안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 초음파 치료는 통증에 어떠한 효능이 있는건가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.초음파 치료의 경우 심부 열 치료로 통증 부위 주변의 혈액 순환 촉진과 근육의 이완, 염증 감소, 통증 개선 등의 효과가 있습니다.
Q. 안녕하세요 족저근막염이 발병 하는 원인은 무엇때문에 발병을 하는지가 궁금 하여 질문을 드립니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.족저근막염은 발바닥 아치와 연결된 족저근막에 여러가지 원인에 의해 염증이 발생하는 질환으로 보통 과도한 사용, 체중 증가, 맞지 않는 신발 착용 등의 원인에 의해 발생하는 경우가 많습니다.발바닥 주변이나 뒤꿈치 주변으로 통증이 발생하며 아침에 첫발을 디딜 때 심한 통증이 나타나는 것이 특징입니다.족저근막염의 예방을 위해 종아리와 발 주변 근육에 가벼운 마사지나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 허리에서 뚝,뚝 소리가 나는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.관절에서 나는 소리는 보통 움직임으로 인해 관절 내부에 기포가 생성되고 이 기포가 터지며 발생하는 경우가 대부분입니다.통증이 없으시다면 크게 문제되는 부분은 아니지만 통증이 동반된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 복대를 계속 차고 있어도 되나요? 궁금합니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.허리 통증이 있으시다면 복대 착용을 통해 허리의 안정성을 높여주어 통증을 완화 하는데 도움을 줄 수 있습니다.하지만 너무 장기간 착용하게 되는 경우 허리 주변 근육의 약화를 초래할 수 있으니 활동 시에는 착용 하되 쉬거나 잠자리에서는 착용하지 않는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 발목은 한번 삐면 계속 다치게 되나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.발목은 한번 다치게 되면 다시 다칠 가능성이 높은 편입니다.발목을 다치며 인대가 손상되어 안정성이 감소하고 주변의 근육의 약화와 더불어 균형 감각이 저하되어 재손상 예방에 주의를 기울여야 합니다.발목 주변 근육의 강화와 균형 감각 훈련, 보호대 착용 등의 방법이 효과적일 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.