안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 저 키 몇 cm 더 클 수 있을까요?????
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.성장판의 상태로 보아 성장의 가능성은 있지만 개인마다 차이가 있을 수 있어 180cm까지 성장한다고 확답하기는 어렵습니다.키 성장은 유전, 영양 상태, 운동, 수면 등의 다양한 요인에 영향을 받으니 충분한 수면과 균형잡힌 식사를 유지한다면 충분히 성장의 가능성이 있다고 생각 됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 저주파 마사지기는 정말 효과가 있나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.저주파 마사지기는 손목 통증 완화에 일부 도움이 될 수 있습니다.저주파 전기 자극으로 근육의 이완, 혈액 순환 촉진, 통증 신호 차단 등의 효과를 볼 수 있습니다.하지만 염증이나 근본적인 손상의 회복은 어려울 수 있으니 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과에 방문하여 적절한 조치를 받으시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 요새 팔과 어깨 뼈가 아픈데요 이게 오십견인가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.특정 범위에서만 통증이 발생한다면 오십견 보다는 어깨 충돌 증후군이나 회전근개의 손상과 관련된 증상일 가능성이 높아 보입니다.정확한 진단을 위해서는 정형외과에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 가만히 있다가도 어깨를 들어올리면 딱 소리가 납니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.어깨의 비대칭이나 불안정성으로 인해 어깨 주변 구조물 간의 마찰이 일어나며 그로 인해 소리가 발생할 수 있습니다.통증이 없다면 크게 문제되지 않을 수 있지만 증상이 지속되거나 통증이 발생한다면 정형외과에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 하루종일 걷는일이라서 발뒷꿈치가 너무
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.하루 종일 걸으며 적절한 휴식을 취하지 못하는 경우 종아리와 다리 전체적으로 무리가 되고 통증이 발생할 수 있습니다.충분한 휴식을 취하는 것이 좋으며 다리 주변의 근육에 가벼운 마사지, 온찜질 등의 방법이 도움이 될 수 있습니다.통증이 지속된다면 병원에 방문하여 적절한 조치를 받으시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.