안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
수면 장애
Q. 밤에 잠을 한번 깨면 다시 잠들기가 힘듭니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.밤에 잠을 한번 깨면 다시 잠들기 힘든 현상은 수면의 질 저하와 관련된 문제일 수 있습니다. 수면 중 각성은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 심리적인 요인도 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스나 불안과 같은 감정은 수면을 방해하고, 한번 깨어났을 때 다시 잠들기 어렵게 만들 수 있습니다.하지만 스트레스가 없다고 느끼더라도 무의식적인 긴장이나 걱정이 수면을 방해할 수도 있습니다. 또한, 수면 환경, 생활 습관, 신체적인 문제 등 다양한 요인이 복합적으로 작용할 수 있으므로, 수면 습관을 점검하고 필요하다면 전문가의 도움을 받아보는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 팔 부위 골절 후 재활 기간 중 근력 저하 방지 방법이 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.골절 부위 재활 시에는 손목의 가동 범위를 회복하는 것이 중요하며, 이를 위해 가벼운 스트레칭과 함께 능동적인 움직임 훈련을 병행하는 것이 좋습니다. 또한, 탄력 밴드를 이용한 저항 운동은 근력을 점진적으로 강화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 손목의 안정성을 높이는 데 효과적입니다. 손상 부위를 보호하면서 근력과 유연성을 동시에 기르는 방법으로는, 물리치료사의 지도를 받는 것이 가장 안전하고 효과적입니다. 전문가는 개별적인 상태에 맞춰 운동 강도와 종류를 조절하여, 추가적인 손상 없이 최적의 재활 효과를 얻을 수 있도록 도와줄 것입니다.
이비인후과
Q. 22개월 아기의 머리를 말릴때 드라이기
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.아기의 청력 보호에 대한 걱정이 크시겠네요. 드라이기의 강한 바람 소리는 아기에게 불편함과 불안감을 줄 수 있고, 장시간 노출 시 일시적인 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 일반적인 사용 환경에서는 영구적인 청력 손실을 일으킬 가능성은 낮으니 너무 염려하지 않으셔도 됩니다.다만, 아기가 계속해서 소리가 들린다고 표현하는 것은 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다. 이비인후과를 방문하여 정확한 청력 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 검사를 통해 아기의 청력 상태를 확인하고, 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
안과
Q. 안과에 대하여 궁금합니다 좋은 답변 기다립니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.눈이 침침하고 까칠한 증상은 백내장의 일반적인 증상일 수 있지만, 다른 안과 질환일 가능성도 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 안과 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 백내장 수술 비용은 사용하는 인공 수정체의 종류, 병원의 규모, 그리고 환자분의 상태에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 따라서, 직접 병원에 문의하여 정확한 견적을 받아보시는 것이 좋습니다.
내과
Q. 30살 남성입니다. 대장 내시경에 대해 질문 드립니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.30세 남성분이시고, 최근 복부 CT 검사에서 특이 소견이 없었고, 현재 우루사 복용 중이시군요. 가스가 차는 느낌이나 배변 습관 변화로 대장 내시경을 고민하시는 것 같습니다. 복부 CT는 대장의 큰 이상을 확인하는 데 도움이 되지만, 작은 용종이나 초기 병변은 놓칠 수 있습니다. 따라서 정확한 진단을 위해서는 대장 내시경이 더 효과적입니다.대장에 문제가 있을 경우, 복부 CT 검사로 어느 정도 심각성을 파악할 수 있지만, 모든 것을 다 알 수는 없습니다. 대장 내시경은 대장 내부를 직접 관찰하고 조직 검사도 가능하기 때문에, 더욱 정확한 정보를 얻을 수 있습니다. 만약 증상이 지속된다면, 소화기내과 전문의와 상담하여 대장 내시경 필요성을 논의해 보시는 것이 좋겠습니다.
