요새 팔과 어깨 뼈가 아픈데요 이게 오십견인가요?

Question

나이

36

성별

남성

오른팔에 비해서 왼팔에 다른 뼈?가 만져지는거 같고요 딱히 외상이나 충격받은적은 살면서 없었구요 옆으로 자는것도 아닌데 자고일어나면 팔이 아프다던가 걸을때도 팔을 흔들면 특정 자세나 범위에서 뼈가 아픈데요 이게 오십견이라고 하는건가요? 한달쯤 된거 같네요 평상시대로 움직이려하면 아파서 특정 범위로 움직이고 나서야 통증없이 다시 괜찮은데요 한번씩 팔 움직이다보면 또 통증이와서 뭐가 잘못된건가 싶네요

Answer 1

안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.

오십견은 보통 중년의 나이에 많이 발생하는데 오십견 외에도 여러가지 어깨 질환이 있습니다.

어깨충돌증후군이나 상완이두건염, 회전근개손상, 관절염, 석회화건염, 골극의 형성 등 여러가지가 있는데 검사를 통해서 원인 파악이 필요합니다.

내가 생각하기엔 특별한 원인이 없는 것 같아도 생각지도 못한 습관이나 행동이 어깨에 부담을 줬을 수 있습니다.

불편함이 지속된다면 가까운 정형외과에 가보시는 것을 추천드리고 질환에 맞는 치료와 관리를 하시는 것을 권장드립니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.

특정 범위에서만 통증이 발생한다면 오십견 보다는 어깨 충돌 증후군이나 회전근개의 손상과 관련된 증상일 가능성이 높아 보입니다.

정확한 진단을 위해서는 정형외과에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

오른팔은 별 다른게 없으나 왼팔에는 뼈 같은게 만져지고, 팔을 흔들거나 특정 자세에서 통증이 있다고 해서 오십견을 무조건 의심해 볼 수는 없습니다.

뼈 같은게 만져 지는 것은 염증으로 인해서 딱딱해진 거 일 수도 있고, 석회성건염 일 수도 있고, 여러가지 원인이 있을 수 있기 때문에 정확한 검사를 통해 상태 확인해보시고 상태에 맞는 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

일단 의심대는 질환으로는 근육이나 힘줄의 인대등의 연부조직의 손상으로 인한 염증 혹은 석회성 건염 등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.

집에서는 급성기시라면 냉찜질을 급성기 이후 시기에는 온찜질을 해주시면 좋을 것으로 생각되고, 통증을 유발할 수 있는 자세는 피해주시고 가벼운 스트레칭 정도 해보시면 좋을 것 같습니다.

만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 반드시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는 것을 추천 드립니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.

흔히 오십견이라고 부르는 유착성 관절 낭염은 원인이 불분명하게 발생하며 가동범위 제한 및 통증이 동반되는 증상을 말합니다. 주기적으로 스트레칭 실시하며 가동 범위가 제한되는 것을 예방하는 것이 좋으며. 필요한 경우 물리치료를 통해서 통증을 잡아주는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로썬 어깨관절의 문제, 긴장된 근육에 의한 문제, 목의 문제 등 여러 요인으로인해 통증이 나타날수있습니다.

병원에 내원하셔서 현재 상태를 검사하고 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.

치료적인 부분으론 전기치료, 주사치료, 도수치료, 약물치료, 체외충격파 등이 있으면 상태에 맞게 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.

당분간은 무리하게 움직이거나 통증이 유발되는 동작은 피하시길 바랍니다.

빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

Answer 6

안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.

오십견은 어깨의 관절과 근육이 굳어 움직이는 동작인 가동범위가 제한될 수 있으며 야간통증,취침전에 통증이 심할 수 있습니다 오십견 상태에 따라서 팔뼈와 날개뼈늬 불균형으로 날개뼈가 튀어나오는 각이 심할 수 있습니다 오십견은 아프다고 두면 더 심해집니다 병원에 가서 도수치료를 받으시고 꾸준히 운동을 하여 통증을 줄이셔야 합니다

Answer 7

안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.

오십견은 아닌걸로 판단됩니다. 오십견이 오게 되면 어깨가 엄청나게 굳는 느낌이 나며 관절가동범위의 현저한 저하가 나타나게 됩니다. 움직이면서 통증이 좋아지는걸 보니 근육의 부조화가 아닐까 사료되며 평소 어깨 스트레칭 및 운동을 하시면 도움이 되겠습니다.

