아하! 이렇게 쉬울수가
Q. 허리 협착증에 좋은 운동이나 습관 같은 것 좀 알려주세요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 허리 협착증은 급격한 운동보다는 가벼운 스트레칭이나 걷기 운동이 도움이 돼요. 아침에 일어나서 천천히 허리를 늘이는 스트레칭, 하루 30분 정도의 걷기 운동이 좋습니다. 의자에 앉을 때는 허리를 곧게 펴고, 무거운 물건은 들지 않는 게 좋아요. 약물치료로는 소염진통제나 근육이완제가 처방될 수 있는데, 이는 통증 조절을 위한 보조적인 치료입니다. 증상이 심하다면 물리치료나 신경차단술 같은 비수술적 치료도 고려해볼 수 있어요.
Q. 레이노 증후군은 왜 발생하는 건가요 유전적인 요인이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 레이노 증후군은 원발성과 이차성으로 나눌 수 있는데, 원발성은 특별한 원인 없이 발생하고 유전적 요인이 있을 수 있어요. 이차성은 자가면역질환이나 결합조직질환과 연관되어 나타나는 경우가 많습니다. 스트레스, 흡연, 카페인 등의 환경적 요인도 증상을 악화시킬 수 있는데, 특히 여성에게 더 흔하게 나타나요. 증상이 있다면 류마티스내과에서 정확한 원인을 찾아보시는 게 좋겠습니다.
Q. 생리주기는 왜 점점 빨라지는걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 40대 초반이면 완전한 폐경보다는 갱년기가 시작되는 시기일 수 있어요. 생리주기가 불규칙해지는 건 호르몬 변화의 초기 신호일 수 있는데, 보통 폐경은 45-55세 사이에 시작되니 아직은 이른 것 같네요. 하지만 생리 양이나 주기가 갑자기 변했다면 산부인과 검진을 받아보시는 게 좋겠어요. 스트레스나 다른 건강 문제로 인한 변화일 수도 있으니까요.
Q. 스탠스 시술은 어떤경우에 주로 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 스텐트 시술은 주로 심장이나 뇌의 혈관이 좁아지거나 막혔을 때 시행해요. 특히 심장의 경우 관상동맥이 70% 이상 좁아졌거나, 협심증 증상이 있을 때 많이 시행합니다. 급성 심근경색처럼 혈관이 갑자기 막힌 응급상황에서도 스텐트 시술을 하게 되고요. 혈관조영검사를 통해 좁아진 정도와 위치를 확인한 후, 좁아진 부위를 넓히고 스텐트를 삽입해서 혈관을 넓은 상태로 유지하는 시술이에요.
Q. 힐리 디바이스(주파수 치료기), 맥힐리 디바이스를 판매하고 있는 힐리월드코리아는 어떤 기업인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 힐리 디바이스는 저주파 치료기의 일종인데, 통증 완화나 근육 이완을 목적으로 사용하는 기기에요. 전기 자극을 통해 근육을 자극하고 혈액순환을 촉진시키는 원리입니다. 하지만 이런 개인용 의료기기는 의학적 효과가 완전히 입증되지 않은 경우가 많고, 잘못 사용하면 피부 자극이나 불편감을 유발할 수 있어요. 특히 심장질환이 있거나 임신 중인 경우에는 사용을 피해야 하니 전문의와 상담 후 사용하시는 게 좋겠습니다.