신경과·신경외과
Q. 기립성 저혈압은 어느 병원을 가야할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.기립성 저혈압으로 인해 실신을 경험하셨다니 걱정이 많으시겠어요. 우선 기립성 저혈압은 다양한 원인으로 발생할 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 순환기내과 또는 신경과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 두 과 모두 기립성 저혈압의 원인을 감별하고 적절한 치료 계획을 세우는 데 필요한 검사와 전문성을 갖추고 있습니다.기립성 저혈압이 심각한 경우 뇌졸중이나 심근경색과 같은 심혈관계 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 하지만 모든 기립성 저혈압이 이러한 심각한 질병으로 발전하는 것은 아니며, 대부분은 생활 습관 개선이나 약물 치료로 증상 완화가 가능합니다. 정확한 진단과 꾸준한 관리를 통해 건강을 지키실 수 있도록 적극적으로 대처하시길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 두드러기 졸레어 주사 자가투약 했습니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.졸레어 자가 투약에 대한 걱정이 크시겠네요. 처음 자가 투약 시에는 긴장될 수 있습니다. 투약 방법이 정확하지 않았을 경우, 약물 효과가 충분히 나타나지 않거나, 주사 부위에 통증, 부어오름, 발적 등의 국소적인 반응이 나타날 수 있습니다. 심각한 부작용은 드물지만, 알레르기 반응이나 호흡 곤란 등이 나타나면 즉시 응급 처치를 받아야 합니다.다음 진료 시 의사 선생님께 투약 과정을 자세히 설명드리고, 정확한 자가 투약법을 다시 한번 확인하는 것이 좋습니다. 불안한 마음을 줄이고, 안전하게 치료를 이어갈 수 있을 거예요. 너무 걱정하지 마시고, 궁금한 점이 있다면 언제든지 병원에 문의해주세요.
재활·물리치료
Q. 변태도수치료사 ..ㅜ 변태같아서 도수 치료받기 기분이 더러운데요..어떻게해야할까요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.도수 치료 중 불편함을 느끼셨다니 정말 힘드셨겠어요. 일반적으로 골반 주변 통증 완화를 위해 엉덩이 근육을 이완시키는 치료를 할 수 있지만, 치료 부위가 민감하게 느껴지셨다면 치료사에게 직접적으로 불편함을 표현하고 치료 부위에 대해 명확히 설명해 달라고 요청하는 것이 중요합니다. 만약 이러한 소통이 어렵다면 병원 측에 상황을 알리고 치료사를 변경하는 것을 고려해 볼 수 있습니다.무엇보다 중요한 것은 본인의 불편한 감정을 솔직하게 표현하고, 편안하고 안전한 환경에서 치료를 받는 것입니다. 혹시라도 치료 과정에서 성적인 불쾌감이나 수치심을 느꼈다면, 이는 명백한 문제이므로 전문가의 도움을 받는 것을 주저하지 마세요. 정신과 상담이나 여성 관련 기관의 지원을 통해 심리적인 어려움을 극복하고 건강한 일상으로 돌아갈 수 있도록 적극적으로 대처하시길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 근막통증증후군이 아침에 통증이 더 있나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.근막통증증후군으로 인한 통증은 일반적으로 아침에 더 심하게 나타날 수 있습니다. 밤 동안 근육이 움직임 없이 한 자세로 유지되면서 뻣뻣해지고, 혈액 순환이 원활하지 않아 통증이 악화될 수 있습니다. 또한, 수면 중 잘못된 자세나 베개의 높이 등이 통증을 더욱 유발할 수도 있습니다.아침에 통증이 심하다면, 잠자리에 들기 전 가벼운 스트레칭이나 온찜질을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 규칙적인 생활 습관과 스트레스 관리를 통해 통증을 완화할 수 있으며, 통증이 지속된다면 의사와의 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
신경과·신경외과
Q. 일어날 때마다 꼬리뼈에 통증이 심합니다 특히 앉아있을때 심해요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.일어설 때나 앉아 있을 때 꼬리뼈 통증이 심하다면 꼬리뼈 자체의 문제, 꼬리뼈 주변 근육이나 인대의 문제, 또는 척추나 골반의 문제 등 다양한 원인을 고려해 볼 수 있습니다. 꼬리뼈 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 꼬리뼈 골절이나 탈구이며, 드물게는 꼬리뼈 종양이나 감염도 원인이 될 수 있으니 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 중요합니다.진료 시에는 통증의 정도, 발생 시점, 악화 요인 등을 자세히 설명하고, 필요한 경우 X-ray나 MRI 검사를 통해 꼬리뼈와 주변 조직의 상태를 확인해야 합니다. 덧붙여, 평소 바른 자세를 유지하고 꼬리뼈에 가해지는 압력을 줄이는 생활 습관을 들이는 것도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.