안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 엄지손가락 굽힐때 아픈건 온찜질인가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.손가락에 붓기나 열감이 있으시면 냉찜질을 하시는게 좋지만 통증이나 시린느낌이 있으면 온찜질을 해주시면 좋습니다 또한 두달정도 되셨기에 냉찜질보단 온찜질이 더 효과적일 것 같습니다~^^
정형외과
Q. 안녕하세요 저는 가끔씩 오른쪽 고관절에 통증이 오는데 검사를 받아 보아야 할까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.정확한 판단을 위해 병원가서 검사 하시는게 좋을듯 합니다 골반통과 고관절통증은 일반통증보다 통증고통이 더 높다고 하고 2-3년 되셨으면 손상이 심할 수도 있으니 꼭 병원가서 진료보시고 치료 받으시길 바랍니다
재활·물리치료
Q. 허리디스크 환자 장거리 비행기 탑승시
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.허리디스크 같은경우 요추의 전만을 유지하는 것이 중요합니다 장시간 비행같은 경우 요추의 긴장으로 인해 통증이 유발 될 수 있으므로 쿠션을 끼고 좌석에 등을 기대는 것이 좋은 방법입니다탑승 비행기에 제공되는 쿠션이 있는데 그거 끼셔도 되구여 제공하지 않는 비행사라면 집에있는 쿠션 또는 네이버에 허리디스크 비행기 쿠션이라고 검색하면 일반쿠션과 다른 커브가 있는 베개가 있을 겁니다 가격 보시고 저렴한 거 사셔도 충분합니다~^^
정형외과
Q. 허리 디스크 터짐으로 인해 방사통이 심합니다. 오래되면 무릎도 않좋아질수 있나요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.허리 디스크 경우 다리까지 내려가는 신경들도 지배하며 좌골신경통 또한 걸음걸이에 지장을 줄 수 있습니다 디스크 경우 자연치료가 되는 경우도 있지만 2년정도 지속되는 경우 빠르게 병원을 가보셔서 치료하시는게 좋을 것 같습니다..
정형외과
Q. 무릎에 통증이 발생하였습니다...
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.무릎으로 넘어진경우 무릎뼈의 손상이 갔을 수도 있급니다 붓기가 지속되고 통증이 심해진다면 병원에가 엑스레이를 찍어보시는게 좋습니다 병원 갈 상황이 안되시면 붓기나 열감을 빼기위해 냉찜질을 좀 해주세요 15-20분정도 매일 해주시고 그래도 붓기가 안빠지면 병원에 꼭 가시는 것을 권장합니다