안녕하세요. 임종현 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 화분들닥허리가삐끗햇는데어찌해야할까요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.집에서 할수있는것으로는 냉찜질을 15~20분간 적용해주시면서 이것을 주기적으로 될때마다 해주시는것이 좋습니다. 파스를 이미 붙이셨다고 하시니 너무잘하셨습니다. 일단 근육이 과긴장되어있을때는 휴식이 필요하므로 누워서 쉬면서 냉찜질해주시는것이 가장좋겠습니다.혹시라도 증상이 가라앉지않거나 3일이상 지나도 통증이 더심해진다면 정형외과 및 신경외과 진료를 받는것이 좋습니다.
정형외과
Q. 나이가 들어가는 중년에 관절염이 걸리면 왜 위험하는가요.?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.관절염은 젊어도 걸릴수있지만 노년으로 갈수록 근육이 약화되고 뼈와 뼈 사이 즉 관절부분이 더 약하게됩니다. 이런경우에 근육을 젊은사람들처럼 빠르게 만들수도없기때문에 뼈의 압박력은 더욱증가되게 됩니다. 관절염은 갑자기 오는것이 아니라 근육이빠지면서 점차적으로 나타나기때문에 평상시에 운동을 하시고 무릎을 쪼그려앉거나 압박을 많이가하는 행위는 피해주시는것이 좋습니다.
정형외과
Q. 노년에 하는 인공관절수술이 건강한 일상생활에 많은 도움이 되는것 같아요. 인공관절은 수명이 있는가요? 있다면얼마인가요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.무릎 관절이 닳으면서 무릎의 통증이 심해진다면 어느정도 비수술방법으로 치료가되지만 정도가 심한경우에는 인공관절을 하게됩니다. 인공관절같은경우는 대략 15~20년정도 사용할수있는데 이는 사람들마다 개인차이가 있기때문에 가벼운동과 관리를 잘해줄수록 오래 쓸수있습니다. 수술을 했다고 끝이아니라 수술을 하고 재활을 꾸준히하며 평상시에 운동을 하셔야 오랫동안 사용하실수있습니다.
정형외과
Q. 무릎에서 연골이 아주 중요하다고하는것 같아요. 연골은 재생이 되는가요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.연골의 재생은 거의 되지않는다고 생각하시면 됩니다. 여러가지 연골재생의 치료들이 있어서 도움을 주고있기는 하지만 다시 닳아없어진 관절이 생기는데에는 한계치가 있기때문에 완전 틀린말은 아니나 저희가 생각하는것처럼 새살이 돋는 그런느낌의 재생은 어렵습니다.
정형외과
Q. 관즬에 이상이 있는 관절염인 퇴행성관절염이란 무엇인가요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.관절에 염증이 생기는것을 관절염이라고 하는데 나이가 들수록 뼈와 뼈가 서로 마찰이 강하지않게 방지해주는것이 연골인데 이부분들이 닳으면서 연골이 없어질수록 뼈와 뼈가 닿게되며 그부분에 염증이 생기게됩니다. 나이가 들수록 관절이 약해지며 염증이 생기는데 이를 퇴행성 관절염이라고합니다.