안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
내과
Q. 일요일 병원을 못가서 지금 상황에 무슨 병인지 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.증상들을 종합해볼 때, 몸살감기나 독감일 가능성이 있습니다. 하지만, 코로나19나 다른 감염병의 가능성도 배제할 수 없으므로, 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.휴일 동안에는 충분한 휴식을 취하고, 수분 섭취를 충분히 하며, 필요하다면 진통제를 복용하여 증상을 완화하는 것이 좋습니다. 또한, 개인위생을 철저히 하고, 다른 사람과의 접촉을 최소화하여 감염 확산을 예방하는 것이 중요합니다.
내과
Q. 음주 후 왼쪽 아랫배에 살짝 저린듯한 느낌이 듭니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.과음 후 구토로 인해 복부 근육에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 또한, 알코올은 혈관을 확장시켜 심장 박동이 느껴지는 듯한 느낌을 줄 수도 있습니다. 일시적인 현상일 가능성이 높지만, 지속적으로 불편하거나 다른 증상이 동반된다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다.만약 통증이 심해진다거나, 발열, 오한, 구토, 설사 등의 증상이 함께 나타난다면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받으시길 바랍니다. 편안한 휴식을 취하고, 수분 섭취를 충분히 하면서 경과를 지켜보시는 것을 권장합니다.
불안 장애
Q. 불안장애 극복방법알려주세요 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불안장애 극복을 위해 과거 사건이 트리거가 된다면, 먼저 그 사건과 관련된 감정을 인정하고 마주하는 것이 중요합니다. 인지 행동 치료와 같이 전문가의 도움을 받아 사건에 대한 왜곡된 생각을 교정하고, 점진적으로 노출하는 방법을 통해 불안을 줄여나갈 수 있습니다. 예를 들어, 사건을 떠올리는 상황을 미리 계획하고, 불안이 느껴질 때마다 심호흡이나 이완 기법을 활용하여 스스로를 진정시키는 연습을 할 수 있습니다.또한, 현재에 집중하는 연습도 도움이 됩니다. 명상이나 요가, 산책 등을 통해 현재의 감각에 집중하면서 불안한 생각을 잠시 잊을 수 있습니다. 규칙적인 생활 습관과 건강한 식단, 충분한 수면을 유지하는 것도 불안 관리에 중요한 요소이며, 필요하다면 전문가와 상담하여 약물 치료를 병행하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 불안은 극복할 수 있으며, 꾸준한 노력과 전문가의 도움으로 일상생활의 질을 향상시킬 수 있습니다.
내과
Q. 위 ,대장내시경 둘다 검사비용 궁금해요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.위, 대장 내시경 검사 비용은 병원마다 차이가 있지만, 일반적으로 위내시경은 10만원에서 20만원 사이, 대장내시경은 15만원에서 30만원 사이로 예상할 수 있습니다. 과민성대장증후군 병력과 가족력으로 인해 내시경 검사가 필요하다는 점을 의사에게 알리면, 더욱 정확한 검사 계획과 비용 정보를 얻을 수 있을 것입니다.건강검진 항목에 따라 위, 대장 내시경 검사 비용이 포함될 수도 있으니, 가입한 보험이나 건강검진 프로그램 내용을 확인해보시는 것도 좋은 방법입니다. 검사 전에는 반드시 금식 등 주의사항을 잘 지켜야 정확한 검사 결과를 얻을 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 요산 수치가 정상인데 약 먹어도 될까요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.현재 요산 수치가 정상 범위 내에 있다면, 일반적으로 고요산혈증 치료제를 복용할 필요는 없습니다. 오히려 불필요하게 약물을 복용하면 요산 수치가 지나치게 낮아져 다른 건강 문제를 일으킬 수 있으므로, 반드시 의사와 상담 후 복용 여부를 결정해야 합니다.과거에 요산 수치가 높아 페브릭정을 복용했던 이력이 있더라도, 현재 상태에 맞춰 약물 복용을 조절해야 합니다. 의사의 지시 없이 임의로 약을 중단하거나 복용량을 변경하는 것은 권장하지 않으며, 현재 상태와 복용량에 대한 정확한 평가를 위해 병원에 내원하여 전문의와 상담하시는 것을 권유드립니다.
