안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 손목 통증 방치해두면 더 심해질 수 있나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.손목의 통증이 2주 이상 지속되고 있다면 방치할 경우 증상이 악화될 가능성이 있습니다.정확한 원인은 병원에 방문하여 검사를 통해 알 수 있겠지만 힘줄이나 인대의 손상이 있다면 빠른 시일 내에 치료를 받는 것이 효과적일 수 있습니다.충분한 휴식과 찜질, 보호대 착용이 증상의 완화에 도움이 될 수 있으며 만성 통증으로 이어지지 않도록 적절한 치료와 꾸준한 관리가 중요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 아킬레스 건염 얼마나 갈까요ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.아킬레스건염의 회복 기간은 손상 정도와 개인의 회복 능력에 따라 2~3주에서 수 개월 이상의 시간이 걸릴 수 있습니다.현재 눌렀을 때 통증이 없으시다면 염증이 심하지 않을 수 있고 병원에서도 충분히 휴식을 취하면 괜찮아질 것이라고 했다면 크게 걱정하진 않으셔도 될 것 같습니다.회복 기간 동안 상태를 주기적으로 점검하는 것이 좋으며 증상이 악화된다면 추가적인 치료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
Q. 근육통에 파스를 바르면 나아지는 원리는 어떤건가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.근육통에 사용하는 파스의 경우 통증의 완화와 염증의 억제에 도움이 될 수 있지만 그 효과는 원인과 통증의 정도에 따라 달라질 수 있으며 근본적인 문제를 해결하는 데에는 한계가 있습니다.파스에 들어있는 멘톨 등의 성분이 일시적으로 통증을 줄여주는 효과가 있으며 일부 제품은 살리실산이나 NSAID(비스테로이드 항염증제) 성분이 포함되어 있어 염증을 억제하고 통증을 감소 시키는데 효과적입니다.이러한 파스 제품은 증상의 일시적인 완화에는 효과적일 수 있으나 근본적인 문제를 해결하기 위해서는 병원에 방문하여 적절한 치료를 받으시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 허리 디스크는 완치가 가능한 질병인가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.허리 디스크는 척추뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 손상되어 신경을 압박하면서 통증과 증상을 유발하는 상태입니다.경미한 수준의 디스크라면 충분한 휴식과 물리치료, 약물치료 등의 방법을 통해 자연적으로 흡수되거나 회복될 수 있습니다. 하지만 심한 수준의 디스크 탈출로 신경의 압박이 발생하여 마비, 대소변 장애 등의 증상이 나타난다면 수술이 필요할 수 있습니다.디스크의 치료를 위해서는 우선 정확한 진단이 이루어져야 하며 디스크가 의심된다면 병원에 방문하여 검사를 진행해보시는 것을 추천 드립니다.
Q. 기침을 하다가 갑자기허리를 삐끗한것
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.기침을 하다가 허리를 삐끗한 뒤 불편함이 지속된다면 단순 근육통일 수도 있지만 염좌, 디스크 등의 문제로 인한 통증일 가능성도 있으니 병원에 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것을 추천 드립니다.