안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
정형외과
Q. 신경외과?정형외과?어디로가야할까요ㅠㅠ
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.신경외과 나 정형외과 둘 다 가셔도 상관 없지만 정형외과를 추천 드립니다. 우선 증상 으로만 봤을 때 발 등을 들어 올리는 앞정강근의 근육 약화,엉덩이 근육 약화 장요근 약화 또한 허리쪽에 문제가 있어 신경이 눌려 다리가 저릿 할 수도 있습니다. 정확한 검사를 위해서 정형외과에 가서 진료를 보시고 치료 받으시길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 어깨가 뭉친거 같은데 며칠째 잘 풀리지가 않네요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.어깨는 스스로 풀기 힘듭니다 팔을 드는 가동범위도 제한되고 손목을 많이 써야해서 힘들 수 있습니다마사지볼이나 테이스공을 어깨쪽에 대고 누워서 체중으로 눌러보세요 근육 뭉침이 심하시면 일주일에 한 두 번 정도 도수치료 받는 것을 추천드립니다
정형외과
Q. 실밥뽑고 샤워할때 물닿아도 괜찮나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.네 실밥 제거 후에 샤워 하셔도 됩니다 다만 상처부위가 다 아물었을때 문질러 닦으셔야 하고 다 아물지 않으면 물만 닿게 샤워하시는 걸 추천드려요
재활·물리치료
Q. 괄사마사지의 장단점이 궁금합니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.괄사 마사지는 괄사 도구로 피부 와 근육을 누른뒤 밀어내어 근육의 조직을 풀어주는 것입니다 전문가와 함께 마사지를 하는 것이 좋으며 근육의 결에 맞게 마사지를 하셔야 합니다 단점으로는 혈관들이 압박을 받아 피부가 빨갛게 올라올 수 있으니 참고 하시면 될 것.
재활·물리치료
Q. 가만히 있어도 눈에 통증이 있는것은 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.눈에 있는 통증 정형외과 보다는 안과를 가셔서 검사를 진행한 뒤에 약을 드시거나 다른 치료를 하시는 것이 좋습니다. 물리치료만으로 눈쪽에 치료하는 것이 어렵기때문에 정형외과 보다는 안과를 추천 드립니다