안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
정형외과
Q. 엉덩이에 종기가 났는데 자연치유되는가여?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.네 시간이 지남에 따라 사라질 것입니다다만 앉을때 통증이 있을 수 있으니 조심해주시고 2-3주 넘어가도 사라지지 않는다면 피부과에 가보시길 바랍니다 보통은 자연치유 됩니다^^
정형외과
Q. 반복적인 발목 염좌와 지속되는 통증 질문
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.발목 강화 운동은 통증이 사라진후 조금씩 해주시는게 좋으며 발목의 소리가 나는 경우 통증이 없다면 괜찮지만 통증이 있다면 발목의 불안정성,인대염좌가 의심 됩니다 지속적으로 통증이 생긴다면 병원진료를 보시는 걸 추천 드리고발목 강화 운동은 한발서기운동부터 천천히 해보시길 바랍니다
정형외과
Q. 병원에 가면 보상성 측만증인지 확인이 가능한가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.허리 디스크로 인하여 보상성 측만증이 생길 수 있으며 디스크가 완치된다고해도 틀어진 측만증은 돌아오지 않습니다 이후 측만증에 대항 운동,재활치료를 하셔야 하며 허리디스크 같은 경우 자연치유가 되지만 사람마다 다르기에 꾸준하게 치료 받으시고 도수치료와 주사치려 병행 하시면서 디스크 치료 받으시는게 좋을듯 합니다
정형외과
Q. 무릎에 갑자기 멍이 생겼어요. 걱정됩니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.외상이 없는데 멍이 생긴 거라면영양부족,간,혈소판,갑상선에 문제가 있을 수 있습니다 지속적으로 멍이 생긴다면 의심해봐야 하지만 한 두번 있는 일이라면 걱정 안하셔도 될 것 같습니다
정형외과
Q. 춘천 정형외과 손목 잘하는곳 손목 찜질 알려주세요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.찜질은 비싼 제품이든 싼 제품이든 다 차이는 없습니다 찜질의 온도 정도가 중요하며 붓기,열감이 있다면 냉찜질을 해주시고 시리고 통증이 있다면 온찜질을 해주세요또한 건초염은 체외충격파 치료로 효과를 볼 수 있으니 정형외과에 체외충격파가 있는 곳을 추천드립니다
정형외과
Q. 허리통증 없어지면 납둬도 되나요??
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.허리 통증은 한 번 생기면 삐끗하는 경우가 많습니다잘못된 동작,힘쓰는 동작 등 허리가 안좋으면 다시 아플 수 있으니 허리강화운동 또는 정형외과 가서 정확한 진단 받아보시는게 좋을듯 합니다
정형외과
Q. 연골이 다 벗겨저 뼈가 드러나 4단계 진단
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.법적으로 입원기간의 제한은 없습니다병원마다 다르지만 수술과 재활 그리고 퇴원후에 재활 등을 고려하여 입원 기간을 정하는 것이기에보통 2-3주 정도 입원을 권해드립니다
재활·물리치료
Q. 뭐든 한쪽만 통증이 있다는것은 몸에 균형이 안 맞아서인가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.몸의 균형이 틀어져있다면 벨런스가 틀어지고 척추,골반의 문제로 약한쪽,강한쪽 한곳만 아플 수 있습니다만 꼭 그런 것만은 아닙니다한쪽으로 힘을 많이 쓰거나 하셔도 아플 수 있습니다
정형외과
Q. 중족골 수술 후 딱지 생겼는데 정상인가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.주변을 깨끗하게 씻어주시고 감염으로 색이 변한 건 아닌 것 같습니다 시간이 지남에 따라 딱지가 생겨 색이 변한 것이니 조심해주시고 실밥 풀어도 상태랑 경과를 지켜보러 1-2주에 한 번씩 병원에 내원하시길 바랍니다^^
재활·물리치료
Q. 그냥 있어도 근육에 통증이 있는 것은 스트레칭이나 물리치료로도 치료가 가능한가요? 
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.네 근육은 수축 이완을 통해 성장하고,회복이 됩니다과사용으로 인해 근육통이 심하다면 스트레칭을 해주시면 효과적이며 물리치료 또한 전기자극을 이용하여 근육의 수축 이완을 통해 회복을 도우니 해주셔도 됩니다 더 큰 효과를 보고싶으시면 도수치료도 추천 드려요^^