안녕하세요. 장은혜 전문가입니다.
영양제
Q. 영양제 코큐텐은 어떤 사람들이 섭취하면 좋은지요? 그리고 어떤 부작용이 발생할 수 있나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.코큐텐은 고지혈증약인 스타틴 약물을 복용하는 분들이 많이 드시는 영양제입니다. (스타틴이 코큐텐을 고갈시킴)이외에도 피로감을 느끼거나 항산화효과를 필요로 하는 분들이 찾습니다.코큐텐은 일반적으로 안전한 약입니다. 일부 사람에게 소화장애 수면장애 등이 나타날수도 있으나 지금까지 문제없으셨다면 크게 우려하지 않으셔도 됩니다.
영양제
Q. 징코 성분 영양제를 먹을 때 주의할 점이 있나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.징코 성분 영양제는 혈액순환을 돕는 영양제입니다. 복용 시 특별히 주의해야할 사항은 없으나항응고제와 같은 혈액응고를 방해하는 약물을 복용하신다면 의사와 반드시 상담이 필요합니다.
영양제
Q. 비타민B를 영양제로 섭취했을 때 얼마나 흡수되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비타민B군의 흡수율은 개개인 건강상태에 따라 다릅니다. 즉 필요한만큼 흡수된다고 보시면 됩니다.흡수되고 남은 비타민들이 소변으로 배출되는 것입니다.비타민B군안에 비타민B 종류가 상당히 다양하여 각 비타민마다도 다르겠지만 대략 50% 흡수된다고 생각하셔도 무방합니다.
영양제
Q. 나에게 부족한 영양소 어떻게 알 수 있나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.공부하시느라 힘드시죠.. 일반적인 건강검진으로는 부족한 영양소를 알수 없습니다. 많이 피곤하시다면 고등학생 수험생을 위한 종합비타민 (고함량비타민B군이 포함된)을 시중 약국에서 구매하시는 것을 추천드립니다.집중력도 높아지고 눈건강에도 좋은 종합영양제로 약사에게 문의하셔서 구매하시길 추천드립니다.추가로 비타민D는 적어도 1000IU 이상 챙겨드시길 추천드립니다. 우리나라 국민 대부분이 비타민D 결핍입니다.
영양제
Q. 미토비타대신 복용할수있는 영양제 질문입니다
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.미토비타 성분이 나이아신아마이드 500mg이므로 나우푸드의 나이아신아마이드 500mg와 대체가 가능해보입니다.
영양제
Q. 영양제를 한꺼번에 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.어떤 영양제이냐에 따라 다를 것입니다.일반적으로는 같이 복용하셔도 큰문제가 되지 않습니다.비타민, 오메가3는 보통 식후, 유산균은 식전에 드시는 것을 권장드립니다.
약 복용
Q. 감기약이랑 알레르기비염약 같이 먹어도 되나요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 같이 복용하여도 됩니다. 다만 알레르기약이 1세대 항히스타민제로 복용 시 졸릴 수 있습니다.
약 복용
Q. 안정제 복용하며 자는것도 습관이 될까뇨??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.알프람 처방은 보통 3주이내로 합니다.의존성이 생길 수 있으니 의사의 처방대로 용법용량을 지켜서 복용하시는 것이 중요합니다.따뜻한 차를 드셔보세요 숙면에 도움이 됩니다.
약 복용
Q. 감기약을 이틀째 먹고 있어도 전혀 호전 되지 않고 점점 상태가 더 심해지는 것은 왜 일까요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.기존 약을 몇일치 받으셨을까요? 3일치나 5일치 받으셨을것 같은데 우선 받은 처방약을 3일 이상 드셔보시고 그럼에도 호전되지 않는다면 다른 병원에 가보시는 것도 좋을 것 같습니다.
약 복용
Q. 설사가 심할때 지사제를 먹는건 매우 안좋은 행동이라던데 맞나요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.식중독이나 감염성 설사일 때는 지사제를 먹으면 오히려 증상이 악화될 수 있습니다.설사는 몸에 들어온 독소나 균을 배출하는 과정인데, 지사제가 이를 막아 치료를 방해할 수 있습니다.