Q. 현재 오른쪽 어깨가 움직임에 제한이 생기는데, 혹시 오십견일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 오십견 초기 소견일 가능성이 있습니다. 오십견은 어깨 관절을 싸고 있는 관절낭이 굳으면서 통증과 움직임 제한이 생기는 질환입니다.원인은 명확하지 않지만 나이 당뇨, 어깨 사용 감소 등이 관련되고 특별한 외상 없이도 발생할 수 있습니다. 치료는 약물, 물리치료, 운동치료가 중심이고 심한 경우 스테로이드 주사나 관절 수동 술이 필요할 수 있습니다!
Q. 아킬레스건 주변 통증이 있는데 병원 가봐야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.2주째 지속되는 아킬레스건 외측 통증은 아킬레스건염, 점액낭염, 또는 미세손상 가능성이 있습니다. 특히 계단 쪼그려 앉을 때 통증과 압통이 있다면 병원 진료를 권합니다.초기에는 스트레칭 제한, 냉찜질, 무리한 운동 피하기가 기본 치료입니다. 통증이 지속되면 초음파나 mri로 확인 후 물리치료나 체외 충격파 등을 고려할 수 있습니다!