기타 의료상담
Q. 코로나 백신 맞으면 언제부터 효과가 나타나나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.코로나19 백신의 효과는 백신 종류에 따라 다르지만, 일반적으로 1차 접종 후 2주 정도 지나야 어느 정도 항체가 형성되기 시작하며, 완전한 효과를 보기 위해서는 2차 접종까지 완료하고 추가로 시간이 더 필요합니다. 6일 전 접종으로는 충분한 보호 효과를 기대하기 어려울 수 있습니다.여행 시에는 백신 접종 외에도 마스크 착용, 손 소독 등 개인 위생을 철저히 하고, 여행지의 코로나19 상황을 지속적으로 확인하는 것이 중요합니다. 여행 전후로 자가 검사를 실시하여 혹시 모를 감염에 대비하는 것도 좋은 방법입니다.
우울증·조울증
Q. 우울증 극복 위해 요가 꾸준히 하면 도움이 될까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.요가는 우울증 완화에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 요가의 규칙적인 수련은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추고, 행복 호르몬인 세로토닌과 도파민 분비를 촉진하여 기분 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 명상과 호흡에 집중하는 요가 동작은 마음을 차분하게 하고 불안감을 줄이는 데 효과적입니다. 꾸준히 수련하면 신체적 이점뿐만 아니라 정신적인 안정감도 얻을 수 있습니다.우울증 극복에 도움이 되는 다른 운동으로는 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등이 있습니다. 이러한 유산소 운동은 심박수를 높이고 혈액 순환을 개선하여 뇌 기능 활성화에 도움을 줍니다. 운동을 통해 엔도르핀이 분비되면 자연스럽게 기분이 좋아지고 스트레스 해소에도 효과적입니다. 자신에게 맞는 운동을 선택하여 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.
이비인후과
Q. 기쿠치병 임파선염 질문 드려요 선생님 !!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.기쿠치병은 주로 목 부위 림프절에 염증을 일으키는 질환이지만, 겨드랑이 림프절에도 발생할 수 있습니다. 멍든 느낌과 멍울이 만져지는 증상은 기쿠치병의 가능성을 시사하지만, 다른 감염이나 염증성 질환도 고려해야 하므로 정확한 진단을 위해 조직검사를 포함한 추가 검사가 필요할 수 있습니다.항생제 복용 후 속이 불편하셨던 점은 안타깝지만, 현재 멍울이 지속되고 있으므로 병원을 방문하여 전문의와 상담 후 적절한 검사와 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 너무 걱정하지 마시고, 편안한 마음으로 진료받으시길 바랍니다.
내과
Q. 배변에서 건강에 이상이 없는지 확인하기
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.혈변은 선홍색 또는 검붉은색으로 나타날 수 있으며, 혈액이 변과 섞여 나오거나 변 표면에 묻어 나올 수 있습니다. 가는 변 역시 변의 형태가 가늘어지는 것이므로, 정상적인 변과 섞여서 나타나기 보다는 변 전체가 가늘게 나올 가능성이 높습니다.다만, 이러한 증상들은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 정확한 원인 파악을 위해 병원 방문 후 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 진료를 통해 현재 상태에 대한 정확한 평가와 필요한 검사를 받으시고, 적절한 치료 계획을 세우시길 바랍니다.
이비인후과
Q. 귀속에 물이 들어가서 축축한 상태일때는 빨리 건조시키는게 좋을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.귀에 물이 들어갔을 때 축축한 상태가 지속되면 외이도염과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 귀에 물이 들어갔을 때는 면봉이나 수건 등으로 부드럽게 물기를 제거하고, 드라이기의 약한 바람을 이용하여 귀를 건조하는 것이 좋습니다. 다만, 너무 강하게 후비거나 뜨거운 바람을 직접적으로 쐬는 것은 귀에 자극을 줄 수 있으니 주의해야 합니다.