ㆍ척추 관절 수술후 재활 전문 ㆍ체형교정 도수치료 전문
Q. 발 다침..골절일까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 이준수 물리치료사입니다.우선 통증이 얼마나 됐는지가 중요할것 같습니다.오랫동안(2주이상) 지나도 통증이 있다면 병원에 가보시는게 좋을것 같습니다.그리고 신발을 바꿔신었는데도 통증이 계속된다면 피로골절을 의심해 볼수 있으니 주의하셔야 될것 같습니다.
Q. 사진에 짚고있는부분이 아파요 오ㅑ그런거죠
안녕하세요. 이준수 물리치료사입니다.지금 불편하다고 느끼시는 후두부 융기 부위는 많은 근육들이 부착되어 있습니다.오랫동안 머리를 숙이고 팔을 사용할때 후두부에도 긴장도가 높아져 묵직하고 뻐근한 통증이 쉽게 나타나게됩니다.근육의 뭉침과 긴장은 근육들 사이에 끼어있는 혈관과 심부의 뇌척수액 압력을 높여 혈압을 상승시키는 원인이 될수있으므로 더욱 주의하셔야합니다.수시로 뭉쳐있는 후두부 근육을 풀어주시고 혈압도 필요시 체크해 주시기 바랍니다.
Q. 목 밑에 경추쪽 누워서 지압마사지기 했더니 팅팅부었어요
안녕하세요. 이준수 물리치료사입니다.말씀하신것처럼목주변 연부조직에 너무 자주 강한 자극을 줘서 근육과 피부가 부은것 같습니다.냉찜질(10분~15분)을 해보시고 가라 앉을때까지 더이상 자극을 주지 않는것이 좋을것 같습니다.목디스크 증상이(목을 움직일때 견갑골 내측이나 팔이 저림) 있는지 확인해 보시고 있다면 병원에 방문하시기 바랍니다.
Q. 새끼 손가락 안쪽 부분(인대쪽)에 통증이 있는데 골절은 아니겠죠?
안녕하세요. 이준수 도수전문 물리치료사입니다.누룰때는 안아픈데 손을 쥐거나해서 움직을때 아프다면 힘을 쓸때 작용하는 근육이나 힘줄에 손상이 있는것 같습니다.일반적으로 골절된 부위는 손으로 만지면 매우 통증이 크게 나타납니다.3일이 지나도 통증이 감소되지 않는다면 병원에서 진료 받으시길 권해드립니다.
Q. 등이 찌뿌둥해서 매일 안마기를 사용하면 안 좋은가요?
안녕하세요. 이준수 도수전문 물리치료사입니다.안마기나 사람이 하는 마사지는 가해지는 힘과 횟수도 중요하지만 받는 사람의 개별적인 몸상태와 반응 또한 매우 중요합니다.어떤 안마기를 사용하시는지 모르겠지만 사용후 몸이 더 불편하다고 느껴지면 적용 강도나 횟수를 줄여보시길 권해드립니다.