안녕하세요.
Q. 한약을 먹으면서 영양제를 먹어도 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한약과 영양제는 함께 먹어도 상관없습니다. 일반적으로 종합비타민, 오메가 등은 한약과 같이 먹어도 무방하지만 한약재가 들어간 건강기능식품을 복용하는 경우에는 가급적 같이 드시지 않기를 권유드립니다. 부작용이나 신체 반응이 나타났을 때 건강기능식품인지, 한약인지 파악하는데 어려움이 있을 수 있기 때문입니다.
Q. 왜 병원에서 하는 도수 치료는 실비보험이 되는데 한방병원에서 하는 추나요법은 실비보험이 안 될까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한방 치료 중 건강보험이 적용되는 급여 부분만 실손보험 청구가 가능합니다. 2019년 4월 8일부터 추나요법이 비급여가 아닌 급여 항목으로 변경되어 실손보험의 보장이 가능해졌습니다. 다만, 추나요법은 1년에 20회로 제한이 되어있으므로 20회를 초과하는 경우는 비급여 항목으로 처리되어 치료비 전액을 본인이 부담해야합니다.
Q. 예로부터 우리나라 홍삼을 최고로 쳐준 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 인삼은 북위 30~48도 지역에서 자생하는 식물로 비교적 서늘하고 건조한 기후에 적합합니다. 우리나라는 인삼 재배에 최적지에 해당하여 사포닌과 같은 유효 성분 함량도 높습니다.
Q. 어성초를 사용 할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.어성초는 피부 미용, 두피 관리, 항염 및 해독 작용, 혈액 순환 개선, 호흡기 질환 등 여러 효과가 있다고 알려져 있습니다. 아무리 좋은 약재도 무분별하게 사용하면 부작용이 있는 것처럼 어성초도 용량이나 용법을 제대로 지키지 않으면 복통, 소화불량, 두통과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
Q. 적정한 수면시간은 어느장도 인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.사람마다 적절한 수면 시간은 다르지만 일반적으로 7~8시간 정도 수면하는 것을 권장드립니다. 수면의 양도 중요하지만 질이 중요하며 가능하면 새벽 1시보다는 밤 11시에 자기를 권유드립니다. 자기 전에 족욕을 하거나 따뜻하게 우유를 마시는 것이 숙면에 도움이 됩니다.