안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
정형외과
Q. 실밥풀고 다시 상처가 벌어질수있나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.실밥을 풀고 상처가 벌어질 수 있습니다완전히 아물지 않은 상태에서 움직임,씻기 등 관리를 잘하지 못한다면 다시 벌어질 수 있으며 실밥 기간이 더 필요한데 조기로 푼다면 또 벌어질 수 있습니다 관리 잘하시길 바랍니다
정형외과
Q. 오른쪽 발등(?) 에 통증이있는데 병원에 갈시간이없어요 큰일은 아니겠죠?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.발을 움직일때 관절의 균형이 맞지않거나 염증이 있다면 걸음시에 통증이 있습니다 과사용으로 인한 통증 또는 체중으로 인한 눌림 등 다양한 원인이 있기에 근처 병원에서 검사후에 치료 받으시는 걸 추천드려요 발목은 한 번 삐끗하거나 통증이 있으면 재발되기 쉬운 관절이니 관리 잘하시길 바랍니다
정형외과
Q. mri나 ct 찍을때 악세서리를 빼는 이유가뭔가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.정밀검사를 진행할때는 뼈 근육 조직들을 봐야 합니다 그런것들을 방해하고 안보이는 것은 악세서리나 금속물질을 찍으면 그 물체가 보여 우리 신체를 확인하는데 도움이 안됩니다 따라서 아무것도 두르지말고 맨몸으로 촬영하시는게 좋습니다
재활·물리치료
Q. 오십견 같은것도 물리치료로 가능한가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.오십견은 굳어있는 근육과 관절을 치료하셔야 합니다 단순 물리치료로는 호전이 더디며 도수치료를 하셔서 회복하는 것을 추천드려요 수술이 꼭 필요하진 않습니다 또한 아프다고 하셔서 안움직이면 더 굳고 통증이 심해질 수 있습니다 팔을 들어올리고 옆으로 벌리고 하는 동작이 힘들어도 조금씩 하셔서 굳지않게 계속 움직여주셔야 합니다
재활·물리치료
Q. 친구가 발등 골절이 되어서 완치가 되었는데 그래도 약간의 통증이 있는 것은 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.골절된 뼈는 완전히 붙어도 재발 가능성이 높습니다 완치가 되었어도 무리한 동작과 조금의 외상만 있어도 쉽게 아픕니다 주변 근육과 관절등의 염증으로 인하여 통증이 재발되었다면 물리치료를 받으시고 아픈 정도에 따라서 도수치료,체외충격파 치료를 하실 수 있습니다 또한 정기적으로 3-6개월에 한 번씩 정형외과에 가셔서 진료 보시는 걸 추천드립니다
정형외과
Q. 크록스가 발 건강에 좋지 않다고 하는데 어떤 이유인가요.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.발이 보호되는 면이 적을뿐더러 발을 들어올릴때나 걸을때 잡아주는 힘이 없어 발목의 무리가 갈 수 있습니다 또한 발바닥과 바닥이 닿는 지면이 낮기때문에 체중부하를 그대로 받아 발바닥과 종아리 아킬레스컨쪽에 무리가 갈 수 있습니다신는 이유는 벗고 신기 편하기때문이지만 사실상 발바닥의 좋은 신발은 아닙니다
정형외과
Q. 발바닥 둿굽치가 아프고 절인 이유가 무엇인지 궁금합니다 일주일은 괜찮다가일주일은 절이다가 아프다가 합니다
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.족저근막염의 증상인 것 같습니다 체중으로 인하여 발바닥의 부하가 커서 아플 수도 있으며 오래 걷거나 서있는 경우 발바닥근막의 염증이 생길 수 있습니다체중이 많이 나간다면 조절해주시고 많이 걷거나 뛰는 행동은 발바닥에 좋지 않습니다 정형외과에 가셔서 체외충격파 5-6회 받으시고 딱딱한 골프공이나 테니스 공을 발로 밟아 천천히 굴려서주세요 발바닥 근막의 스트레칭으로 호전되실 수 있습니다
재활·물리치료
Q. 운동할때 갑자기 어깨가 아픈데 어떻하죠?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.회전근개 손상으로 보입니다 배구는 어깨를 많이 쓰고 강력한 힘이 필요할때가 있기때문에 회전근개의 과사용으로 인한 염증,인대손상이 의심됩니다붓기나 열감이 있다면 차가운찜질로 진정 시켜주시고 그렇지 않으면 따뜻한찜질을 해주시길 바랍니다급성기때는 정형외과에 가셔서 주사치료,체외충격파 치료를 하시는게 효과를 보실 수 있습니다늦지않게 내원하셔서 꼭 진료 보시길 바라며 회전근개는 한 번 손상되면 재발이 잘 일어나기때문에 회복후에도 재활운동을 꾸준히 하셔야 합니다
정형외과
Q. 발목이 그냥 갑자기 부었는데요....
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.갑자기 붓는 경우는 혈액순환장애로 인하여 일시적으로 부을 수 있으며 당뇨가 있는 경우 합병증으로 붓기가 시작될 수 있습니다통증이 없어도 이런 것들이 의심되기에 평소 이랬던 적이 있다면 의원이나 병원에 가셔서 검사먼저 진행하는 걸 추천드립니다
정형외과
Q. 어깨 석회화는 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.석회는 과사용으로 인헌 어깨 힘줄의 칼슘들이 딱딱한 돌처럼 변한 증상을 말합니다 그로인해 가동범위제한,통증이 생길 수 있습니다일반 물리치료로는 석회를 없애기 힘듭니다주사치료를 이용하여 석회를 빼내는 방법,체외충격파를 이용하여 석회자극윽 통하여 제거하는 방법이 있습니다 의료진과 정확한 상담후에 치료 방법을 정하시는게 좋을듯 합니다