Answer 8

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

왼팔에 뼈가 만져 지는 느낌과 통증이 지속되는 경우 여러 원인이 있을 수 있습니다. 오십견은 일반적으로 어깨 관절의 제한된 움직임과 통증을 동반하지만 다른 문제가 있을 수 있습니다. 근육 또는 힘줄 염증, 회전근개 손상, 신경압박 등이 원인이 될 수 있습니다 증상이 한 달 이상 지속된다면 정형외과나 통증 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 추가 검사를 통해 상태를 확인하는 것도 필요할 수 있습니다.

Answer 9

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.

오십견은 어깨 관절의 관절낭이 염증으로 인해 두꺼워지고 유착되어 어깨의 움직임이 제한되는 상태를 말합니다 일반적으로 40대에서 60대사이에 많이 발생하지만 젊은사람한테도 나타나기도 합니다

어깨의 통증과 함께 움직임의 제한이 나타납니다

특정자세에서 통증이 심해질 수 있으며 팔을 올리거나 뒤로 젖힐 때 불편함이 느껴질 수 있습니다

통증이 지속되며 특히 밤에 자는자세에 따라 통증이 심해질 수 있습니다

어깨 주변의 근육이나 힘줄에 문제가 있을 수 있습니다 예를 들어 회전근개 손상이나 염증이 있을 수 있습니다

어꺠 관절에 염증이 생기는 경우도 있습니다

목에 오는 신경압박이 어깨와 팔에 통증을 유발할 수 있습니다

증상이 한달 이상지속되고 통증이 심하다면 정형외과 의사와 상담하는 중요합니다 엑스레이나 MRI등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다

결론은 팔과 어깨의 통증이 오십견일 가능성도 있지만 다른 원인도 있을 수 있습니다

Answer 10

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

어깨 통증으로 불편이 있으시군요.

어깨 통증을 유발하는 원인은 오십견, 회전근개 파열, 석회화 건염, 어깨충돌증후군 등 다양합니다.

대부분의 어깨 질환의 경우 증상들이 비슷한 경우 들이 많아 혼동하기 쉽기 때문에 정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권합니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 11

안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.

오십견은 어깨 관절의 통증과 운동 제한을 특징으로 하지만 말씀하신 증상은 다른 원인일 수도 있습니다.

1. 근육긴장

2. 관절염

3. 신경압박

4. 건염

이러한 증상이 한 달 이상 지속된다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

Answer 12

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

오십견초기증상일수도있습니다 하지만 오십견이아니더라도 어깨관절에는 여러가지 질환들이 생길수있는데요 정확하게 확인하고싶다면 병원에서 엑스레이검사나 초음파검사를통해서 어깨관절안쪽에 상황을 확인해보고 본인에게 필요한 치료방법들을 처방받으시는게 도움이될수있습니다

보통 어깨관절치료는 물리치료, 체외충격파치료, 도수치료등을 통해서 치료하기때문에 전문의와상담후에 결정하시면 좋을거같습니다 감사합니다~

Answer 13

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

팔과 어깨의 통증이 지속되는 경우, 오십견이나 회전근개 손상, 어깨 관절염과 근육 긴장 또는 염좌, 신경 압박 등 여러 원인이 있을 수 있으며, 특히 오십견은 일반적으로 40대 이상에서 발생하지만 36세에서도 나타날 수 있습니다. 이러한 통증은 특정 자세에서 더 심해질 수 있으며, 이를 완화하기 위해서는 통증 있는 팔을 과도하게 사용하지 않고 휴식을 취하며, 스트레칭과 강화 운동을 통해 유연성과 근력을 높이고, 통증부위의 열감의 유무에 따라서 온찜질 또는 냉찜질로 통증을 완화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속된다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

Answer 14

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

오십견일 수도 있고 단순 어깨뼈의 정렬 불일치 및 안정성이 떨어지면서 불안하게 움직이는 것으로 보입니다. 오십견이라는 것은 한국에서나 사용하는 언어로 오십에 어깨가 아프다는 건데 정확히는 유착성관절낭염이라고 어깨에 염증이 생기는 질환입니다. 특징으로는 모든 가동범위가 점점 안나오고 통증이 나타나는 질병으로 염증이 생겨 발생한다고 보시면 됩니다. 질문 내용만 본다면 지금 현상이 지속되면 오십견이 올수도 있을거같습니다. 어깨는 되게 불안정한 관절입니다.자유도도 높고 과사용을 하기 때문에 항상 관리를 하셔야 하는 관절입니다. 정형외과 가셔서 엑스레이 랑 초음파 찍어보시고 그에 따라 물리치료 , 체외충격파 , 도수치료를 같이 병행하시어 근본 원인 치료를 하시면 좋을것으로 판단됩니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.