안녕하세요.
정재균 전문가입니다.
Q. 팔 부위 골절 후 재활 기간 중 근력 저하 방지 방법이 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.골절 부위 재활 시에는 손목의 가동 범위를 회복하는 것이 중요하며, 이를 위해 가벼운 스트레칭과 함께 능동적인 움직임 훈련을 병행하는 것이 좋습니다. 또한, 탄력 밴드를 이용한 저항 운동은 근력을 점진적으로 강화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 손목의 안정성을 높이는 데 효과적입니다. 손상 부위를 보호하면서 근력과 유연성을 동시에 기르는 방법으로는, 물리치료사의 지도를 받는 것이 가장 안전하고 효과적입니다. 전문가는 개별적인 상태에 맞춰 운동 강도와 종류를 조절하여, 추가적인 손상 없이 최적의 재활 효과를 얻을 수 있도록 도와줄 것입니다.
Q. 기립성 저혈압은 어느 병원을 가야할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.기립성 저혈압으로 인해 실신을 경험하셨다니 걱정이 많으시겠어요. 우선 기립성 저혈압은 다양한 원인으로 발생할 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 순환기내과 또는 신경과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 두 과 모두 기립성 저혈압의 원인을 감별하고 적절한 치료 계획을 세우는 데 필요한 검사와 전문성을 갖추고 있습니다.기립성 저혈압이 심각한 경우 뇌졸중이나 심근경색과 같은 심혈관계 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 하지만 모든 기립성 저혈압이 이러한 심각한 질병으로 발전하는 것은 아니며, 대부분은 생활 습관 개선이나 약물 치료로 증상 완화가 가능합니다. 정확한 진단과 꾸준한 관리를 통해 건강을 지키실 수 있도록 적극적으로 대처하시길 바랍니다.
Q. 변태도수치료사 ..ㅜ 변태같아서 도수 치료받기 기분이 더러운데요..어떻게해야할까요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.도수 치료 중 불편함을 느끼셨다니 정말 힘드셨겠어요. 일반적으로 골반 주변 통증 완화를 위해 엉덩이 근육을 이완시키는 치료를 할 수 있지만, 치료 부위가 민감하게 느껴지셨다면 치료사에게 직접적으로 불편함을 표현하고 치료 부위에 대해 명확히 설명해 달라고 요청하는 것이 중요합니다. 만약 이러한 소통이 어렵다면 병원 측에 상황을 알리고 치료사를 변경하는 것을 고려해 볼 수 있습니다.무엇보다 중요한 것은 본인의 불편한 감정을 솔직하게 표현하고, 편안하고 안전한 환경에서 치료를 받는 것입니다. 혹시라도 치료 과정에서 성적인 불쾌감이나 수치심을 느꼈다면, 이는 명백한 문제이므로 전문가의 도움을 받는 것을 주저하지 마세요. 정신과 상담이나 여성 관련 기관의 지원을 통해 심리적인 어려움을 극복하고 건강한 일상으로 돌아갈 수 있도록 적극적으로 대처하시길 바랍니다.
Q. MRI는 재촬영하는 경우가 빈번한가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.MRI 재촬영은 드물지 않게 발생할 수 있어요. 영상의학과에서는 작은 이상 소견도 놓치지 않기 위해 노력하며, 때로는 환자의 움직임이나 장비의 일시적인 문제로 인해 영상의 질이 떨어질 수 있습니다. 이런 경우, 보다 정확한 진단을 위해 재촬영을 권유할 수 있습니다.재촬영에 대한 불안감을 이해합니다. 하지만 병원 측에서 재촬영을 권유하는 것은 환자분의 건강을 최우선으로 생각하기 때문일 거예요. 추가 촬영을 통해 불확실성을 해소하고 정확한 진단을 받는 것이 중요하며, 의료진과의 충분한 상담을 통해 궁금증을 해소하고 편안한 마음으로 검사에 임하시길 바랍니다.
Q. 엉덩이가 너무없어서 둔근운동하다보니 뭉친것인지 잘 사용하지않.던 부위운동해서 파열된것인지 의아해서 이완제 섭취하려하는데 괜찮아지면서 가능할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.엉덩이 근육 불편함은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 둔근 운동 후 뭉침, 근육 파열, 신경 압박 등이 원인이 될 수 있고, 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에서 진료를 받는 것이 중요합니다. 자가 판단으로 근육 이완제를 복용하는 것은 증상 완화에는 도움이 될 수 있지만, 근본적인 해결책이 되지 못할 수 있습니다.현재 복용 중인 약물과의 상호작용도 고려해야 합니다. 뇌 기능 개선제와 인지 기능 안정제를 복용하고 계시므로, 근육 이완제 복용 전 반드시 의사 또는 약사와 상담하여 안전성을 확인하는 것이 좋습니다. 휴식을 취하면서 통증이 완화되는지 지켜보고, 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 가장 바람직합니다.