안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
Q. 유전자 치료는 유전자 자체를 변형해 질병을 고치는 획기적인 방식이라는데요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.유전자 치료는 여러가지 쫌 ... 광범위 한데요말씀하신 방법도 그중 하나랍랍니다일반적인거는 동물의 유전자를 변형해서 인슐린을 대량 만들어서 사람에게 투입하는 방법도 하나 랍니다.
Q. 대마종자유가 뇌졸중 예방이 도움이 된다고 하던데 어떤 영양성분이 그러한 역할을 하는 건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.대마종자유는 불포화 지방산으로 혈관 건강을 도와 줄 수 있답니다. 혈관에 염증 억제함으로써 뇌졸증을 예방하는 원리랍니다.
Q. 빵 매일 먹어도 괜찮을까요? 궁금합니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 매일 먹어도 괜찮아요빵도 결국 주식인데요매일 먹어도 생활에 문제가 되지 ㅇ않습니다. 대신 밥을 줄여야 해요
Q. 효과적으로 물을 마시는 습관을 만들고 싶습니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 하루에 시작을 물을 마신다는 생각을 가지시면 좋아요 그리고 하루에 물 4잔에서 5잔을 드시면 좋은데요아침 시작, 식사때마다 한잔, 목마를때 한잔, 잘때 한잔
Q. 효소 다이어트 효가가 있나요? 없나요?질문이요!!~~~
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선... 이를 말해도 되는지 모르겠지만우리가 효소를 먹는 이유는 다이어트가 아니라 장을 편하게 하기 위해서랍니다.식이섬유와 반대 작용을 하는데요식이섬유는 음식물의 소화를 방해해서 밖으로 배출되고 살이 빠지는 원리랍니다.효소는 먹은 음식이 잘 분해되어서 우리몸에 잘 흡수되게 하는데요...이게 경우에 따라서 살을 더욱 찌울수 있어요