안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
Q. 목디스크 증상인지 궁금합니다 도와 주실 분?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.목디스크가 있다면 우선 팔의 저림과 더불어 근력약화 및 통증이 생깁니다. 따라서 목디스크는 아니신 것 같으며 단순히 경추베개를 이용하여 갑작스럽게 주변 조직들의 압박으로 생긴 현상 같습니다. 평소 목디스크를 예방하시려면 질문자님과 같이 베개를 이용하여 교정하는 것 또한 중요하지만 운동을 같이 병행하여 예방하시는게 좋겠습니다.평소 후두하근과 목뒤에 기립근, 흉쇄유돌근, 견갑거근,흉근을 풀어주시고 광배근,전거근,하부승모근 강화운동을 하시면 도움이 되겠습니다.
Q. 손과 발의 크기가 큰 경우에 키도 클까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.손 발이 크다고 꼭 키가 많이 큰다는 보장이 없습니다. 예를들면 머리가 크다고 꼭 키가 크다는 법은 없는 것 처럼요 손과 발은 신체의 말단 부위에 해당하고 이것이 커진다는 것은 성숙하고 있다는 것을 의미합니다. 따라서 키는 크겠지만 많이 클 것인지 조금 클 것인지는 커봐야 압니다.
Q. 책상에 앉았다가 갑자기 일어났는데 발등 전체가 엄청 아프면서 혈관이 다 들어갔습니다 왜 일까요? 병일까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.혹시 앉아있을때 오금부위나 그쪽에 압박감이 있으셨을까요? 질문자님의 상황에선 다리의 혈액순환이 되지 않다가 갑작스럽게 되면서 나타나는 증상으로 보입니다. 정확한건 병원에 내원하시어 검사를 받아보심이 좋아보입니다.
Q. 골다공증이라는 것은 어떤 병인가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.골다공증이란 뼈 속의 골 밀도가 현저히 낮아지면서 뼈 사이사이에 구멍이 생기는 병을 말합니다. 이것은 뼈의 강도와 직결되며 나이가 들어감에 따라 뼈의 밀도는 낮아지는것은 정상적입니다. 따라서 골다공증이 있을 경우에는 낙상 및 충돌에 주의하여 골절이 나지 않도록 조심하여야 합니다.
Q. 추나치료라는 것이 있던데 도수치료와 비슷한 것인가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.네 비슷합니다만 추나치료는 한의원에서 한의사가 직접 행하며 추나치료는 뼈와 관절의 위치를 조절하는 것에 초점이 둔 치료이며 도수치료는 근육의 불균형을 해결하고 연부조직에 초점을 둔 치료라고 보시면 됩니다.