안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 오십견은 어느정도 기간이 지나면 괜찮아지나요??
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.오십견은 예고 없이 올 수 있고, 초기엔 통증이 심해 잠을 방해할 수 있습니다.보통 자연 치유되는데 6개월에서 2년 정도 걸릴 수 있습니다, 적절한 치료를 통해 기간을 단축 시킬 수 있으니 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
Q. 오십견이 왔을때 계속 움직여주는게 좋나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.팔을 살짝만 움직여도 아프다면 초기에 무리하게 움직이는 건 피해야 합니다.오십견은 움직임이 줄어들수록 더 굳을 수 있으니, 통증 범위 내에서 가볍게 스트레칭하는 것이 좋습니다.하지만 너무 아프면 억지로 풀기보다는 휴식을 취하고 병원에 방문하여 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
Q. 오십견은 보통 몇살에 오는건가요??
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.오십견은 일반적으로 50대에 흔히 발생한다고 알려져 있지만, 사실 나이보다는 어깨 관절의 상태나 사용 습관이 더 큰 영향을 미칩니다.40대에도 과도한 어깨 사용, 부상, 또는 스트레스 등으로 오십견이 올 수 있습니다.정확한 진단과 치료를 위해 전문의와 상담하는 게 좋습니다.
Q. 오십견 초기단계에서는 물리치료만으로 통증이 많이 완화가 되나요??
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.오십견 초기에 물리치료를 받으면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 주사치료와 병행하면 더 빠르고 효과적일 수 있으니 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
Q. 발목 만성염좌 프롤로 주사, 봉약침 병행
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.봉약침은 염증 감소와 조직 회복에 도움될 수 있지만, 개인별 반응 차이가 크므로 단기간 시도해 보며 증상 변화를 관찰하는 것이 좋습니다. 양쪽 치료법을 동시에 받을 때 시너지 효과는 기대할 수 있으나, 과도한 시술은 역효과를 낼 수 있으니 신중히 결정하는 것이 좋아 보입니다.