안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
Q. 대학병원 응급실내웡하면 바로 수술가능한가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.당장 생명과 직결되는 응급상황이 가장 우선시 되며 골절 의 경우는 우선순위가 높지 않은 걸로 알고 있습니다. 응급실을 가더라도 바로 조치를 받지 못할 가능성이 매우 높은 것으로 알고 있습니다.
Q. 운동 전후로 해서 적정 스트레칭 시간은 어찌되나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.웜업 및 쿨다운 운동은 20분에서 30분 정도 충분히 시간적 여유를 두시고 진행하는 것이 좋습니다. 스트레칭 시에는 반동이 없이 지그시 누르듯이 한 회에 8초 이상 유지하는 것이 좋습니다.
Q. 허리 다스크로 인하여 왼쪽다리에 피가 잘 통하지 않습니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.당뇨로 인한 심한 합한 합병증이 있지 않는 이상 디스크가 다리 절단까지 이어지지는 않습니다. 병원에 내원하셔서 견인 및 허리 디스크 관련 치료를 진행하는 것이 좋겠습니다.
Q. 손등핏줄 터진건가요? 부딪힌 적도 없는데
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손등은 지방층이나 피부층이 얇아서 작은 자극에도 쉽게 혈관이 손상이 될 수 있습니다. 잠자는 동안 뒤척이거나 가벼운 부딛힘으로도 해당 증상이 발생할 수 있으며 당뇨 등의 기저질환이 원인이 되는 경우도 있으니 확인해 보시기 바랍니다.
Q. 아빠다리 자세가 무릎에 그렇게 안좋나요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.양반다리는 무릎을 비롯한 하지에 과도한 굽힘이 필요하고 척추에 부담이 되는 자세입니다장시간 오래 유지하게되면 혈액순환 장애 및 근육의 불균형, 신경압박에 따른 기타 증상들이 생길 수 있습니다