안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 엄지손가락 굽힐때 아픈건 온찜질인가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.엄지 주변으로 심한 통증이나 붓기가 있으시다면 냉찜질이 효과적일 수 있으나 붓기가 없다면 주변 근육의 이완, 혈액 순환의 증진에 효과적인 온찜질을 적용하는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다~
Q. 안녕하세요 저는 가끔씩 오른쪽 고관절에 통증이 오는데 검사를 받아 보아야 할까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.걸을 때 고관절의 통증이 생기는 경우 노화로 인한 고관절의 퇴행성 관절염을 의심해볼 수 있습니다.주변 근육의 긴장으로 인한 통증일 가능성도 있지만 질문자님의 연세가 있으신 만큼 관절염의 가능성도 있으니 증상이 지속된다면 가까운 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다 감사합니다~
Q. 허리 디스크 터짐으로 인해 방사통이 심합니다. 오래되면 무릎도 않좋아질수 있나요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.허리 디스크로 인한 신경의 압박으로 인해 다리까지 통증이 발생할 수 있습니다.허리 통증으로 인한 보상 작용으로 무릎에 부담이 증가하여 무릎의 통증이 생겼을 가능성도 있습니다.정확한 진단을 위해 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 발목 인대 찢어짐 - 재활은 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.깁스를 하며 고정되어 있는 동안 떨어진 가동 범위를 발목 가동성 운동을 통해 개선 시켜주는 것이 중요합니다.가동성 운동과 함께 발목 주변의 근육의 강화를 위한 발목 안정성 운동을 가벼운 강도부터 해주시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 허리디스크로인한 염증 치료기간이 얼마나 되나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.허리 급성 통증의 경우 개인마다 차이가 있을 수 있지만 냉찜질과 소염제 복용을 통해 염증 반응을 줄여주고 충분한 휴식을 취해주신다면 수주 내에 증상이 개선될 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~