재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 사람은 긴장을 하게되면 왜 땀이 날까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.긴장을 하면 땀이 나는 이유는 교감신경이 활성화되기 때문입니다.우리가 긴장하거나 스트레스를 느끼면 뇌는 이를 스트레스로 인식하고 교감신경을 자극합니다. 교감신경이 자극되면 아드레날린과 노르아드레날린이라는 호르몬이 분비되고 이 호르몬들은 심장 박동을 증가시키고, 땀 분비를 늘리는 기능을 합니다.긴장 상황에서 뇌의 시상하부는 체온을 조절하는 중추인 체온 조절중추를 자극하여 체온을 상승시키게 됩니다. 이때 체온 조절중추는 체온을 낮추기 위해 땀 분비를 촉진하는 신호를 땀샘에 전달합니다. 땀샘은 이 신호를 받아 땀을 분비하게 되고 이에 따라 땀이 나게 됩니다.이러한 땀은 일반적인 땀처럼 체온 조절 기능을 위해 발생하는 것이 아니라 긴장이나 스트레스에 대한 반응으로 나타나는 것입니다.
Q. 기지개 펴면서 갑자기 어지러움이 심하게 오는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.기지개를 펼 때 어지럼증이 생기는 이유는 다음과 같습니다.뇌로 혈류량이 일시적으로 감소하면서 발생하는 것으로 갑작스럽게 몸을 뻗을 때 뇌로 가는 혈류가 줄어들면서 순간적으로 어지럼증을 느낄 수 있습니다.장시간 앉아 있거나 누워 있을 때 혈액순환이 원활하지 않아 혈액이 하체로 몰리게 되고 이후 갑자기 일어설 때 뇌로 혈액을 충분히 공급하지 못해 어지럼증이 발생할 수 있습니다.경동맥이 눌리고 자율신경계에 문제가 생긴 것일 수 있습니다.기지개를 켜고 나서 어지럼증이 계속된다면 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 추천드립니다.기지개를 켜고 나서 천천히 일어나는 습관을 들이는 것이 좋습니다.수분을 충분히 섭취하여 탈수를 예방하고, 규칙적인 운동을 통해 혈액순환을 원활하게 하는 것이 좋습니다.
Q. 래피콜 콜드 복용 시 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.다음 같은 안내사항을 참고하시면 됩니다.매일 세 잔 이상 술을 마시는 사람은 간 손상 위험이 있으므로 의사 또는 약사와 상의 후 복용하시는 것이 좋습니다.슈도에페드린 함유 제제로 인해 급성 전신성 발진성 농포증(고름 물집증)(AGEP)과 같은 중증 피부 이상반응이 나타날 수 있으니, 피부 발진 또는 다른 과민반응의 징후가 나타날 경우 즉시 복용을 중단해야 합니다.아세트아미노펜은 일일 최대 용량 4,000mg을 초과할 경우 간 손상을 일으킬 수 있으니 주의가 필요합니다.졸음이 올 수 있어 운전이나 기계 조작 시 주의해야 합니다.다른 감기약과 병용하여 사용하지 않도록 해야 합니다.복용 기간 중에는 최대한 금주를 권장합니다.
Q. 신발을 신으면 발가락이 너무 아픕니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.신발을 신을때마다 발이 아프다면 발볼을 체크해보시고 크기를 반사이즈정도 크거나 발바닥이 아프다면 쿠션감이 충분한 운동화로 바꿔보시는게 좋겠습니다
Q. 제 증상이 과민성대장증후군인가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.일단 기본적으로 대장암 가능성보다는 장염이나 과민성장증후군 가능성이 있습니다. 증상이 심하거나 지속되면 기질적 원인 배제를 위해 대장내시경을 받는게 좋아보이고 병원 진료가 예정되어있으니 진료 후에필요한 검사를 받아보는게 좋겠습니다