안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 예상키검사 정확한지 너무 궁금합니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.키 성장의 경우 엑스레이 촬영을 통해 성장판의 상태를 확인하고 어느 정도 성장을 예측할 수는 있지만 어디까지나 예측일 뿐 정확한 수치를 알 수는 없습니다. 키 성장은 영양 섭취, 생활 습관, 수면 등의 요인에 의해 영향을 받을 수 있으니 건강한 생활 습관과 꾸준한 관리가 중요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 무릎통증에 무릎 보호대 착용 효과 있나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.무릎 보호대는 무릎 관절에 안정성을 높여주어 통증을 완화 시키는데 효과적일 수 있습니다.하지만 장기간 착용하게 되는 경우 주변 근육의 약화를 초래할 수 있으니 휴식 시에는 풀어두는 것을 추천 드립니다.
Q. 허리 근육통에는 뜨거운 걸로 찜질하나요!?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.탁구를 치다가 허리를 삐끗한 뒤로 통증이 있으시다면 초기에는 냉찜질이 염증 반응과 통증을 완화하는데 효과적일 수 있습니다.시간이 지나 염증이 가라앉은 후에는 온찜질을 통해 혈액 순환 촉진과 근육의 이완을 위해 온찜질이 도움이 될 수 있습니다.통증이 지속된다면 병원에 방문하여 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
Q. 손가락을 찌었는데 어느병원을 가야하나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.손가락에 충격이 있은 후에 통증과 붓기가 지속된다면 정형외과에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
Q. 손목을 돌렸을때 우드득소리나면 뼈가안좋은건가요??
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.손목을 움직일 때 지속적으로 우드득 하는 소리가 발생하는 것은 힘줄이나 인대가 손목뼈 주변을 지나며 마찰이 일어나거나 튕기며 발생하는 소리일 수 있습니다.손목을 자주 사용하여 근육이 긴장하거나 손목의 안정성이 떨어지는 경우 이러한 증상이 나타날 수 있으며 통증이 없다면 크게 문제되지 않을 수 있지만 통증이 발생한다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.