안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
정형외과
Q. 목에 담 걸린 거 같은데 너무 아파요ㅠㅠ
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.보통 담이 걸리면 목이나 어깨 근육이 뭉치고, 특정 방향으로 목을 돌리면 극심한 통증을 느끼게 됩니다. 심한경우 뒷목과 어깨, 등으로도 증상이 퍼질 수 있습니다.만약 힘이 들어가지 않거나, 감각이 떨어지거나, 마비와 같은 증상이 아니라면, 목이 부러지지 않은 것 같습니다. 담이 와도 매우 심한 통증을 느낄 수 있기 때문입니다. 만얀 3일 정도 이후에도 통증이 계속된다면, 병원을 방문해보세요! 감사합니다.
정형외과
Q. 엉덩이 근육부터 뒷허벅지 근육이 아픈이유?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.엉덩이부터 뒷벅지까지 통증이 나타나는 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 척추의 비정상적인 척추측만증이 원인일 수 있습니다. 또한 거북목도 척추의 불균형을 더 악화시킬 수 있습니다. 목과 상체의 자세가 하체까지 영향을 줄 수 있기 때문입니다.만약 심하지 않은 통증이라면 스트레칭으로 충분히 관리할 수 있습니다. 하지만 통증이 지속적이고 악화된다면 병원에 가보시는 것을 추천드립니다! 감사합니다.
정형외과
Q. 손목 스테로이드 주사 맞았는데 통증이 계속되는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.스테로이드 주사를 맞고 2주 정도 지켜보셔도 됩니다. 주사 후 개인차가 있을 수 있기 때문입니다. 혹은 간혹 한번의 주사로 충분하지 않을 수 있습니다. 크게 3번 정도 맞아 보시고 그래도 통증의 변화가 없다면 병원에서 재 진료를 받으시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 손바닥에 파란 핏줄이 도드라져 보이는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손바닥에 파란 핏줄이 도드라져 보이는 것은 대부분 심각한 경우가 아닙니다.대부분 일시적인 혈액 순환 변화, 피부 얇아짐, 온도 변화, 스트레스나 긴장 등에 의해 발생할 수 있습니다. 혈액순환 문제가 걱정되신다면 가벼운 스트레칭이나 손 운동을 해보세요. 만약 지속적인 증상과 함께 불편한 증상이 있다면 병원에 방문하세요! 감사합니다.
정형외과
Q. 축구하다가 발톱에 멍이 들었는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.가능하다면 냉찜질을 15~20분 정도 적용해주세요. 통증이 심할 경우, 소염진통제를 복용해 통증을 줄일 수 있습니다.만약 통증이 심하거나, 발톱 아래에 피가 고이거나 멍이 크게 퍼지는 경우 병원에 방문해주세요. 감사합니다.
정형외과
Q. 턱뼈 골절/금 증상이 어떻게 되나요???
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어 주신 증상을 봤을 때 아래턱뼈에 충격으로 인한 연조직 손상이나 타박상일 가능성이 큽니다. 턱을 여닫을 때 통증이 없다면 뼈에 큰 문제가 없을 것 같지만, 미세 골절의 가능성을 완전히 배제할 수 없습니다.며칠이 지나도 부기가 빠지지 않거나 통증이 심하다면 병원에 가셔서 진료를 꼭 보세요! 감사합니다.
정형외과
Q. 어깨 통증 잠을 자고일어날때 움직이기 힘들정도로 굳는다면?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.증상을 봤을 때 오십견의 초지 증상일 가능성이 있습니다. 오십견은 처음에는 통증이 크지 않지만, 점점 심해집니다. 또한 잘 때 통증이 심합니다. 만약 통증이 너무 심하다면, 병원에서 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 감사합니다!
정형외과
Q. 중수골골절 통증 언제까지 가나요..?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.수술 후 일주일이 지난 후에도 통증이 심한 것은 정상일 수 있습니다. 수술 후 초기 통증은 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 수술 후 첫 1~2주 동안은 통증이 심할 수 있습니다.특히 뼈가 회복되고 핀이 들어가 있는 부위에 염증 반응이 있을 수 있어, 불편함을 느끼는 경우가 많습니다! 만약 통증이 너무 심하다면 의사선생님께 여쭤보는 것이 좋습니다. 감사합니다!
정형외과
Q. 여자 골격근량하고 근육량이 평균이어떻게되나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.골격근량과 근육량의 평균치는 나이, 체중, 상태에 따라 달라집니다. 다만 평균 골격근량은 체중의 약 30~35%입니다. 근육량은 체중의 약 40%입니다.이 수치는 연령, 체지방률, 운동량에 따라 달라질 수 잇기 때문에, 본인의 체중 대비 골격근량과 근육량이 어떤지 확인해보세요! 감사합니다.
정형외과
Q. 뼈에 금이 갔을 때에, 초기 증상 알려주세요.~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.뼈에 금이 갔을 때 초기 증상은 크게 통증, 부종, 압통이 있고 금이 간 경우, 멍이 나타나지 않는 경우가 많습니다.금이 간 것은 뼈에 작은 균열이 생긴 것이고, 완전히 부러진 것은 뼈가 두 부분 이상으로 분리됩니다. 일반적으로 더 심각한 상태이고, 더 오랜 회복기간이 필요합니다.