안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
Q. 교통사고 후유증으로 인한 유착성 관절낭염 환자에게 효과적인 통증 관리 방법이 있을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.가동범위 유지를 위한 꾸준한 스트레칭과 근력 운동이 필요합니다. 통증을 억제하기 위한 온열 및 전기치료 실시하시고 경우에 따라 체외 충격 강화 방화 주사 약물 치료도 해주는 것이 좋습니다.
Q. 오른쪽 서혜부 탈장인데 왼쪽도 결국 걸리나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.중등도의 근력운동을 통해 복근 및 골반 저 근육 등을 강화하고 갑작스럽게 복합이 상승할 수 있는 변비나 기침감기에 걸리지 않도록 건강 관리 및 식이 조절이 필요합니다.
Q. 전날 밤부터 완발 날쪽이 욱신거리고 아팠는데 일어나니 왼발을 디딜 수 조차없는 극심한 통증이 있어요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.피로 누적에 따른 미세 골절이나 급성 염증반응이라 할지라도 한두번 치료로 회복되기 어렵습니다. 정확한 상태확인을 위해 방사선 진단이 필요 할 것으로 생각됩니다. 보행이나 움직임에 의한 자극이 되지 않도록 주의하시고 병원에 가셔서 정확한 진단검사 진행하시는 것이 좋겠습니다
Q. 발이 삐었을 때는 온찜질을 해야하나요 냉찜질을 해야하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.빨을 삔 직후 통증과 염증 반응 발열이 있을 때에는 냉찜질 적용하시는 것이 좋고 이후 급성기 반응 이후에는 온찜질 적용하는 것이 좋습니다.
Q. 이사 때문에 전신에 근육통이 생겼는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.진통제나 근육 이안제에 복용하시고 반신욕이나 욕조에 물을 받아 온욕을 적용해 주세요. 무거운 물건을 옮기면서 생긴 어깨나 허리통증은 치료를 필요로 할 수도 있습니다.