원에서 추가적인검사를받아보는것이 좋은데요 MRI검사를통해서 어깨의 상태를체크해보시고 거기에맞는 치료를처방받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨를 돌릴 때 소리가 나고 아픈 증상은 여러가지 원인으로 나타날 수 있습니다. 회전근개 손상, 어깨 관절염, 충돌증후군 등 자가 진단 방법으로는 팔을 위로 올릴 때 통증이 심해지거나 소리나는지, 통증의 위치 일상생활 영향 등 어떻게 아픈지 정확하게 알고 정형외과를 방문해 진단을 받는 것이 좋습니다!
아쉽지만 해당 내용을 통하여 구체적으로 어깨 쪽 증상에 대하여 의심할 수 있는 질병이 딱히 있지 않으며 감별 진단을 내릴 수는 없습니다. 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 질병 여부를 감별해보는 것이 적절하겠습니다. 자가진단은 현실적으로 어렵습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
어깨를 돌릴 때 소리가 나고 아픈 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
어깨 관절의 마모
힘줄 염증
관절염
어깨 충돌 증후군
이러한 증상은 일상생활에 영향을 줄 수 있으므로 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김태호 물리치료사입니다.
근육이 쓰이지 않고 관절과 인대가 쓰이는 자세가 지속될 경우 통증이나 소리가나는 경우가 나타날 수있습니다
회전근개 건염, 이두근 힘줄 파열, 극상근 건염 등은 어깨 부위에 발생하는 손상을 지칭하는 용어들입니다.
이런 어깨 통증이 50대에 자주 나타나서 일반적으로 '오십견'이라 불리지만, 사실 나이에 상관없이 비슷한 증상이 30대나 60대에서도 나타날 수 있습니다. 따라서 나이에 구애받지 않고 이런 증상들을 오십견이라고 부르기도 합니다.
진단명 예시: 오십견 -> 상병: 회전근개 파열 -> 진단명: 좌측 극하근 파열 (회전근개의 근육 중 하나인 극하근의 파열).
아픈부위에따라 손상부위가 다르긴 하지만 팔이 안정적이지 않은자세가 될경우(관절이 좁아지게 되는 자세), 혹은 안정적이지 않은자세에서 팔의 쓰임이 지속된다면 통증이 나타날 수 있습니다
통증이 올라가는 추세라면 정형외과 방문후 물리치료, 효과가 미비하다면 신경주사 권유드립니다
도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육긴장이나 신체의 기능저하로 인해 발생할 수 있는 어깨통증으로 생각되지만, 주변의 염증반응이 있을 수 있으니, 통증이 심하거나 일상생활에서 제한이 있다면 가급적 병원에 방문하셔서 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 집이나 업무시 통증관리를 위해서는 통증이 발생하지 않는 범위내에서 가벼운 스트레칭을 해주시고, 휴식시에는 온찜질을 적용하여 주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
어깨 불안정성으로 통증이 있는 경우 치료가 필요합니다 정형외과 또는 운동센터에 가서 어깨 움직임의 대한 재교육을 하셔야 할것 같습니다