안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
Q. 아이들도 물리치료가 가능한건가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.아이들도 물리치료 가능합니다 전기치료 할때 몸의 전기자극을 주기위해 스펀지를 붙이는데 아이들은 피부가 약하기에 센 강도로 하면 자국이 심하게 남을 수 있습니다 강도를 조금 약하게 진행하면 되고 문제 없이 물리치료 가능합니다
Q. 왜 오래 앉아있는 게 척추에 안 좋을까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.척추는 흉추와요추의 어느정도 커브를 유지해야 합니다 하지만 앉은자세에서 유지하는 것은 가슴을 펴고 허리와 등에도 신경을 써야 하기에 이런 자세들이 쉽지않고 편한자세는 아니라 우리 스스로 편한 자세를 찾기위해 만들기위해 등이 굽어가고 허리가 굽고 다리를 꼬고 이런 자세를 함으로 편하다고 느끼지만 척추에는 좋지 않은 자세를 만들기때문입니다
Q. 올바른 자세를 잡는다는 건 얼마나 시간을 투자해야하나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.굽은 등에 따라 기간은 다를 수 있지만 기본 교정은 최소 3-6개월은 잡으셔야 합니다 그 후에 유지할 수 있는 기간 그리고 운동과 스트레칭은 꾸준히 해주셔야 우리 몸이 적응을 하고 편하다고 느낄 겁니다
Q. 승모근은 오히려 주무르는게 안좋다고 들었는데 진짜 그런가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.주물주물 하셔도 됩니다 근육 결에 맞게 풀어주시는게 좋지만 천천히 주무르고 스트레칭으로 이완시켜주는 것도 효과적입니다 승모근은 어깨와 척추뼈 목뼈까지 연결되어있기에 스트레칭으로 큰근육을 풀어주시길 바랍니다
Q. 도수치료와 물리치료 차이가 무엇인가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.물리치료라는 치료 안에 도수치료라는 치료가 있습니다 물리치료는 물리적인자치료로 전기치료,레이저,찜질 등이 있으며 도수치료는 물리치료사가 환자의 증상에 맞게 1대1로 치료하며 이학적 검사를 통하여 치료합니다